Tagann miasa ón gharbhán níos mó úsáideach, toisc go bhfuil siad níos lú calórach agus go gcoinníonn siad níos mó vitimíní. Sa chás seo, mar shampla, cócaireacht chops do lánúin níos éasca, toisc nach gá duit láithreacht buan - ní gá monatóireacht a dhéanamh orthu, ní gá duit aon rud a dhéanamh. Agus sa bhreis air sin, tá siad an-tairisceana agus juicy agus tá siad oiriúnach do leanaí agus do dhaoine atá ag faire ar a gcuid bia agus sláinte. Conas cutlets a chócaireacht do lánúin i multivark, léigh thíos.
Breacáin éisc i lánúin i ilstóras
Comhábhair:
- Fileéid háca - 700 g;
- bainne bó - 70 ml;
- ubh mór - 1 píosa;
- brú de bháith - 130 g;
- oinniún - 100 g;
- salann;
- piobar.
Ullmhúchán
Déan mo filléid agus gearrtha i slisní. Déantar oinniúin a ghlanadh agus a ghearradh i gceithre phíosa. Tá an boladh ar an mbáith líonta le bainne, agus nuair a bhogann sé, cuirfidh sé leacht níos mó. Tiomsaimid na táirgí ullmhaithe ar grinder feola. Deoch 1 ubh amh, cuir piobar, salann agus corraigh. Má thagann an líonadh amach leachtach, cuir 1 bhoird bhoird de bhroicíní arán agus cuir arís é. Chun an mais a dhéanamh níos dlúth, cuirfimid é chuig an cuisneoir ar feadh thart ar 15 nóiméad. Sa uisce multivark Do 1 multistakan uisce, ciseán a shuiteáil, cuir ár stoc éisc ann agus cócaireacht ar feadh 25 nóiméad, agus cuirfear an taispeáint ar an modh taispeána "gaileadh".
Gearróga ó turcaí go stuamaithe i multivariate
Comhábhair:
- Filet turcaí - 550 g;
- ubh amh mór - 1 píosa;
- bainne bó - 90 ml;
- loaf - 150 g;
- oinniún - 140 g;
- salann.
Ullmhúchán
Líon isteach le slisní bainne de báaf, agus ansin leacht níos mó a bhaint amach. Déantar mais arán mar thoradh air, chomh maith le filleéid turcaí agus oinniúin, trí grinder feola. Is fearr le laitíse a bheith ann le poill bheaga. Sa mheáchan a fuarthas orainn tiomáint uibhe agus cuirimid salann. Tá sé seo go léir maith. I bpota ilchócaire, d'uisce a dhoirteadh agus gearrthóg a chur sa choimeádán glais. Socraigh an modh cócaireachta gaile go 40 nóiméad.
Cairéad steamed i multivark
Comhábhair:
- cairéid amh - 600 g;
- Manga - 120 g;
- uibheacha cearc - 2 phíosa;
- salann.
Ullmhúchán
Molann na cairéid le grater beag, cuir an mango agus cuirfidh siad go leor nóiméad ar feadh 20, ansin an uibhe a thiomáint, podsalivaem beag agus corraigh arís. Is cáisíní beaga iad. Cuirfimid iad sa ghléasán cupán multivarochnoy agus sa "Cócaireacht Steam" fágfaimid ar feadh 40 nóiméad. Tar éis an comhartha, beidh cutlets geal, blasta agus sláintiúil réidh go hiomlán.
Ullmhú cutlet cearc i go leor
Comhábhair:
- filléad sicín - 600 g;
- oinniún - 180 g;
- ubh mór - 1 píosa;
- Bun neamh-marbhtaithe - 150 g;
- uachtar 15% saill - 100 ml;
- salann;
- gairleog - 2-3 clóibh;
- piobar.
Ullmhúchán
Filet sicín nite agus gearrtha i slisní. Ón bun, gearrtha an screamh agus an laíon le huachtar a dhoirteadh. Lig 10 nóiméad a sheasamh, agus ansin taiseadh ó thaise bhreis. Glanfaimid na oinniúin agus an garlic. Déantar na táirgí ullmhaithe go léir trí grinder feola, uibhe a thiomáint, cuir salann agus piobar chun blas a chur agus a mheascadh go maith. Cuir iad sa chiseán glais. Chuir muid an clár cuí ar feadh 40 nóiméad. Freastalaíonn muid ar an tábla le garnish. Maidir leis, déanfaidh aon leite, prátaí maisithe agus pasta bruite.
Recipe do cutlets steamed i multivariate
Comhábhair:
- laíon na veal - 450 g;
- laíon muiceoil - 300 g;
- uibheacha móra - 2 phíosa;
- prátaí - 100 g;
- oinniúin - 150 g;
- salann;
- spíosraí .
Ullmhúchán
Chraoimid an fheoil i bpíosaí. Glantar oinniúin agus prátaí agus gearrtar go roghnach iad freisin. Tiomsaimid é i ngiotán feola, tiomáint in uibheacha amh, cuir salann, spíosraí agus corraigh. Foirmimid gearrthaí, cuir iad i gciseán glais, a shuiteáiltear os cionn babhla uisce. Sa mhodh "Cócaireacht Steam", fág ar feadh 60 nóiméad. Tar éis na bípí, beidh gearrthóga cothaithe éadrom réidh. Tá taitneamhach ag gach duine!