Ach conas a bheith, nuair a tháinig an cailín chun sosa, agus mar gheall ar an athrú tobann i gcoinníollacha aeráide, cuireadh suaitheadh hormónach isteach, agus thosaigh an menstruation. Díreach i gcásanna den sórt sin, tagann ceisteanna: "An féidir liom dul i ngleic leis an scaoileadh míosúil?" Agus "Cén fáth nach bhfuil?".
Caitheamh na gréine nó nach bhfuil?
B'fhéidir nach féidir le dochtúir freagra cinnte a thabhairt don cheist seo. Is é an rud gur gá go leor fachtóirí a chur san áireamh, ó aois agus sláinte i gcoitinne, ag críochnú le coinníollacha aimsire agus tréithe aeráide. Mar sin féin, tá an chuid is mó de na géagiceolaithe fós ag tuiscint go bhfuil sé níos fearr gan taithí a fháil ar éifeachtaí ultraivialait na laethanta seo.
Mínítear é seo go gcuireann teocht mhíosúil na gcailíní an teocht chun cinn, agus mar sin déanfaidh fadtéarmach sa ghrian a bheith ina chúis ró-théiteach agus ní bheidh an-áthas ar an easpa mar thoradh air sin. Ina theannta sin, faoi thionchar an teasa, tá méadú mór tagtha ar líon na n-urscaoileadh fuilteach, rud a fhágann go dtagann meath ar shláinte agus dianghrú na galair atá ann faoi láthair. Dá bhrí sin, is fearr fanacht 3-5 lá, ar shlí eile beidh ort na laethanta saoire ar fad a chóireáil.
Chomh maith leis sin, tá cúis réasúnta maith eile ann, atá in ann freagra neamhbhrí a thabhairt don cheist forleathan ar féidir le cailíní dul i ngleic le linn míosta. Is é an rud atá le linn na tréimhse seo i gcomhlacht na mban a laghdaítear go mór an méid melanin a tháirgtear, rud a chinntíonn solas fiú agus cré-umha.
Cén fáth nach bhfuil tú ag dul i ngleic le linn menstruation?
Ní dhéanann cuid de na cailíní, go háirithe ag aois luath, neamhaird a dhéanamh ar mholtaí an ghínéiceolaí agus ar gach toirmeasc ar ghrianadh le linn menstruation, iarr an t-aon cheist: "Cén fáth?".
Is leor idirdhealú a dhéanamh ar ach 3 chúis nach ligfidh tú taitneamh a bhaint as an ghrian i rith na míosta:
- Is féidir le fuiliú iomarcach, mar gheall ar an méadú ar theocht, méadú i méid a mhéadú. Ina theannta sin, tá pianta sa bolg ag gabháil leis an bpróiseas seo i bhformhór na gcásanna, rud nach bhfuil sé ciallmhar a fhulaingt ar mhaithe le sunburn.
- Níl sé de cheart ag cailíní a bhfuil galair ar bith acu ar an gcóras atáirgthe ach a n-shláinte a riosca, ionas nach gcuireann siad deacrachtaí ar phaiteolaíocht mar gheall ar nochtadh fada don ghrian.
- Is botún é a rá go bhféadann tú na laethanta seo a ghrianú sa solarium , toisc go ndéantar an ultraivialait a dháileadh, mar sin ní féidir aon deacrachtaí a bheith ann.
Cathain agus conas is fearr chun sunbathe?
Is é an cheist is coitianta a iarrann cailíní nuair a chuala siad mar gheall ar an toirmeasc ar chaitheamh na gréine na laethanta seo ná: "An féidir é a ghlanadh go díreach roimh an míosúil, nó níos fearr ina dhiaidh sin?". Is é an freagra atá ann don dá chás.
Is fearr an nós imeachta seo na huaireanta maidin a roghnú - roimh 11:00 nó an tráthnóna - tar éis 17:00. Ag an am seo, laghdaítear éifeacht díobhálach ultraivialait ar an gcomhlacht, ach ní chuireann sé seo bac ar sunburn.
Chomh maith leis sin, le linn menstruation is fearr gan tampón sláintiúil a úsáid. Mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil teocht an aeir ard go leor - ní chuirfidh sé seo ach le forbairt tapa agus atáirgeadh na baictéir. Mar thoradh air sin - tá baol mór ag cailín próiseas athlastach a fháil.
Dá bhrí sin, na gnéithe seo a fhios agam, agus ní ghlacann siad chun sunbathing ar laethanta ríthábhachtacha, beidh bean in ann í féin a chosaint ó iarmhairtí díobhálacha a leithéid de saoire, rud a shaothróidh na saoire ach amháin agus déanfaidh sé deacrachtaí gan ghá a chruthú.