Maidir le gach duine, agus go háirithe baint acu le spóirt, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas cúnamh a thabhairt do dhíscaoileadh, toisc go bhfuil díobháil tromchúiseach ann. Go ginearálta, bíonn tráma ar an díláithriú comhpháirteach a chuireann cúis chnámha i bhfeidhm ar bhonn leanúnach, rud a théann níos faide ná teorainneacha a soghluaisteachta sa ghnáth-stát. I roinnt cásanna, tá rún na ligaments agus an mála comhpháirteach leis an tráma seo agus fiú an scoir de chomhchríoch an chnámh ón mála. Níl sé deacair buille faoi thuairim - is sárú an-tromchúiseach é seo, agus tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat roimh ré cad atá le déanamh le díláithriú, ionas nach gcuirfí an cás níos measa.
Conas dislocation a aithint?
Tá comharthaí an díghlactha geal go leor agus beagnach díreach tar éis an díobhála. Tá gá le garchabhair phráinneach má dhéantar an foircinn a dhíscaoileadh má tá na hairíonna seo a leanas i láthair:
- pian géar;
- nuair a dhéanann tú iarracht bogadh, méaduithe an pian go mór;
- athrú ar chruth an chomhpháirteacha;
- gan dodhéanta gluaiseachtaí sa chomhpháirteach;
- léiríonn sárú fheidhm an chomhpháirte féin láithreach, agus ní mhéadóidh sé, mar atá le bruise.
Is minic a bhíonn dislocations ar an ghualainn, na dromchla agus na hailt cromáin. Go traidisiúnta, déantar dílocruithe a cheartú trí mhodhanna láimhe, ach ní fiú iarracht é seo a dhéanamh gan eolas ar leith, nó ar shlí seachas cúnamh a sholáthar do dhíscaoileadh, is féidir leat dochar a dhéanamh níos mó.
Céadchabhair i gcás díghlactha géaga
Ba chóir an chéad chúnamh do dhíscaoilteachtaí a sholáthar chomh tapa agus is féidir:
- Gcéad dul síos, socraigh an géag a bhfuil tionchar agat gan athrú a dhéanamh ar shuíomh na comhpháirteacha dícheaptha. Chun na críche sin, bannaí socraithe (kerchief) nó bonn a chur i bhfeidhm; má tá an díobháil ar an lámh, is féidir an lámh a bhagairt leis an gcomhlacht.
- Chun an áit dílseachtaithe, caithfidh tú fuar a chur i bhfeidhm - mar shampla, buidéal uisce te le h-oighear, nó tuáille sáithithe in uisce an-fhuar.
- Ar ndóigh, ag an bpointe seo, níl aon ointment ó dhíscaoileadh agus sprainsí in ann cabhrú leat. Ní mór dul i ngleic leis an dochtúir san ospidéal go práinneach - cuirfidh sé cnámha ar áit agus cuirfidh sé in iúl dó conas a dhéantar cóir leighis a dhéanamh arís.
Is díobhálacha coitianta iad díláithríní agus sprainsí do lúthchleasaithe, ach ní chiallaíonn sé seo gur chóir go gcaithfí leo go dona. Bí ullamh: an bealach chun leigheas a dhéanamh ar dhíscaoileadh, beidh roinnt ama ag teorainn le gníomhaíocht mhótair an chuid díobháilte den chomhlacht. Trí am a chur ar fáil don chuid eile le tamall go gcuirfidh an dochtúir comhairle ort i do chás ar leith, cuirfidh tú dlús leis an gcomhshlánú agus beidh sé in ann filleadh ar na ranganna agus ar an saol gníomhach.