De réir WHO, is é easnamh iaidín an galar neamh-thógálacha is coitianta ar domhan. Tarlaíonn sé go bhfaighidh an chuid is mó daoine an áilín níos lú go laethúil i dtrí nó trí huaire. Agus níl easnamh iodain díreach contúirteach, mar gheall ar easpa ceann de na micronutrients, titeann gach meitibileacht , ach freisin toisc go bhfuil ionsú rannpháirteach i rialachán hormónach, ar a bhfuil obair gach cill den chomhlacht ag brath.
Gníomh iaidín
Go deimhin, braitheann iodín ar an gcaoi a bhfuil do chodladh domhain, agus cé chomh hard is atá an leibhéal intleachtúil. CÉIM a chreideann go bhfuil easnamh iodain sa chomhlacht i mbaol díghrádaithe intleachtúil. Cruthaítear go bhfuil leibhéal níos ísle faisnéise ag leanaí a d'fhás suas i gceantair a bhfuil baint acu le hiaidín ná a gcomhghleacaithe atá ina gcónaí in áiteanna saibhir iodín.
Fiú amháin go bhfuil feidhm na mban ag baint le leanbh ag brath ar iaidín. Is é an baol ná go dtarlóidh an t-easnamh le linn toircheas, nuair ba chóir dó an dáileog iaidín a mhéadú, toisc go bhfuil an leanbh ag tús a stór féin a stóráil cheana féin. Mura dtéann tú méadú ar ábhar iodain sa roghchlár le linn na tréimhse seo, méadóidh an baol go dtógfaidh sé leanbh le creitiniú ó bhroinn arís agus arís eile.
Ach ar leith ó na rudaí tromchúiseacha seo go léir, tá cúis mhór ann aird a thabhairt ar ábhar an iaidín i do aiste bia - is hormóin thyroid iad seo.
Is iad na hormóin thyroid iad na seoltóirí beatha, braitheann forbairt an orgánaigh ar fad orthu. Mura bhfaigheann an leanbh go leor iaidín, fásfaidh sé suas ach gan a fhorbairt.
Déantar hormóin thyroid a shintéisiú ó iaidín agus tyrosine. Rialaíonn siad gníomhaíocht inchinn, próitéin, meitibileacht saille agus carbaihiodráit, feidhm ghland, agus fás agus forbairt i gcoitinne.
Comharthaí easnamh iidín
Go deimhin, tá na hairíonna de ganntanas iaidín sa chorp dochreidte. Ós rud é go n-áireofaí ionsú ár ngníomhaíocht ríthábhachtach ar fad, is féidir an t-easnamh sin a fhorleathnú in áit ar bith. Má tá amhras ort maidir leis na comharthaí atá liostaithe thíos, is fearr anailís a dhéanamh ar ábhar an iaidín nó ar obair hormóin thyroid.
Na comharthaí is coitianta d'easnamh iidín sa chorp:
- laghdú ar bhia agus meáchan a laghdú;
- dífhostú, tuirse, codlatacht;
- greannacht, giúmar saothair;
- graying roimh am, caillteanas gruaige, craiceann tirim agus feannadh;
- meath cuimhne, tiúchan, aird ;
- tinneas cinn;
- laghdú díolúine;
- goiter méadaithe.
Seiceáil le haghaidh easnamh iaidín
Mar a fheiceann tú, is féidir le hairíonna easnamh iidín labhairt faoi ghalair go hiomlán difriúil. Mar sin féin, tá bealach ann chun cothromaíocht iaidín a sheiceáil leat féin.
Mar gheall air seo, ar chraiceann an mhéara nó an forearm, caithfidh tú greille iaidín a tharraingt, agus é a fhios agam nach saothróidh tú sa 12 uair a bheidh romhainn. Má imíonn an ghreille dhá uair an chloig - tá géarmhiontach iodóin agat. Mura n-imíonn sé laistigh de 12 uair an chloig - tá tú ceart go léir le hóidín.
Thíos is féidir leat an grúpa táirgí a fheiceáil, a úsáidtear go rialta, ní bagairt tú easnamh iodain.
