Is deoch bainne géar é carennáin, a fhaightear ó bhainne leáite. Chun blas a bheith air, is cosúil le bean coipthe. Ní hé sin ach amháin nuair a úsáideann varenets cócaireachta uachtar uachtar agus géar, ryazhenki - uachtar géar. Tá uibheacha daite le cabhair ó melanoidins, atá déanta ag idirghníomhú próitéiní agus siúcra bainne ag teocht ard.
Sochar an Varendz
Cuimsíonn comhdhéanamh vótaí thart ar dhá chéad substaintí éagsúla a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar chorp an duine. Tá an táirge suntasach seo comhshamhlú ag an gcorp an duine i bhfad níos fearr agus níos tapúla ná bainne, a bhuíochas sin do choipeadh páirteach próitéiní a dhéanann a chomhdhéanamh.
Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go gcabhraíonn an vareni le friotaíocht a mhéadú i leith galair thógálacha, ina theannta sin go gcoimeádann sé an córas cnámha fiacla i riocht maith mar gheall ar ábhar fosfar agus cailciam ina chomhdhéanamh.
Agus an táirge bainne géar seo á úsáid go rialta, is féidir leat feabhas a chur ar obair an chonair, an duáin agus an t-ae, an bhia agus an dea-fholláine. Ligeann sé duit tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, fáil réidh le níos mó meáchain agus má bhíonn otracht ort . Dá bhrí sin, bíonn sé soiléir cad atá úsáideach don varenetz.
Damáiste don Varentsa
Ach i dteannta na buntáistí a bhaineann le neamhréitigh an vareni tá damáiste ann. Mar shampla, is féidir le daoine nach bhfuil bainne bó a fhulaingt, frithghníomhartha ailléirgeacha a thabhairt orthu, a léirítear i bhfoirm spotaí, itching agus craiceann flaky. Chomh maith leis sin, is féidir leis an vareni a bheith ina chúis le bláthanna, rud a d'fhéadfadh sárú ar dhíleá lachtós a thosú, rud a thosaíonn le coipeadh san intestines.
Tá suim ag go leor sa cheist maidir leis an méid is mó úsáideacha - varenet nó borgaire coipthe. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur deoch Úcráinis é bainne bácáilte coipthe a bhfuil mórán saille ann.
Tá Ryazhenka i bhfad níos caloric ná vótaí, ach tá a aigéadacht níos ísle ná an kefir. Tá an táirge seo úsáideach do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu leis an gcóras díleá.
Meastar gur deoch na Rúise é caibíní le uachtar uachtar agus géar ina chomhdhéanamh. Níl an difríocht idir ryazhenka agus varenets ach ina gcomhábhair. Meastar go bhfuil an dá tháirgí seo úsáideach don intestines agus do dhíleá.