Is é leithliú bainne an mheicníocht is tábhachtaí a tharraingíodh tar éis luí an linbh. Gan bainne na máthar, tá sé deacair leanbh sláintiúil a fhás, ós rud é nach n-aistrítear cothaithigh go dtí bainne an mháthair ach freisin díolúine (antasubstaintí le galair éagsúla).
Uaireanta tá gá le bainne a chaitheamh. De ghnáth, a tharlaíonn sé nuair a bhíonn a leithdháileadh ag tosú, agus ní mór duit fáil réidh le bainne breise chun mastitis a sheachaint. Ach tá amanna ann nuair nach féidir le mamaí teacht ar an am chun an leanbh a bheathú. Sa chás seo, is féidir bainne a chócaráil roimh ré.
Ba cheart go mbeadh bainne cíche á nochtadh de láimh ceart. Is í seo an t-eochair chun go leor bainne a tháirgeadh, chomh maith le galair chíche a chosc. Ag léiriú bainne, bainimid úsáid as athsholáthar oxytocin agus spreagann sé tuilleadh táirgeachta bainne.
Conas is féidir liom bainne cíche a chur in iúl ar láimh?
Smaoinigh ar na rialacha maidir le conas bainne cíche a chur in iúl de láimh.
- Ar dtús, tá sé riachtanach cuidiú leis an athfhleasc oxytocin a chur chun cinn. 10 nóiméad roimh an caidéalú, ba chóir duit rud éigin te (tae, mors, bainne bó) a ól. Is féidir leat cithfholcadh te, cuir rud éigin te ar do chiste.
- Ar an dara dul síos, le haghaidh caidéalaithe éasca agus éifeachtach, moltar fanacht i dtimpeallacht shaothraithe, chomh maith le teagmháil a dhéanamh go nádúrtha leis an leanbh nó a fheiceáil nó smaoineamh air. Spreagfaidh sé seo táirgeadh an ocsaítocin hormóin, de bharr a dhéantar bainne.
- Ar an tríú dul síos, is gá go mbeadh an chíche agus lámha an bhean araon glan le linn an fhocail. Tá sé go hiomlán neamh-inmhianaithe miocróib a fháil i mbainne nó i dtiúiscí bainne, a d'fhéadfadh a bheith inflamed. Ní mór na miasa a léirítear freisin a steiriliú nó a bhácáil le huisce fiuchphointe.
Scile a thagann le taithí a léiríonn bainne cíche ar láimh. Mar sin féin, más féidir, déan teagmháil leis an dochtúir go díreach san ospidéal leis an iarratas chun tú a mhúineadh a chur in iúl. Níos luaithe a thosaíonn tú chun an nós imeachta seo a dhéanamh go rialta, is fearr leatsa agus do do leanbh.
Teicníc bainne cíche a chur in iúl de láimh
Mar sin, déantar an lámhleabhar a léiríonn bainne cíche mar seo a leanas go teicniúil:
- Cuir an ordóg ar an taobh dheis 2-3 cm os cionn an nipple ceart, agus na méara atá fágtha faoin gcíche. Sa chás seo, beidh sé cosúil le seasamh mhéara na láimhe an litir C. Is gá brúigh an ordóg agus an t-imlíne ar an areola, rud a léiríonn an ghluaiseacht ón taobh istigh amach. Ní fiú é a bhrú ar an nipple, toisc nach bhfuil an bainne ann, ach tá sé scaipthe ar fud an gland mhamach. Tá sé riachtanach, maisíonn an chíche, go réidh an bainne a scaoileadh.
- Tar éis 2-3 nóiméad an cíche ceart a chur in iúl, téigh go dtí an chíche ar chlé. Go ginearálta, is gá malartú aonfhoirmeach a dhéanamh, agus freisin chun a chinntiú go saothraítear gach cuid den chíche ó bhainne. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit do chuid airm a ghluaiseacht i gciorcal agus iad ag decantadh.
- Cuimhnigh nach chóir go gcuirfí bainne cíche in iúl go pianmhar. Má thagann pian chun cinn, ansin caithfidh tú an teicníc díchumais a athrú, ós rud é go bhfuil sé mícheart.
- Más rud é nach bhfuil nóiméad nó dhó tar éis tús bainne a dhiúltú le feiceáil, níor cheart duit an próiseas a stopadh. Beidh gá le bainne de dhíth. B'fhéidir go mbainfí úsáid níos gníomhaí ar athsheoladh ocsaitocin.
- Tá sé tábhachtach an cuimilt iomarcach a sheachaint le do lámha, chomh maith le brú ar na faireoga mhamach. Ba chóir go mbeadh cuma scátáil ar gach gluaiseacht.
Ba chóir go gcuirfí an bainne a léiriú 20-30 nóiméad ar a laghad, le cur chun feidhme an aistrithe ó chíche amháin go ceann eile. Ba chóir go mbeadh léirithe go minic, ionas nach laghdaíonn táirgeadh bainne.