Ón óige, mhúineadh dúinn go gcaithfí "chéad" a bheith ann don dinnéar - anraith, borsch, rassolnik agus mar sin de. Ach le déanaí bhí níos mó tuairimí coimhlinteacha le feiceáil ar an gceist seo. Creideann roinnt paitiatric go láidir gur chóir go mbeadh anraith i réim bia an linbh gach lá, níl fadhbanna eile ann nuair a dhiúltóidh an leanbh an chéad mhias. I gcás ar bith, déanann an cinneadh maidir le beatha na bpáistí, ach tuismitheoirí amháin.
Cad é anraith úsáideach do leanaí?
Is é an príomhbhuntáiste a bhaineann le anraithí ná go bhfuil substaintí gníomhacha ag an brat feola, éisc nó glasraí ar a bhfuil sé bruite ina chúis le hiarracht agus, dá bharr sin, díleá agus comhshamhlú bia níos fearr a chur chun cinn. Is iad prátaí anraithí-mashed na leanaí níos lú ionsaitheach - ní chuireann siad faoi deara secretion agus dá bhrí sin ní gá go gcuirfí greim ar membrane múcas an bholg agus na n-intestí mar gheall ar a chomhsheasmhacht uachtar íogair. Ina theannta sin, ní gá iad a mhaolú, mar sin is oiriúnach le haghaidh naíonáin fiú anraith-an-purée cócaráilte.
Oidis anraith do pháistí
Anraith uachtar pumpkin do leanaí
Tá Pumpkin thar a bheith úsáideach, chomh maith leis na vitimíní agus na mianraí iomadúla a bhfuil snáithín cothaithe ann, rud a chabhraíonn le díleá a fheabhsú, mar sin moltar an anáil seo chun an aiste bia a chur isteach ó 8 mí.
Comhábhair:
- Pumpkin - cúpla lobules;
- cairéid - 1 píosa;
- uachtar - 150 ml;
- im - 1 píosa;
- salann.
Ullmhúchán
Ba chóir glasraí a ghlanadh, a nite agus a ghearradh i gciúbanna beaga. Doirt fuar uisce agus cócaireacht go dtí go bruite - go dtí go mbeidh an cairéad agus an pumpkin bog. Uisce le glasraí a chumasc agus a ghríosú trí chriathar nó meileáil le cabhair ó chumascóir. Cuir salann, uachtar teasa agus im, measc go maith go dtí go réidh.
Puré anraith glasraí do leanaí
Is féidir an t-oideas don anraith seo a athrú ag brath ar aois, séasúr agus infhaighteacht glasraí an linbh. Má chócaíonn tú an anraith sobhlasta agus cothaitheach seo ar an oideas "bunúsach", ansin is féidir leat é a thabhairt beagnach ó thús an bheathú comhlántach.
Comhábhair:
- cabáiste bán - 1 duilleog;
- prátaí - 1 ríomhaire;
- cairéid - 1 píosa;
- buíocán uibhe bruite - leath;
- uisce - 1 gloine.
Ullmhúchán
Tá na glasraí nite, brushed, gearrtha i bpíosaí beaga. Cuir uisce i sáspan le boil, cuir glasraí ansin, cócaireacht faoin gclár go dtí go réidh ar feadh thart ar 15 nóiméad. Sa anraith ullmhaithe, cuir an buíocán agus mhoilligh go dtí go mbeidh sé cumaisc le cumascóir. Is féidir ubh in anraith a chur leis gach lá eile agus malartach le im.