Is glasraí milis, ach an-úsáideach é Pumpkin. Is éard atá sa chultúr melón seo ná substaintí úsáideacha a thaisceadh. Neartú an chórais cardashoithíoch, gnáthchodladh codlata agus próisis meitibileachacha, feabhas a chur ar fhís agus ar mhaithe le conradh gastrointestinal - is é seo an chaoi a bhfuil pumpkin do pháistí úsáideach.
Go bhfuil an leanbh tar éis titim i ngrá leis na torthaí oráiste seo, is gá pumpkin a rialáil ó luath-óige. Is féidir leat mórán miasa a chócaireacht uaidh: an chéad agus an dara ceann, agus an milseog, ag na páistí ar fad! Is minic a bhíonn ionadh ar mháithreacha óga: conas pumpkin a phócaireacht do leanbh, ionas go mbeidh sé sobhlasta, agus go gcaomhnófar na sochair.
Púdar púdar don leanbh
Le haghaidh naíonán ullmhaítear na torthaí seo i bhfoirm prátaí maisithe. Is dóichí nach ndiúltóidh an leanbh glasraí neamhghnácha.
Comhábhair:
- Pumpkin - 50 g.
Ullmhúchán
Déantar pumpkin a nite, a ghlanadh agus a ghearradh i bpíosaí beaga. Líon isteach le huisce agus cuir isteach an sorn. Cé mhéad atá ann chun pumpkin a chócaireacht do leanbh? Is é scian a chinneann toilteanacht glasraí: nuair a bhíonn na píosaí bog, is féidir an tine a mhúchadh. Tógfaidh cócaireacht thart ar 30 nóiméad. Ansin, ag úsáid cumascóir, brúitear an pumpkin i puree.
Leite le pumpkin do leanaí
Is é an bricfeasta is fearr leite, a thugann fuinneamh do do leanbh le haghaidh fionnachtana agus cleasanna nua. Cén fáth nach bhfuil cócaireacht air le pumpkin?
Comhábhair:
- Pumpkin - 150 g;
- gránaigh (rís, muiléad nó semolina) - 50 g;
- bainne - 0.5 cupán;
- uisce - 1 gloine;
- im - 15 g;
- siúcra - 1 spúnóg;
- Tá an salann ag barr an scian.
Ullmhúchán
Déantar pumpkin a ghlanadh, a nite agus a ghearradh i bpíosaí beaga. Líon isteach é le huisce fiuchta, cuir siúcra agus cócaireacht ar feadh thart ar 15 nóiméad, clúdaithe le clúdach. Ansin déan an pumpkin a mheascadh le bainne agus crúp, ag stiúradh ar feadh 20 nóiméad eile, ag bogadh. Múch an pláta, cuir salann agus ola sa leite ullmhaithe.
Tá gruel delicious don leanbh is fearr réidh!
Anraith Pumpkin do pháistí
Cuirfidh an miascán le blas iontach le do thoil an chéad mhias pumpkin geal agus béal-uisce. Ach níl a fhios ag máithreacha gan taithí conas pumpkin a chócaireacht le leanbh le haghaidh anraith. Beidh an t-oideas thíos ina chabhair mhór.
Comhábhair:
- Pumpkin - 150 g;
- cairéid - ½ de bharr barr;
- prátaí - 1 ríomhaire.
- lus na gréine nó ola olóige - 1 spúnóg;
- uisce - 500ml;
- salann - pinch.
Ullmhúchán
Cuir pan uisce ar an tine. Cruthaigh na glasraí ón gcraiceann agus iad a nigh. Sliceáil an pumpkin agus na prátaí isteach i ciúbanna beaga, agus déan na cairéid a bhreacadh. I fiuchphointe uisce, na glasraí go léir a sheoladh agus cócaireacht a dhéanamh thar mheán teasa ar feadh 30 nóiméad. Mille an anraith le cumascóir, salann agus cuir im. Tá sé in am comhdú!
Pancóga déanta as pumpkin do leanaí
Caith an cailín beag le "gréine" beaga - pancóga pumpkin. Go háirithe, is é an mhias atá oiriúnach do shagart beag, nach maith leis na torthaí grianmhar seo: ní fhéachfaidh siad an pumpkin sna pancóga.
Comhábhair:
- Pumpkin - 200 g;
- kefir - 2 cupán;
- plúr - 150 g;
- ubh - 1 píosa;
- uisce - 0,5 l;
- siúcra - 2 spúnóg bhoird;
- Tá an salann ag barr an scian.
Ullmhúchán
Ba chóir pumpkin a ghlanadh, a nite agus a ghrátáilte. Ní mór Kefir a mheascadh le huibhe agus plúr sa chaoi nach bhfanann aon chrompaí. Cuir pumpkin, siúcra, salann agus meascán arís. Fritters friochta in ola glasraí. Nuair a bhíonn tú ag freastal, sprinkle le uachtar géar.
Casserole Pumpkin do pháistí
Ní dócha go ndiúltaíonn gourmet beag píosa casserole púdar púcaire a dhiúltú! Cuir an t-áthas ar fáil dó, mias a ullmhú do bhricfeasta nó do milseog.
Comhábhair:
- Pumpkin - 1 ríomhaire. an meánmhéid;
- ubh - 2 phíosa;
- uachtar - 200ml;
- im - 50 g;
- siúcra - 2 spúnóg bhoird;
- bruscáin aráin - 2 spúnóg bhoird;
- salann agus siúcra a bhlaiseadh.
Ullmhúchán
Peil an pumpkin ón gcraiceann agus na síolta agus gearrtha i bpíosaí beaga. Buaileann uibheacha le huachtar, salann agus siúcra. Foirm chun bácála, ola a dhéanamh agus sprinkle a dhéanamh le haonáin. Cuir an pumpkin isteach sa mhúnla agus na huibheacha buailte a dhoirteadh. Tá an casserole bácáilte ar feadh 30-35 nóiméad ag teocht 200 ° C.
Is féidir le miasa a ullmhú ó phumpkin 2-3 huaire sa tseachtain, níos minice, mar gheall ar ard-ábhar carotéine, is féidir le galar carotéineach a fhorbairt. Chun ailléirgí a sheachaint le pumpkin i leanbh, cuir isteach an táirge seo ó 6 mhí agus dáileoga íseal, tar éis an imoibrithe go cúramach.