Is táirgí úsáideach iad cainéil agus mil amháin, agus iad a chur le chéile, ní féidir leat fíor "buama" a fháil, rud is uirlis bhreise éifeachtach chun meáchan a chailleadh. Cuidíonn aiste bia le cainéal agus cain le normalú leibhéil colaistéaróil , ag glanadh na n-intestí ó tháirgí lobhadh, ag feabhas a chur ar an gcóras díleá, agus fós tá sé i gceist le carnadh na dtaiscí sailleacha.
Conas meáchan a chailleadh le cainéal agus mil?
Is féidir meascán den sórt sin a ithe ar leithligh, ach is féidir deochanna úsáideacha a ullmhú ar a bhonn. Bímid ag smaoineamh ar roinnt oidis atá úsáideach do fhigiúr, agus do shláinte:
- An t-oideas le haghaidh meáchain caillteanas le mil agus cainéal. Ceangail 1 tbsp. uisce te, 1 spúnóg de mheala agus 1/2 spúnóg de cainéal. Measc gach rud go críochnúil go dtí go réidh agus an deoch a úsáid go laethúil ar bholg folamh.
- Is féidir leigheas éifeachtach a dhéanamh as cainéal cainéal, mil agus líomóide. Bíonn tionchar láidir ag Citris ar obair an chonair díleá agus gníomhaíonn sé an meitibileacht. Tóg 1 tbsp. uisce fiuchphointe, d'fhonn iad 1/4 cnaipe cainéal a dhoirteadh agus a fhágáil chomh fada agus a thagann an leacht te. Cuir 1 spúnóg de mheala agus sliotán líomóide. Is féidir leat an deoch seo a ól ar bholg folamh agus roimh am codlata.
- Chun meáchain a chailleadh, is féidir leat uisce a ullmhú le cainéal, ginger agus mil. Sa 2 tbsp. uisce fiuchphointe, cuir 1 ciúbón de ginger talún agus cainéal talún 1. Nuair a fhuaraíonn an leacht síos, cuir 4 spúnóg níos mó de leacht mil. Dí deoch 3 uair sa lá.
- Chun milseáin díobhálacha a athsholáthar, is féidir leat meascán úsáideach a ullmhú is féidir a úsáid le haghaidh ceapairí. I mbabhla, doirt 2 mála cainéal agus cuirfidh sé 0.5 lítear de mheall candied de réir a chéile. Déan go leor a mheascadh agus a chur isteach i jar. Bain úsáid as le tae, ach ná siúcra a chur leis an deoch.
Wraps le haghaidh meáchain caillteanas
Ó mheascán de cainéal agus mil, ní féidir leat deoch úsáideach a ullmhú, ach déanfaidh sé freisin wraps a chuideoidh le haismhéideanna breise. Is leor an t-oideas le meascán le mil agus cainéal
Comhábhair:
- cainéal - 1 phacáiste;
- mil - 0.5 tbsp.
Ullmhúchán
Comhcheangail na comhpháirteanna ullmhaithe agus dháileadh iad le dhá cheann nó níos mó i gceantair fhadhb, mar shampla, ar an bholg nó ar na masa. Cuir an scannán bia isteach , cuir na héadaí ar an mbarr agus fág ar feadh leath uair an chloig. Sruthlaigh le huisce te.
Sna h-oidis de wraps, chomh maith leis an dá fhágáil seo, is féidir leat ola olóige, piobar dearg, feamainn, cré, mustaird, etc. a úsáid.