Is torthaí trópaiceach é Avocado , atá saibhir i saillte neamhsháithithe, mianraí, agus vitimíní iomadúla. Úsáidtear é mar bhia agus bonn do tháirgí cosmaideacha. Níor aimsigh airíonna na n-avocados agus na buntáistí a rinne sé nach raibh i bhfad ó shin, cé go raibh na torthaí seo ag taitneamh as an Aztecs ársa. Lig dúinn smaoineamh níos mionsonraithe ar conas an táirge seo a úsáid i gceart.
Gruaige
Is éifeachtaí é feidhmiú avocado do chuid gruaige má itheann tú taobh istigh agus go ndéanann tú nósanna imeachta seachtracha cosmaideacha. Tá éifeacht dhearfach ag vitimíní B, ní hamháin ar an scalp, ach freisin follicles gruaige a spreagadh agus iad a neartú. Dá bhrí sin, cuideoidh méid beag de na torthaí seo sa réim bia cuidiú le caillteanas difriúil ó thaobh gruaige a dhéanamh, iad a dhéanamh dlúth agus lonracha. Déanfaidh na nósanna imeachta cosmaideacha a dhéanamh ag an am céanna neartú agus dlús a chur leis an éifeacht dearfach.
Seo a leanas an masc is simplí le haghaidh gruaige ó avocado:
- Mireann torthaí amháin aibí i cumascóir go dtí go réidh.
- Cuir an sciodair i bhfeidhm go géar chun gruaig taise a ghlanadh.
- An masc a sheasamh ar feadh 40-60 nóiméad.
- Nigh do cheann go maith le huisce reoite te.
Ag brath ar an gcineál gruaige, is féidir roinnt coigeartuithe a dhéanamh ar an masc:
- I gcás gruaige tirim, moltar buíocán uibhe agus olaí glasraí éagsúla a chur leis;
- Ba chóir sú líomóid, kefir nó fínéagar leann úll úll nádúrtha a chur leis an gruaig olacha sa masc;
- le haghaidh gruaig damáiste tá sé úsáideach a chur san iógart nó maonáis homemade san oideas.
Leathar
Mar an orgán is mó, caithfidh an craiceann cúram cúramach agus cúram leanúnach. Tá vitimíní A agus E luachmhar ag avocados atá fíor-riachtanach do shláinte na mban, agus tá tionchar an-tairbheach acu freisin ar an gcraiceann. Ina theannta sin, cuireann an t-ábhar a bhaineann le micronutrients agus aigéid oleic úsáideach sa toradh seo an próiseas atá ag dul in aois agus cuireann sé síos orthu.
Masc aghaidh Uilíoch ó avocado atá oiriúnach d'aon chineál craiceann, glanann sé go réidh, soothes agus moisturizes. Tá sé ullmhaithe go leor ach:
- Grind 15-20 g de laíon torthaí aibí i cumascóir.
- Cuir 5 g de uachtar nó bainne íseal saill.
- Déan an meascán a chumasc go maith le buíocán uibhe go dtí go réidh.
- Cuir masc chuig an duine glanta ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach le huisce te.
I gcás craiceann an-greannmhar agus íogair, is féidir an laíon avocado a mheascadh le méid beag prátaí maisithe agus a chur i bhfeidhm mar an masc roimhe seo. Is féidir éifeacht rejuvenating an fhéatas a fheabhsú trí 5-10 g de ola olóige agus 5 gram de mil bláth a chur leis.
Úsáidtear avocado i cosmetology chun táirgí cosmaideacha eile a tháirgeadh. Thairis sin, ní amháin go n-úsáidtear an laíon torthaí, ach freisin ábhar na cloiche. Mar shampla, tá uachtar avocado do chraiceann facial ar fáil do chineálacha éagsúla é, tá roinnt airíonna úsáideacha ann:
- athghiniúint cille a chur chun cinn;
- cneasaigh mhionghortuithe;
- feabhas a chur ar complexion;
- moisturizes agus nutrients an craiceann;
- athshlánú cothromaíocht saill;
- tá éifeacht athnuachana aige.
Róthrom
In ainneoin an t-ábhar ard-chalarach agus an t-ábhar atá i méid mór saille, úsáidtear avocado chun meáchain a chailleadh. Tá sé seo mar thoradh ar ábhar suntasach vitimíní agus riandúile,
Is éasca meáchan a chailleadh ar aiste bia detox bunaithe ar avocado. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit gach bianna sailleacha a chur in ionad na cinn céanna, ach le beagán torthaí míochaine. Ar aiste bia den sórt sin, ní bheidh ort ocras ort, toisc nach bhfuil torthaí avánta ach torthaí an-mhaith, ach freisin an-chothaitheach. Chomh maith le cileagraim neamhriachtanach a dhiúscairt go héasca, déanfaidh úsáid torthaí trópaiceacha díleá a rialáil agus an comhlacht a ghlanadh.
Díobhálach
Cosúil le haon táirge, tá contraindications ag avocado. Ní féidir le daoine a bhfuil drochthulaingt aonair acu agus ailléirgeí a chur i bhfeidhm le laitéis. Ba cheart cuimhneamh freisin nach féidir an cnámh avocado a ithe go catagóiriúil. tá substaintí ann a d'fhéadfadh a bheith ina nimhiú géarmhíochaine.