Is athlasadh an mhúcóis gastrach é gastritis. I measc na galair gastraenterolaíocha go léir, tá 35% ar gastritis, rud a chiallaíonn go bhfuil an-ard. Is féidir dhá chineál a bheith ag gastritis - le aigéadacht laghdaithe agus méadaithe. Taispeánann an táscaire seo an tiúchan d'aigéad hidreaclórach i sú gastrach.
Cúiseanna agus Comharthaí
Is minic a bhíonn gastritis faoi thionchar roinnt fachtóirí comhthreomhar. Is réamhshocrú é seo, agus fáiltiú fada ar antaibheathaigh, agus sárú ar aiste bia. Ina theannta sin, is é galair thógálacha, droch-nósanna, bia flúirseach agus annamh a éascaíonn forbairt gastritis. I bhfocail, beidh gastritis mar thoradh ar gach rud a ligimid dúinn féin a dhéanamh go laethúil ó lá go lá. Mar sin, sa chrios riosca - beagnach gach áitritheoir den domhan.
Sula ndéanann tú aiste bia, smaoineamh ar na hairíonna de gastritis ainsealach.
Comharthaí:
- pian sa bolg uachtarach;
- easpa an bhia;
- aftertaste unpleasant sa bhéal;
- droch-anáil;
- eructation;
- heartburn.
Is iad seo na príomhchomharthaí is gné d'othair le gastritis le laghdú, agus le aigéadacht níos mó.
Aiste bia
Ní beart sealadach cóireála í an aiste bia le haghaidh gastritis ainsealach, ach cur chuige go hiomlán nua maidir le cothaithe, agus ba chóir cloí leis le linn an tsaoil. Is féidir le aiste bia dul i ngleic le héifeachtacht le cóireáil drugaí, go háirithe le linn tréimhsí níos measa.
Le gastritis, aiste bia Uimh. 16 agus Uimh. 5 a úsáid.
Is é bunús an aiste bia le haghaidh gastritis ainsealach an bholg ná deireadh a chur leis na fachtóirí sa réim bia a chuir le forbairt an ghalair. Agus is iad seo táirgí a spreagann an gland secretion inmheánach go láidir agus go dteastaíonn siad díleá fada sa bholg. Áirítear orthu seo anraithí saibhir, bia friochta agus deataithe, glasraí úra, géar agus torthaí, plúr agus milis.
Nuair a dhéileálfaí le haiste bia ainsealach gastritis:
- caife, tae láidir, cócó, uisce carbónáitithe, seacláid;
- spíosraí, mustaird, capall, salainn, maonáis;
- arán úr bácáilte, táirgí taos;
- cáis teachín, cáis, uachtar géar, ayran, kefir;
- broths, anraith;
- beacáin, pónairí;
- feoil sailleacha;
- ispíní, táirgí leathchríochnaithe, táirgí deataithe agus pickles;
- im;
- friochta.
Ceadaithe ag:
- cócaireacht gaile i bhfoirm souffle, fealla feoil, cutlet ó iasc lean, turcaí, sicín, coinín, veal, mairteoil;
- táirgí déiríochta, steamed agus le bainne, uachtar, cáis teachín saille íseal a chur leis;
- nach mó ná 1 uibhe in aghaidh an lae i bhfoirm omelet gaile;
- rubbed, porridges mucous leachtach leis an bhreiseán (leite réidh-déanta) bainne agus uachtar;
- broth d'fhás ardaigh, a chaolú le súnna úr brú ó ghlasraí agus torthaí neamh-aigéadacha;
- tae le bainne nó uachtar;
- geallanna, mousses, soufflé, pógóga, mugaí;
- glasraí agus torthaí baked nó stewed;
- anraithí le prátaí maisithe, bainne, núdail;
- Beets agus cairéid i bhfoirm amh, mashed;
- arán triomaithe, ní fianáin;
- uasmhéid 70 gram siúcra in aghaidh an lae.
Ba chóir duit aird a thabhairt ar líon na béilí le haghaidh gastritis. Béilí minic le codanna beaga - 4 - 6 huaire sa lá. Níor cheart go mbeadh an t-am ag an othar mothú géarmhíochaine, mar gheall ar cibé amanna, go n-éireoidh an t-urrús ar mhéaduithe sú gastric agus ballaí an bholg fiú níos mó.
Ba chóir go dtiocfadh bia le linn aiste bia le gastritis ainsealach a bheith níos te, ní te agus fuar.
Chomh maith leis sin ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoi fhachtóir míshuimhneach eile. Tosaíonn go leor daoine le secretion flúirseach súnna gastric a thaispeáint cheana féin ag radharc agus boladh bia. Ní féidir glacadh leis seo. Dá bhrí sin, ag tús na cóireála, ba chóir go seachnófaí cuairteanna ar aíonna, bialanna, chomh maith le seónna cócaireachta a fheiceáil ar an teilifís.