Caithfidh leite muiléad, mar fhoinse go leor eilimintí úsáideacha agus vitimíní, a bheith i láthair inár n-aiste bia. Agus é ag cur le pumpkin é, déanann sé an sochar a dhúbailt agus ligeann duit an blas a éagsúlú agus a athnuachan.
Sa lá atá inniu inseoidh muid duit conas leite muiléad a chócaireacht le pumpkin i go leor agus déan na roghanna seo a dhéanamh chun an mhias úsáideach agus blasta seo a dhéanamh.
Conas leite muiléad a phiuchadh le pumpkin i multivariate - oideas?
Comhábhair:
- Wheatgrass - 220 g;
- uisce 250 ml;
- bainne - 750 ml;
- Pumpkin - 300 g;
- salann - 5 g;
- siúcra gránnaithe - 45 g;
- Ime - 55 g.
Ullmhúchán
Déantar pumpkin a ghlanadh, grinded ar grater mór agus a chur i gcumas na multivarkers. Muiléad a dhéanamh ar an gcump go maith, doirt nóiméad amháin le huisce fiuchphointe, ansin an leacht a dhraenáil, agus cuirfear an muiléad chuig an bpumpkin. Doirt bainne agus uisce íonaithe freisin, cuir siúcra agus salann agus meascán iad. Cócaimid an mash sa mhodh "Leite Bainne" ar feadh daichead nóiméad. Tar éis an comhartha, fág an mhias sa mhodh "Téamh" ar feadh deich nóiméad, agus ansin seirbheálfaimid an ola i leite agus é a sheirbheáil ar an mbord.
Leite bainne Rice-muiléad le Pumpkin i Multivark
Comhábhair:
- Wheatgrass - 140 g;
- rís arbhair - 140 g;
- Pumpkin - 280 g;
- bainne - 550 ml;
- uisce 250 ml;
- salann - le blas;
- siúcra gránnaithe - 35 g nó le blas;
- im - 55 g nó blas a chur air.
Ullmhúchán
Nite muiléad go maith, Doirt uisce fiuchta agus draenann an nóiméad an leacht. Níochnófar rís go maith go dtí go mbeidh an t-uisce soiléir.
Chuir muid an dá chineál grótaí ullmhaithe i gceannas go leor, cuir bainne agus uisce íonaithe, agus caithfimid salann agus siúcra freisin. Tá Pumpkin réidh leis an gcraiceann, a ghrá, cuir an chuid eile de na comhábhair agus an meascán leis. Bhunaíomar an gléas don chlár "Leite Bainne" agus é a ullmhú don chomhartha. Fág an mhias sa mhodh "Téamh" ar feadh deich nóiméad, agus ansin im é agus é a sheirbheáil ar an tábla.
Leite muiléad delicious i multivark le pumpkin agus torthaí triomaithe
Comhábhair:
- Wheatgrass - 220 g;
- uisce 250 ml;
- bainne - 750 ml;
- Pumpkin - 300 g;
- Torthaí triomaithe - 160 g;
- salann - 1/2 cíp;
- siúcra gránnaithe - le blas;
- im - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Tá pumpkin scafa ón gcraiceann, gearrtha i slisníní beaga agus déanann muid a chinneadh i gcáil an multivark.
Nithetear an muiléad go cúramach agus é a dhoirteadh le huisce fiuchta ar feadh nóiméad amháin. Ansin draein an t-uisce, agus cuir an grúpa ar an bpumpkin. Déanfar torthaí triomaithe, más gá, a ghearradh i roinnt píosaí nó sreangáin shredded agus a sheoladh chuig comhpháirteanna eile. Líon an t-ábhar an multivark le bainne agus uisce íonaithe, déanfaimid blas le salann agus siúcra agus meascán a dhéanamh.
Dún clúdach na feiste, leag sé suas é don chlár "Leite Bainne" agus ullmhú ar feadh daichead nóiméad. Tar éis an comhartha, coinnímid an mhias sa mhodh "Téite" ar feadh deich nóiméad eile, agus ansin séasúir sé le ola agus é a sheirbheáil ar an tábla.
Leite muiléad i n-ilógra le pumpkin agus feoil mhionaithe
Comhábhair:
- Gránaigh cruithneachta - 280 g;
- uisce 970 ml;
- mionfheoil - 170 g;
- Pumpkin - 120 g;
- cairéid - 120 g;
- salann - 1/2 cíp;
- oinniún - 75 g;
- duille laurel - 1 píosa;
- Greens of dill - 3-4 craobhacha;
- ola glasraí - 75 ml.
Ullmhúchán
I gcáil an multivarka, déanaimid an ola glasraí, cuirimid an fheoil mhionaithe, na cairéid agus an pumpkin, a scaoiltear cheana trí grater mór, agus oinniúin go mionghearrtha. Coinneoimid an mhias sa chlár "Frying" nó "Baking" go dtí bog na glasraí, ag bogadh. Ansin cuir an t-uisce íonaithe agus scaldáil le grúpa muiléad uisce te, cuir suas an t-uisce íonaithe, caithfidh sé salann, duilleog bá agus aistrigh an gléas leis an "Groats" nó "Quingching". I cúig nóiméad is fiche beidh an leite réidh. Nuair a bheidh sé ag freastal, séasúir é le dill mínithe mionghearrtha.