Tá seomraí massage ag éirí níos coitianta mar phaisinéara i gcás go leor galair. Mar shampla, is féidir go mbeadh massage le haghaidh meáchain caillteanas éifeachtach ag aois ar bith agus le haon chatagóir meáchain. Is é an buntáiste is mó a bhaineann leis an massage ná go dtarlóidh an t-eis-sreabhadh lymph agus fola le linn an nós imeachta, agus mar thoradh air sin, fuair fíocháin an chomhlachta a muirear ocsaigin agus, dá réir sin, dlús a chur leis na próisis meitibileach.
Conas is féidir maisíocht massage a shealbhú i gceart?
Is féidir an t-éileamh a éileamh, nó ar bhealach eile, go bhfuil massage bhfolús i leith meáchain caillteanas mar gheall ar a simplíocht agus a éifeacht tapa. Is féidir an cúrsa seo a choinneáil sa salon agus a eagraítear sa bhaile. Éilíonn sé seo prócaí silicone, ar féidir iad a cheannach ag an gcógaslann agus uachtar nó ola a mhaisiú le haghaidh massage .
Cuirfimid réimse an fhadhb uachtar an chomhlachta, cuir an próca ansin: foirmeacha folúis ar an láthair, agus fásann an próca "an craiceann". Bog an próca thar an gcraiceann go mall. Ar dtús, d'fhéadfadh go mbeadh míchompord agus pian ann i roinnt áiteanna. I gceann cúpla lá, d'fhéadfadh dealraitheacha a bheith le feiceáil. Ach ná bíodh imní ort: is fiú an toradh é! Mar shampla, ba chóir go bhféadfaí massage do chosaí a chaitheamh arís agus arís eile uair amháin gach trí mhí ar a laghad do 8-10 seisiún. Ná déan dearmad nach féidir massage a dhéanamh ach dhá uair an chloig roimh bhéile nó tar éis béile.
Tá roinnt contúirteacha ar massage crua-earraí le haghaidh meáchain caillteanas: veins varicose, pregnancy, lactation, skin or postoperative period. Déantar é le cabhair ó fheiste speisialta, arb é píosa beag atá ceangailte leis an bhfeiste ag píobán. Cuireann an masseur, ag tógáil an mheicníocht ina láimh, iad i gceannas ar na réimsí fadhbanna. Is é an sprioc ná craiceann an "craiceann oráiste" a bhaint. Is é seo an massage anti-cellulite le haghaidh meáchain caillteanas sa leagan clasaiceach.
Tá cineál eile massage ann a gheallann toradh den scoth tar éis an chéad seisiúin - tá sé ina massage draenála lymph chun meáchan a chailleadh. Ós rud é go bhfuil gluaiseachtaí an masseur sách mall, tá an eis-sreabhadh lymph chomh mall i gcomparáid le sreabhadh na fola. Dá bhrí sin, fiú an chéad uair is féidir leat a chailleadh i méideanna suas le 5 cm. Ach ná déan dearmad faoi chonairí: toirchis, beathú cíche, gortuithe tromchúiseacha, galair duáin agus galair craicinn. Is é an chúis atá leis an nós imeachta seo ná an éifeacht dhearfach a chaomhnú nach féidir leat bia agus uisce a ithe ar feadh dhá uair an chloig tar éis an deireadh. Agus an lá dár gcionn ní mór duit 2 lítear uisce ar a laghad, ar shlí eile beidh gach iarracht i vain.