Má tá tú ag léamh an t-alt seo, ciallaíonn sé go bhfuil "litríocht ghlas" bainte amach agat! Ar an gcéad dul síos, b'fhéidir gur mhaith leat a fháil amach má chabhraíonn caife glas meáchan a chailleadh. Go neamhdhíobhálach, is féidir leat é féin a fhreagairt, má thaithí tú féin é. Ní tharlaíonn míreanna, más mian leat leanúint ar aghaidh ag ithe roimh an leaba agus laghdaítear do giomnáisiam ar fad chun earraí a léamh ar aclaíocht, caife glas, alas, ní bheidh sé in ann cabhrú leat. Ach má tá tú réidh le haghaidh gníomhartha gníomhacha chun comhionannas agus sláinte a bhaint amach, ansin tá tú linn!
Maidir airíonna
Mar sin, caife glas - ní raibh an caife dubh céanna, ach ní friochtaithe agus ag an am céanna, choinnigh sé na holaí, na haigéid agus na vitimíní úsáideach, a cailleadh le linn cóireála teasa. Is é an t-aigéad clóirídeach is mó úsáideacha i gcaife glas, is é sin spreagadh próisis mheitibileach, scoilteadh saillte agus cosnaíonn sé an t-ae ó otracht. I gcomhcheangal le caiféin, bíonn an t-aigéad seo in olcas agus tugann sé spreagadh ar maidin. Tá aigéad tannic freisin ag an gcomhdhéanamh, a choinníonn an ton ginearálta, ár ngníomhaíocht fhisiceach agus mheabhrach. Má tá sé níos éasca, cabhraíonn caife glas, go deimhin, le saill a dhó, ach ní mór dúinn a bheith ag obair freisin.
Is é an chaoi a n-oibríonn caife glas le haghaidh punt breise a thuiscint, ach ní hé sin go léir! Mar gheall ar a chomhdhéanamh, úsáidtear ola caife glas chun críocha cosmaideacha gruaige agus tairní a neartú, chomh maith le helasticity a thabhairt don chraiceann. Agus is féidir le caife glas a shábháil ó cellulite. Chun seo a dhéanamh, chuir an béile (na forais caife) le gluaiseachtaí massage isteach ar an gcraiceann ar áiteanna "fadhbanna". Scaoileann aigéad clóirínigh an saille subcutaneous agus an taobh amuigh.
Conas caife glas a ól?
Ach go dtí go dtéann tú ar an siopa le haghaidh an leigheas miracle seo, déanfaimid amach conas caife glas a ól.
An chuid is fearr ar fad, pónairí caife glas a cheannach agus mireann tú féin. Sa ghnó seo, ní féidir leat ach muinín a thabhairt duit féin. Agus beidh sé níos éifeachtaí gráin úr an oiread agus is féidir a ithe (ní tharlaíonn sé seo ach sa Bhrasaíl), ná caife úr, na vitimíní níos mó atá ann.
Tá caife glas meilt an-deacair.
Maidir le cócaireacht, déanaimid gach rud anseo, mar atá le "cara" dubh.
Ná caife glas intuaslagtha a cheannach, tá an t-ábhar caiféin i bhfad níos airde. Agus ní bhfaighidh sé ach caife glas bunaidh le haghaidh meáchain caillteanas agus i siopaí speisialaithe amháin. Tá sé níos saoire ann, agus tá seans ann go mbeidh sé in ann meileann leat.