Cur síos ar an trealamh
Chun an nós imeachta seo a dhéanamh, beidh cúntóir uait, mar shampla, máthair, fear céile nó cailín. Beidh sé riachtanach freisin fabraic tanaí cadáis a ullmhú, déanfaidh bileog, sa chás is mó, gur féidir leat tuáille a úsáid. Cuir bannaí isteach sa chiste ó na hailtí agus leis na héadáin níos ísle, agus ba cheart go mbeadh an t-ábhar oiriúnach don chraiceann go docht. Tá an fíochán socraithe taobh thiar de na lanna le nód daingean, ach mar sin ní mhothaíonn an máthair pian nó míchaoithiúlacht.
Bíodh imní orthu siúd a bhfuil suim acu maidir leis an gcíche a dhianadh i gceart chun an bainne a dhó, agus is fearr é a dhéanamh. Creidtear gurb é is fearr is féidir an chéad nós imeachta a dhéanamh ar an oíche, agus ar maidin is féidir leat an bandage a bhaint agus an bainne a dhraenáil . Tá sé tábhachtach ionramháil a dhéanamh ach amháin tar éis don leanbh an cófra a fholmhú.
Is gá an bainne a chur in iúl, cé nach bhfuil sé go hiomlán, chun a marbhántacht, a mhaistíteas a chosc. Ní mhol roinnt mamaineolaithe caidéal cíche a úsáid chun seo, ach an nós imeachta a dhéanamh de láimh.
Tá sé deacair a rá go díreach cé chomh fada agus is féidir siúl le cófra níos daingne. De ghnáth, bíonn an próiseas seo suas le 10 lá, ach ní gá dul timpeall an chloig i bannaí den sórt sin.
Leideanna agus Seifteanna
D'fhonn gan bainne a bheith acu, tá sé tábhachtach, ní hamháin go mbeadh a fhios agat conas an cíche a dhaingniú, ach freisin chun srianta eile a chur san áireamh. Is féidir leat a leithéid de leideanna a thabhairt a chuirfidh dlús leis an bpróiseas:
- srian beagán a chur ar úsáid na ndeochanna;
- nach bhfuil salainn, spicy;
- ag caitheamh bra;
- a sheachaint le linn na tréimhse seo de spreagadh gnéasach ar na siní.
Chun deireadh a chur le táirgeadh bainne go luath, is féidir compresses a dhéanamh ar an gcoscra ó na duilleoga cabáiste.
Má mhothaíonn bean pian, gropes do na rónta is lú, ba chóir di dul i gcomhairle le dochtúir. Go ginearálta, tá go leor comhairleoirí ar Heipitíteas B i gcoinne tarraingt cíche agus moltar iad a dhéanamh gan an nós imeachta seo más féidir. Ach chuir go leor mná bac ar lachtú, a bhuíochas leis an modh seo. Is é an mummy nua-aimseartha atá ann chun dul i ngleic leis an modh seo - tá sé suas léi.