Tá roinnt fadhbanna ag níos mó ná 90% den daonra leis an conradh gastrointestinal. Is é an figiúr staidrimh imeaglú seo ná go dtéann an córas díleá daonna tríd an gcomhlacht ar fad, ag tosú sa chuas béil agus ag críochnú leis an rectum. Is é ceann de na hairíonna is coitianta, chomh maith le pian, croílár, rud is cosúil go fiú ó thae. Smaoinigh ar na meicníochtaí a tharlaíonn.
An chuma ar heartburn
D'fhonn a thuiscint cén fáth a tharlaíonn heartburn, ní mór duit a fhios go bhfuil timpeallacht alcaileach gnáth san eiseagáid daonna. Agus sa bholg, ina dhiaidh sin, tá sé aigéadach, ós rud é go dtáirgeann sé aigéad hidreaclórach. Le neamhréireacht an tsintéirigh ag scaradh an eiseifóis agus an bholgáin, téann ábhar an bholgáin go pasálach ar an taobh eile agus cuir isteach an eiseagáid. Tá difríocht mhór idir aigéadacht meáin na dá orgán seo agus is cúis leis na comharthaí a bhaineann le croí-ghalar - braiteadh dó, míchompord agus teas sa spás líonta, a fhapláltar sa phost, blas géar sa bhéal, a bhrú.
Cúiseanna a bhaineann le croílár buan
Is é ceann de na cúiseanna is coitianta ná minicíocht galar aife gastroesophageal nó GERD. Éilíonn gastrointheolaithe más rud é nach bhfuil ach comhartha amháin ag othar de chraiceann, ansin le dóchúlacht níos mó ná 75%, bunófar diagnóis GERD. Chomh maith leis sin is minic a breathnaítear heartburn le gastritis le aigéadacht ard, ulcer peptic, cholecystitis, roinnt galair an chórais cardashoithíoch, na scamhóga, chomh maith le pancreatitis.
Tá a leithéid de rud ann mar chroílár feidhme. Tarlaíonn an feiniméan seo i ndaoine nach bhfuil ag fulaingt ó ghalair GI. Is cúis go leor na cúiseanna a bhfuil na hábhair gastric aigéadacha isteach san eiseagáid:
- Bia . Níl aon rún ann nach ndéanfaidh dochar measartha ar bhia an chuid is mó díobháil. Ach is féidir le paisean iomarcach le haghaidh seacláid, pastries úra, citris, bia spicy, seasonings, agus i bprionsabal a bheith ró-thromchúiseach, cuardach a dhéanamh mar thoradh ar an leigheas is fearr le haghaidh heartburn.
- Deochanna . Is féidir le alcól, go háirithe deochanna carbónáitithe, láidir, agus fiú caife agus tae a dhiúltú don éabhóige a úsáid le húsáid neamhrialaithe. Ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú na táirgí seo a thréigean go deo, díreach mar atá i ngach rud, is fiú an beart a choinneáil.
- Leigheasra . Ar an drochuair, níl cuid mhaith míochainí ag cabhrú linn ach an pian agus an fulaingt a bhaint astu, ach tá fo-iarsmaí áirithe acu freisin. Is féidir le haonchrith tromchúiseach ullmhóidí iarainn, aspirín, ibuprofen, roinnt antaibheathaigh, croí, ainéistéiseach, drugaí stéaróidigh agus cheimiteiripeacha a chur faoi deara.
- Caitheamh tobac . Le linn toitíní nó feadán a chaitheamh, spreagtar secretion d'aigéad hidreaclórach ag an mbolg. Ina theannta sin, déanann an spíonóir níos ísle ar an esópáid a scíth a ligean, rud a fhágann go bhfuil an-géarmhór ann.
- Thoirchis . Gearánann an chuid is mó de mhná torracha de chroí-chrom , rud a mhéadaíonn an tríú trian. Tá sé seo dlite ní hamháin don fhéatas atá ag fás sa mhúirín, rud a athraíonn gach orgán inmheánach agus go n-ardóidh sé brú laistigh den bhoilg, agus is minic a thittear ábhar an bholg isteach san eiseagáid. Ina theannta sin, cuireann progesterone, an hormone atá freagrach as gnáthchúrsa an toirchis, cuidiú leis an sphincter esophageal a scíth a ligean.
Cén chaoi a gheobhaidh tú réidh le croílár?
Chomh maith le caitheamh tobac a chaitheamh, ag athrú roghanna bia agus ag laghdú leibhéal an alcóil, tá drugaí speisialta ann atá deartha chun aigéad hidreaclórach a neodrú. Tugtar antacids ar na cógais seo,
- bainne;
- uisce mianraí alcaileach;
- cairéid grátáilte;
- sú prátaí;
- broth mint;
- broth chamomile;
- ola glasraí;
- sú aló.