Is gné feiniméan coitianta a bhíonn in iúl do na cosa a chuireann imní ar dhaoine a bhfuil aoiseanna difriúla ann agus is féidir é a bheith mar thoradh ar ghalair chórais ríthábhachtacha an chomhlachta: cardashoithíoch, limphatic, urinary. Tá go leor cúiseanna ann le haghaidh puffiness. Tá an diagnóis bunaithe ar an eolaíochtolaíocht: agus déine na paiteolaíochta.
Cén fáth a bhfuil na cosa ag dul - is cúis leis na géaga níos ísle
Tarlaíonn edema nuair a bhíonn an sreabhach iomarcach ag carnadh sa spás fíocháin eis-chlaochlach, .i. áit nach ceart é a bheith. Freagraíonn na géaga leis an éagothroime idir na meicníochtaí atá freagrach as meitibileacht sreabhach a rialú. Is féidir le háite na gcos a bheith difriúil: déthaobhach agus aon thaobh, tionchar a imirt ar na cosa agus na méara, na glúine, na cromáin, etc., le pian agus comharthaí eile, in iúl níos mó nó níos lú.
Ag tabhairt aghaidh ar an bhfeiniméan seo, tá daoine ag iarraidh an cheist a fhreagairt: cén fáth a n-imíonn siad a gcosa? Tá na feiniméin spreagúil iomadúla, agus ní mór don dochtúir iad a chinneadh. De ghnáth, cuireann feiniméan mí-áthas paiteolaíoch le galair agus le héagsúlachtaí éagsúla. Tá roinnt príomhchineálacha éidéime ann:
- meicniúil - toradh tráma, tumaí, le feiceáil le linn toirchis;
- ailléirgeach, a eascraíonn mar imoibriú ar an gcomhlacht leis an ailléirgin;
- Neuropathic - ag gabháil le halcólacht ainsealach, diaibéiteas;
- stagnant, a spreagann brú ribe agus soithí tréscaoilte a spreagadh;
- hiodráiteach de bharr carnadh sreabhach mar thoradh ar fheidhm dhroch duáin;
- cachectic - mar thoradh ar ídiú an chomhlachta agus galair an chórais cardashoithíoch.
In iúl na gcosa le linn toirchis
Tá an tréimhse ina bhfuil leanbh an-deacair do chorp bean. Tá sé faoi strus ollmhór. Méaduithe ualaigh do gach orgán agus córas. Is fadhb choitianta a bhíonn ag cur na gcosa le linn toirchis, go háirithe i dtéarmaí níos déanaí. Is é an chúis atá leis seo - laghdaigh friotaíocht i bhfianaise an chúlra hormónach, méadú ar mhéadú plasma, fás útarach, Hipirtheannas áitiúil sna veinsí. Is é an t-iasc ná an cás nuair a thagann na cosa isteach agus a ghortú ar chúiseanna fiseolaíocha mínithe. Déanfar an fhadhb a réiteach leis féin, cé gur féidir feabhas a chur ar staid ghinearálta bean:
- Gnáthú na duáin.
- Deireadh a chur le veins varicose a bhíonn ró-shreabhadh le veins fola.
- Eisiamh as an liosta de na paitinní spreagúla géara thrombophlebitis agus gestosis.
- Caith bróga compordach (ní ar an tsáil) agus éadaí (gan an ghluaiseacht a tharraingt).
Ag cur na gcosa i seanaois
Is féidir le míchompord láidir a bheith ina chúis le cur na gcosa i measc daoine aosta. Cuireann an fhadhb cosc ar ghluaiseacht, tugann sé pian trom agus itching, is féidir le géaga a bheith ina ulcers. Ní mór an t-imscrúdaitheoir a lorg láithreach agus a dhíchur. De ghnáth, comharthaíonn an feiniméan seo fadhbanna tromchúiseacha a tharlaíonn sa chorp. Is iad na cúiseanna is coitianta ná:
- Foirmiú thrombóis - mar thoradh ar veins varicose nó pathologies eile de marbhántacht sna soithí. Is é an easpa mótairghníomhaíochta a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag an gcuma seo.
- Rupture ligaments agus matáin, soithí mar thoradh ar thráma.
- Eis-sreabhadh folamh fola. Tá pian tromchúiseach leis.
- Galair ainsealacha, agus mar thoradh air sin tá marbhántacht i gcorp na sreabhach.
- Pathologies na duáin agus an ae.
- Airtríteas. Más féidir na cosa scothaosta aosta a bheith i bhfolach sna próisis athlastacha a tharlaíonn sna hailt.
- Teip teochta. Sa chás seo, léiríonn puffiness déine an ghalair.
Ag cur na gcosa i gceantar an rúitín - cúiseanna
Is minic a léiríonn tuirse sa rúitín tuirse na gcosa (mar shampla, mar gheall ar an bhfad). Ní mór dúinn aird a thabhairt ar shláinte, gan fachtóirí den sórt sin mar bitesí feithidí a eisiamh, na hiarmhairtí a bhaineann le bróga míchompordacha, toirchis a chaitheamh. Má tá an cos ar siúl timpeall an rúitín, ansin bíonn an eis-sreabhadh lymph briste. Is minic a aimsítear an paiteolaíocht i mná. Nuair a bhíonn an sreabhach ag carnadh sna géaga níos ísle, is féidir leis a léiriú go bhfuil galair leanúnacha sa chorp i láthair. Cúisitheoirí tromchúiseacha coitianta i measc galair:
- diaibéiteas mellitus ;
- fadhbanna le thyroid;
- murtall;
- neamhdhóthanacht veineach ;
- ionfhabhtuithe cos aistrithe níos luaithe;
- teip ar obair na duáin.
Éidéime an chos sa réigiún glúine
Is cúis leis an bhfeiniméan mí-áitneamhacha sin mar gheall ar chomhpháirteanna na glúine, ní hamháin go mbíonn míchompord, ach freisin mothaithe pianmhar, srianta ar ghluaiseacht. Is féidir na cúiseanna a bheith ar an dromchla - gortaíodh duine, síneadh, etc. - tá an staid le athlasadh tobann na glúine i bhfad níos casta. Má tá na cosa ar siúl san áit seo, tá na cúiseanna i bhfolach, mar riail, i luchtú saothair. Seo fadhbanna mar:
- dislocation cnámh (popliteal);
- easpa ligament;
- damáiste do na meiscisc .
Is cineál eile de lionsa ná cosáin thógálacha. Má tá an cos ar siúl ar fud na glúine, d'fhéadfadh sé seo a léiriú go bhfuil galair éagsúla agus galair chomhpháirteacha ann:
- arthrosis;
- airtríteas;
- bursítis;
- synovitis ;
- gout.
De réir mhéid an éidéime, an suíomh (ar thaobh na glúine, thíos, taobh thiar), beidh an dochtúir in ann cineál an ghalair a chinneadh agus cóireáil leordhóthanach a fhorordú.
Bhí an chos ar siúl timpeall an chos
Uaireanta bíonn fulaingt ag daoine ar a bhfuil cosa sláintiúla an fhadhb atá acu i réimse na gcosa. Géaga gorm mar thaobh amháin, agus leis an dá cheann. Nuair a bhíonn na cosa leochaileacha, tá sé seo le feiceáil, ach is minic nach dtarlaíonn an t-éagmais ach gan comharthaí agus is féidir leis na comharthaí sin mar an trommhaireacht sna cosa a fhógairt, na veins a théann isteach i bhfolach. Tá eitneolaíocht an ghalair fairsing. Má tá an cos faoi ghruaim agus ar fhionnadh, féadfaidh galair fhungacha nó ailléirgí a bheith ina locht. Is iad na fachtóirí eile a d'fhéadfadh a bheith ann:
- cosa árasán ;
- neamhoird meitibileach;
- laghdú ar leibhéal haemaglóibin;
- polyarthritis, osteoarthritis agus pathologies eile ar leith;
- galair de bharr scaipeadh neamhleor;
- cur isteach ar dhraenáil linfhatach.
Níos mo chosa - cad ba cheart dom a dhéanamh?
Cad ba cheart dom a dhéanamh má shroich mo chosa? Buaileann an cheist seo le daoine a bhfuil fadhb acu, ach níl a fhios acu conas teacht ar bhealach amach. An chéad chéim: aithint agus deireadh a chur leis an réiteoir, go háirithe má tá an locht ar na galair ainsealacha, ionfhabhtaithe agus eile. Ciallaíonn cóireáil drugaí drugaí a ghlacadh chun na hairíonna bunúsacha a bhaint amach agus deireadh a chur le cúis na paiteolaíochta. Conas a bhaint as na cosa, más rud é nach bhfuil aon ghalar deimhnithe agat? Is gá a áirithiú go mbainfear an chuid eile de mhodhanna cuí, faigh réidh le bróga agus éadaí brú, maisíocht agus gleacaíocht a dhéanamh.
Píleanna ó atóg cos
Tá cóireáil liachta in ann gearr-ama a laghdú ar na braitheachtaí pianmhar agus mí-áitiúla a chuireann faoi deara go bhfuil na cosa ag dul. Éifeachtach sa siondróm seo, diuretics, a bhaint as sreabhach iomarcach ón gcomhlacht. Áirítear ar na drugaí seo Furosemide - leigheas láidir agus gníomhú go tapa, agus daoine eile:
- Trimesodium;
- Torsid;
- Neot;
- Veroshpiron;
- Toradiv.
Ointment ó at na cosa
Ullmhóidí áitiúla a shábháil ó éidéime le cosaintí i bhfolach, agus nuair a bhíonn cúiseanna fiseolaíocha ag an bhfeiniméan. Úsáidtear glóthacha agus olaí mar phríomhchúnta. Cuireann siad na próisis athlastacha a tharlaíonn i bhfíocháin na n-soithigh fola. Buntáistí breise: gníomhóidh ointments go háitiúil, ní ghlacann siad isteach sa bholg agus níl siad ina chúis le fo-iarsmaí. Conas a bhaint as na cosa le míochainí áitiúla? Is gá a fháil amach provocateur na paiteolaíochta agus roghnaigh ointment oiriúnach.
- Venohepanol, Troxevasin, ointment Heparin, cabhrú le glóthach Antistax le veins varicose.
- Glacann Girudoven agus a n-aschur le sliocht leoise éidéime le tuirse.
- Dolobene, Ginkor, Indovazin, Finalgon, Ketorol deireadh a chur le pian tar éis tráma agus sprains.
- Cealaítear Glóthach Ginkor agus Venitan le linn toirchis.
- Taispeántar Rescuer agus Herbion Escus do dhaoine scothaosta a bhfuil craiceann seans maith orthu.
Luibheanna ó atóg cos
Ní féidir fadhbanna a bhaineann le puffiness a dhíchur i gcónaí le cabhair ó na míochainí (mar shampla, go gcuireann siad faoi deara imoibriú ailléirgeach san othar). Ansin, tagann leigheasanna na ndaoine ar thús na gcosa chun an tarrthála. Ina measc tá:
- Luibheanna agus bailiúcháin Diuretic: horsetail réimse, duilleoga mónóg, cluaisíní iompróidh, peirsil, bachlóga beithe, fréamhacha burdock; bláthanna arbhar na huaire agus scothaosta - má tá na duáin i mbaol.
- Olaí Riachtanach. Úsáidtear iad le haghaidh folcthaí, comhbhrúite nó massage.
- Razirka ó duilleoga Kalanchoe agus alcól.
- Comhbhrú le duilleoga beithe nó sciodar prátaí. Tá an bonn fillte i n-éadach glan agus cuirtear i bhfeidhm ar an láthair éadrom.
- Folctha le salann mara. Tá na cosa ísliú ar feadh 30 nóiméad, agus ansin maisítear na géaga.
Cleachtaí ó chluas
I measc cúiseanna eile, is cúis le tuirse a bhíonn ar na cosa uaireanta, ach is féidir le muirir laistigh de theorainneacha réasúnta úsáid a bhaint as foircinní tinn. Cabhróidh sé le fuil a scaipeadh, le matáin stráice, le pian a bhaint. Tá géarchéime ag éirí go maith chun iad siúd a bhfuil cos ag dul go rialta orthu. Cúpla cleachtaí simplí:
- Ardaigh agus cuir an sáil as an urlár.
- Cas na cosa i dtreonna difriúla nó rolla ar liathróid rubair beag.
- Cuir an "rothar" ar fad ar a dtugtar nó na coirníní a choinneáil sa seasamh ardaithe.
- Cuir an chos dheas ar chlé, an sock a ardú. Athchleachtadh arís, ag athrú cosa.
- Brúigh a shála agus a stocaí chuig an urlár - ar bhonn malartach sa suíomh suí.
Massage ó atóg cos
Is nós imeachta simplí é massage baile a chabhróidh le hús a chur ó chosa tuirseach. Is maith é seo a chosc freisin; ba chóir dóibh siúd a bhfuil trioblóid acu go rialta, a gcosa tuirseach a mháineadh gach lá. Moltar é seo a dhéanamh tar éis an tráthnóna dul isteach sa chith: clúdaigh na géaga ón gcosán mór, os cionn an tsín. Ansin suathaireacht ó ghlúin go cromáin. Nuair a thagann na cosa chun cinn, tá sé tábhachtach sreabhadh fola a athbhunú, agus mar sin ba chóir na gluaiseachtaí a chur ar aghaidh, gluaiseachtaí a spreagadh sna ribeadáin agus na soithí.
Feabhas a chur ar riocht na n-othar a bhféadfadh géaga a dhéanamh le nósanna imeachta baile simplí: luibheanna a ghlacadh, suathaireacht, agus muirir. I gcásanna níos tromchúiseacha, ní féidir le duine a dhéanamh gan cógais a ghlacadh. Nuair a bhíonn na cosa ag gnáthsheasmhacht leanúnach, caithfidh tú cabhair a lorg ó speisialtóir ar féidir leo cúis na paiteolaíochta a fháil amach agus é a dhíchur.