An féidir a bheith ag iompar clainne le beithe saille?

Is deoch nádúrtha an-úsáideach agus íogair é sú Birch, a úsáidtear go minic mar chuid d'oidis d'ullmhú táirgí leigheas traidisiúnta éagsúla. Sáithíonn sé an comhlacht le mórán vitimíní agus riandúis thábhachtacha agus, chomh maith, tá an-tart ag éirí go maith, deoch an oiread sin de dhaoine le pléisiúr, go háirithe i aimsir te.

Idir an dá linn, ba chóir go mbeadh na mná atá ag fanacht go luath leis an bhreis a bheith an-chúramach faoin méid a itheann siad, toisc go bhféadfadh cuid de bhianna agus deochanna tionchar a bheith acu ar a sláinte agus ar shaol an linbh i mbroinn na máthar. Ar an gcúis seo, is minic a bhíonn ionadh ar mháithreacha atá ag súil leis an féidir sú beithe a ól le linn toirchis, agus an bhfuil sé in ann dochar a dhéanamh.

An féidir le mná torracha deochanna beithe a ól?

Ní féidir deoch uathúil den sórt sin, cosúil le beithe saibhir, a bheith ann ach ní mór é a ól le linn toirchis, ós rud é go bhfuil leas shuntasach aige le haghaidh orgánaigh an mháthair amach anseo. Idir an dá linn, i gcásanna áirithe, nuair a bhíonn claonadh ag baint le bean torrach le frithghníomhartha ailléirgeacha le pailin beithe, tá an sú den sórt sin á úsáid go contrártha go catagóir.

Ar an drochuair, tá an-annamh den sórt sin, mar sin is féidir leis an chuid is mó de na cailíní agus na mná atá ag súil le máthairáltas an deoch blasta seo a ól gan a bheith buartha faoi shláinte agus ar shaol a leanbh sa todhchaí.

An bhfuil sú beithe úsáideach do mhná torracha?

Tá na buntáistí a bhaineann le sú beithe le linn toirchis soiléir, ós rud é go bhfuil mórán vitimíní ann agus substaintí luachmhara eile. Go háirithe, tá na hiarmhairtí tairbheacha seo a leanas ag baint úsáide as an deoch athghnách delicious seo le linn saol nua a fháil ar chorp na mná torracha:

• neartaíonn an córas imdhíonachta agus cleanses an fhuil;
• an meitibileacht a ghníomhachtú agus laghdaíonn sé léiriú tocséise;
• normalú brú fola;
• laghdaíonn an abairt éidéime agus faoiseamh ar bhraitheanna míchompordacha sna cosa.

Ina theannta sin, má ólann tú sú beithe i dtréimhse an toirchis seo caite, cabhróidh sé le feabhas a chur ar lachtadh tar éis luí an linbh agus cuidiú leis an máthair óg páirt a ghlacadh leis na punt breise a fuarthas le linn thréimhse feithimh an linbh.

Cé go bhfuil buntáistí soiléire ag sú beithe do mhná torracha, le húsáid fhada agus go minic féadfaidh sé dochar a dhéanamh. Mínítear é seo go bhfuil méid mór glúcóis ag an deoch seo, rud a chiallaíonn gur féidir go dtiocfadh méadú mór ar leibhéal siúcra fola an mháthair amach anseo. Sin é an fáth nach chóir do mhná atá ag súil le breith mac nó iníon deoch níos mó ná aon lítear de beithe salann a ól in aghaidh an lae.