Aiste bia cúcamar Xenia Borodina

Is cinnte go bhfuil tú ar an eolas faoi na himeachtaí is déanaí ar fad ó shaol na ngnó taispeána agus an aiste bia cúcamar a d'éirigh le Xenia Borodin leat, ar ndóigh, níor fhág tú go neamhní. In dhá sheachtain bainistfidh tú go héasca chun torthaí iontacha a bhaint amach, cosúil le láithreoir teilifíse cáiliúil. Ach ní mholtar an timthriall aiste bia a athdhéanamh níos mó ná uair sa mhí. Thairis sin, is féidir an prionsabal cothaithe seo a úsáid mar chúpla lá troscadh chun meáchan a choinneáil.

Tá an roghchlár ar aiste bia cúcamar fíorchinnte. Tá an aiste bia éifeachtach, níl sé costasach agus éasca le húsáid. Ar feadh lae is féidir leat 5 cucumbers a ithe agus dhá lítear uisce ar a laghad a ithe. Ná déan dearmad - caithfear an alcól a dhíscríobh go hiomlán! Chomh maith leis sin, le linn an aiste bia sa bhosca i bhfad, moltar salainn, siúcra agus spíosraí is fearr leat a bhaint. Cuidíonn tae glas chun fáil réidh le haon ar bhriseadh idir béilí. Lig dúinn cónaí ar do aiste bia nua.

Rogha amháin

Roimh an chéad béile, deoch gloine uisce mianraí fionnuar gan ghás. Cuirfidh sé seo tús le hobair do mheitibileachta agus cuirfidh sé faoi deara go gcaithfidh an comhlacht cúpla calraí chun an t-uisce a théamh.

Bricfeasta - cúpla cucumbers agus slice d'arán dubh.

Lón - sailéad cucumbers le do chuid greens nó anraith glasraí is fearr leat (gan prátaí) a chur leis. Cúpla uair sa tseachtain is féidir leat salad a ithe le píosa beag de sicín bruite.

Dinnéar - sailéad cucumbers, cóirithe le ola olóige nó glasraí le nó gan luibheanna.

Rogha dhá (cailliúint)

Bricfeasta - is féidir salad cucumbers a líonadh le huachtar géar íseal-saill nó iógart nádúrtha gan mhilleadh, níl toirmisctear píosa aráin dhubh freisin.

Lón - salad cucumbers, séasúrach le im, cíche cearc bruite.

Dinnéar - salad cucumber, trátaí agus piobar milis, súthaithe le sú líomóide.

Deimhnítear éifeachtacht aiste bia cúcamar ag na mílte meáchain caillteanas. Ní bheidh na torthaí fada le teacht. Maidir le timthriall amháin den chothú sin, caillfidh tú go héasca 5-7 cileagram de bhreis ar a laghad, féin-mhuinín a aisghabháil agus cinnte go mbeidh sé oiriúnach do na jeans a bhí caite i grád 9. Ná déan dearmad casta vitimíní agus mianraí a ghlacadh le linn aiste bia.

Beidh cleachtadh coirp sa seomra aclaíochta nó tairbheach freisin agus ní chuirfidh sé ach le níos mó ná meáchan a urscaoileadh. Chun a chinntiú nach dtéann torthaí an aiste bia cúcamar díreach tar éis an chúrsa, cloí le cothabháil chuí agus ní leanann siad ar bhianna a cuireadh cosc ​​orthu roimhe seo.