Is é an lúthchleasaíocht do leanaí an spórt is nádúrtha. Ar ndóigh, d'fhoghlaim sé siúlóid, bíonn an t-aonán ag iarraidh maithe a reáchtáil agus cineálacha éagsúla jumps, agus cabhraíonn na ranganna seo go léir ní hamháin go gcaithfidh siad fuinneamh iomarcach, ach chun comhlacht a fhorbairt. I gcás an chorp an duine, tá éifeacht fortifying ag rith a chuireann le forbairt chomhchuí an chomhlachta ar fad ina iomláine, agus ní ar aon chuid di. Ina theannta sin, déantar marthanacht a thomhas, rud is maoin ríthábhachtach d'aon duine.
Lúthchleasaíocht na bpáistí: nach dtugann an leanbh?
Tá an lúthchleasaíocht rianta agus réimse páistí an-úsáideach agus riachtanach, ach tá sé tábhachtach go bhfuil claonadh ag do leanbh orthu. Go fortunately, is féidir leis an spórt seo duit go neamhspleách, trí mhonatóireacht a dhéanamh ar an leanbh, chun a chinneadh an bhfuil do leanbh oiriúnach do ghníomhaíochtaí den sórt sin. Mar sin, féach ar na fachtóirí seo a leanas:
- Tá an leanbh soghluaiste, is breá le reáchtáil agus léim;
- is minic go bhfuil leanbh mar thiománaí ar chluichí leanaí;
- caitheamh aimsire is fearr leat an leanbh - páirt a ghlacadh i gcomórtais le leanaí eile ar neart agus aclaíocht;
- Tá do kid tiomanta do cheannaireacht agus tá a fhios aige conas teip a fhulaingt;
- tá an leanbh forbartha go comhchuí agus go láidir go fisiciúil.
Má tá áit le déanamh ar fad, nó an chuid is mó de na fíricí seo, tá do kid oiriúnach don chineál seo gairme. Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil dhá ghníomhaíocht fhisiceach ann agus go bhfuil drochghníomhaíocht ann. Níor cheart go dtabharfaí rannóg den sórt sin ar leanbh hipeartaíoch - sceiteoidh sé féin agus a oiliúnóir. Tagraíonn an feiniméan seo níos mó ar shaolré meabhrach, agus ní féidir leis an lúthchleasaíocht difear a dhéanamh go dearfach.
Rannóg lúthchleasaíochta do leanaí
Má úsáideann lúthchleasaíocht sa scoil de ghnáth na ceantair is éagsúla den choincheap an-mhór seo, cuireann scoileanna speisialaithe lúthchleasaí rogha treorach ar leith. Tá cuid acu:
- cleachtaí i rith;
- jumps: ar airde, ar fhad, le cuaille, léim thréimhseach;
- siúil lúthchleas Gael;
- Tógadh sliogáin: diosca, casúr, spear, núicléas;
- rásaí uile-thart agus sealaíochta.
Ar ndóigh, ní mór duit a roghnú ach amháin le do leanbh, faoi threoir a gcumais agus a leasanna. Ós rud é go bhfuil an lúthchleasaíocht i dteagmháil leis an leanbh ag an scoil, tá sé ciallmhar a fháil amach cad is maith leis, nó chun labhairt lena mhúinteoir corpoideachais.
Is fiú a thuiscint go bhfuil ról tábhachtach ag a chuid physique agus oidhreacht (is minic is féidir buille faoi thuairim a dhéanamh ar conas a bheidh fás ag leanbh ag physique a thuismitheoirí). Mar shampla, is fearr do pháistí fada-chosaithe ar bith (airde agus fad) araon. Ach is iad na huaireacha is fearr, guys éadrom, tanaí agus scéagtha. Má tá an leanbh róthrom, beidh sé deacair dó rath a bhaint amach sa spórt seo, ach is féidir le ranganna cabhrú le do mheáchan rialaithe leanaí.
Má tá do leanbh claonta ar obair foirne, is féidir leat é a thabhairt don rannán rás sealaíochta - tá sé anseo go dtugtar an ról ceannais do chomhsheasmhacht na foirne ar fad.
Maidir leis an lúthchleasaíocht, is maith leis na páistí, is féidir a aithint freisin go gcosnóidh an cineál spórt seo na tuismitheoirí níos saoire ná an chuid eile. Is éard atá riachtanach go léir ná oireann spóirt ar ardchaighdeán agus sneakers speisialta lúthchleasaíochta a laghdaíonn an t-ualach ar na hailt agus an leanbh a chosaint ó bhaol díobhála. Ná déan dearmad gur idir aois 7-8 agus 11 mbliana a thugann an leanbh do na hailt sin - is aois iontach é seo do dhaoine amaitéaracha agus gairmiúla.