Ba mhaith linn go léir ár bpáistí a bheith láidir, séasúrach agus sláintiúil. Ach níl an gnáthchorpoideachas sa scoil nó an teach a mhuirearú go leor. Chuidigh an chuid is mó againn i gcuid d'óige, agus chuir gníomhaíochtaí den sórt sin le forbairt smachta, beidh agus aidhm. Lig dúinn, níor tháinig muid mar shimpíní (duine, b'fhéidir, agus tháinig muid), ach fuair muid taithí luachmhar agus riachtanach, chomh maith leis an gcomhlacht a thomhas. Sin é an fáth go bhfuil fonn an ghiniúna atá ag fás chun fás sláintiúil nádúrtha go leor. Tar éis an tsaoil, tá sé leabaithe linn ar na leibhéil fho-chomhfhiosacha agus géiniteacha.
Maidir leis seo, ba mhaith linn go léir ár bpáiste a sheoladh chuig an rannóg spóirt do leanaí. Ar an drochuair, anois is féidir iad a fháil i raidhse i mbeagnach aon chathair. Agus má labhairt linn faoi chathracha móra, ansin is féidir leat a bheith caillte go hiomlán agus tú ag roghnú rannóg spóirt oiriúnach do leanaí.
Ar an gcéad dul síos, is gá staidéar a dhéanamh ar réamhshocrú do pháiste d'aon chineál spóirt. Ag aois óg, tá sé deacair é a dhéanamh, mar is dócha nach féidir leat é a thuar. Ach tá roinnt critéar ann a chabhróidh leat roinn spóirt a roghnú do leanaí:
- Is é an chéad rud atá le tosú ná aird a thabhairt ar shaintréithe fisiceacha do pháiste: airde, fisice agus réamhshocruithe ginearálta. Bunaithe ar na fachtóirí seo, is féidir leat na cineálacha spóirt atá oiriúnach do do leanbh a aithint. Mar shampla, tá leanaí atá réamh-mheasta chun breis meáchain, martial arts (judo, sambo, etc.), chomh maith le haca, rugbaí nó snámha foirfe. Cé gur féidir le leanaí atá níos airde ná a gcomhghleacaithe a bheith ina n-imreoirí cispheile rathúla nó imreoirí eitpheile.
- Ag roghnú mugaí nó ranna spóirt do do leanaí, dírítear freisin ar nádúr agus ar mheon an linbh. Má tá do leanbh gan sosamh agus an-fhuinniúil, is fearr spóirt foirne a oireann dó. Tá siad maith freisin do leanaí mhothúchánach, mar gheall ar an bhfoireann is féidir leo iad féin a thuiscint go soiléir agus is mó. Ina theannta sin, is féidir spóirt den sórt sin a roghnú i gcás leanaí a bhfuil saintréithe ar leith acu, ina bhfuil gá arís agus arís eile arís agus arís eile ar ghluaiseachtaí agus ar fhorbairt leanúnach an eilimint chéanna. Is é an rannóg gleacaíochta is fearr do na leanaí sin. Is féidir leat leadóige, damhsa nó lúthchleasaíocht a roghnú freisin. Smaoinigh ar an bhfíric go bhfuil cáilíocht an-tábhachtach sna spóirt seo, ar nós foighne.
Is gnách go n-earcófar páistí i ranna spóirt ag tús na scoilbhliana. Téann ionadaithe ciorcail éagsúla timpeall na scoileanna agus fágann siad a dteagmhálacha. Féadfaidh tú a iarraidh ar an leanbh iad a aistriú chuig tú má tá aon chuid ag baint leasa air. Glactar le roinnt ciorcail go léir le daoine a thagann, cuidíonn páistí i rannóga spóirt ar bhonn iomaíoch, ach iad siúd a cheapann, ina dtuairim, go mbeidh siad in ann torthaí maithe a bhaint amach.
Ná seachaltar rannóga spóirt saor in aisce do leanaí, toisc gur deis iontach é seo do leanbh
Inniu, íoctar aird mhór ar fhorbairt leanaí faoi mhíchumas, agus mar sin tá rannóga spóirt ann do leanaí faoi mhíchumas. De ghnáth, oibríonn siad go dlúth le hionaid athshlánúcháin agus le heagraíochtaí poiblí, mar sin má theastaíonn uait roinn den sórt sin a fháil, ba cheart duit na heagraíochtaí seo a ghlaoch nó, mar shampla, na coistí feidhmiúcháin. I bhformhór na gcásanna, tá ranganna na bpáistí seo saor in aisce, le tacaíocht ó chistí éagsúla.
Is deis iontach é rannóga spóirt leanaí do leanaí a gcuid féidearthachtaí agus a gcuid buanna a fháil amach, agus freisin a gcuid sláinte a neartú go buan.