Tá beagnach gach duine beo ar domhan ag an eagla agus is é an cuspóir bunaidh ná caomhnú na beatha i gcás aon chontúirt. Mar shampla, in amanna réamhstairiúla, á pairilis le horror agus reoite i bhfeidhm, bhí seans ag ár sinsear gan dinnéar a dhéanamh le haghaidh roinnt sreabán fanged a bhfuil an cumas acu ach rudaí ag gluaiseacht. Tá sé buíoch as eagla, agus go háirithe, ar a éagsúlacht, mar shampla an instinct féin-chaomhnú, nach bhfuil an gnáth againn ag siúl ar imeall an díon nó má bhíonn muid ag cur bualadh le linn na maidine le eitilt deasúil agaric.
Friend nó foe?
Ar an drochuair, chomh maith le móide ollmhór den sórt sin mar a chinntíonn maireachtáil na speiceas, is féidir le hábhar dochar a dhéanamh agus tá ionadaithe ó shochaí shibhialta an lae inniu ag dul i ngleic leis an taobh seo.
Ar an gcéad dul síos, tá an dochar ar eagla soiléir maidir le smaointeoireacht leordhóthanach a dhícheangal nuair a bhíonn eagla ort ar rud éigin. Aontaigh, tá sé deacair réasún a bheith ann le duine amháin go ciallmhar, ag seasamh os comhair madra ollmhór a bhíonn ar tí ionsaí a dhéanamh leat, agus in ionad céim a thabhairt i dtreo a chéile agus le brí géar chun é a chur ar aghaidh chun tú a thabhairt, is dóchúil go dtiocfaidh sé ar shiúl, seans a bheith giotán.
Arrachtaigh sa dorchadas
De ghnáth ní chuireann daoine in iúl dóibh féin cad é an chúis atá le hábhar go dtí go dtéann siad go díreach leis an bhfadhb seo. Go deimhin, go deimhin, tá go leor leor de ghéaga agus léirítear go príomha i bhfobias éagsúla iad, agus is féidir leo saol an "úinéara" a chasta go mór. Mar shampla, ní mór do dhuine bochta atá ag fulaingt ó claustrophobia a chocadh agus a stopadh go tréimhsiúil chun sosa, ar shiúl go dtí an 16ú hurlár a dhreapadh, in ionad an airde céanna a thógáil go compordach ag baint úsáide as ardaitheoir traidisiúnta. Duine a bhfuil eagla ar an dorchadas air, tugtar pianbhreith ar shaol na beatha leis an lampa, mar gheall ar an láthair i seomra dorcha iomadrach agus úrscéalta, ach ag fanacht leis an nóiméad ceart chun bualadh ar an íospartach trua ahluophobia.
Ar mhaithe le daoine
Is é an téama a bhaineann le hábhar agus a dochar ná go príomha an t-ábhar is mó de dhíospóireachtaí ar ardáin éagsúla siompóisiam agus fóraim, agus go ngéilleann an ghúrúas údarásach ar an síc-anailís leis an bpointe seo de phointí atá os coinne go diaméiseach. Dála an scéil, úsáideann cuid acu fiú an teicníc a bhaineann le cúram a chur ar eagla ar dhálaí dúlagar áirithe in othair le claonadh féinmharaithe. Is é an tasc atá ag speisialtóir sa chás seo ná eagla ar bhás a fhorbairt i bhféinmharú féideartha agus anseo, de réir mar a deir siad, "as dhá olc ...". Creidtear go bhfaighidh daoine níos fearr nálafaifóibe níos fearr ná go dtiocfaidh céim amháin ó bhalcóin an deichiú hurlár.
Céard é an dochar ar eagla is eol do gach duine a bhfuil taithí acu riamh air. Is í an cheist, an mbeidh tú in ann dul i ngleic leis agus é a dhéanamh ar do chách? Tá sé ar bun duit.