D'fhéach úinéirí sásta iomadúla, go háirithe, go raibh sé níos éasca cócaireacht agus, rud atá tábhachtach do mhná gnóthach, i bhfad níos tapúla, le cuidiú leis. Agus tá na miasa ann úsáideach agus blasta. Anseo thíos tá tú ag fanacht oidis feola le glasraí sa multivark.
Muiceoil le glasraí i multivark
Comhábhair:
- muiceoil - 400 g;
- cairéid - 1 píosa;
- oinniún - 1 píosa;
- courgette - 200 g;
- trátaí - 2 ríomhaire.
- gairleog - 2 clóibh;
- ola lus na gréine neamhchríochnaithe - 25 ml;
- salann.
Ullmhúchán
Déantar an muiceoil nite agus triomaithe a ghearradh i bpíosaí meánmhéide agus cuirimid iad i bpanna il-chócaráilte le hime. Sa chlár, déanfar feoil "Te" a chócaráil ar feadh 20 nóiméad. Mura bhfuil aon mhodh den sórt sin ann, bainimid úsáid as an gclár "Bácáil".
Idir an dá linn, táimid ag gabháil do ghlasraí: iad a níochán, iad a mhúchadh amach, sa zucchini gearradh muid amach na síolta freisin agus é a ghearradh i gciúbanna. Chun an craiceann ó na trátaí a dhéanamh níos éasca le scannán a dhéanamh, cuirimid uisce fiuchphointe leo, agus ansin cuirimid an fheoil isteach i gciúbanna. Cairéad a ghearradh i gciorcail. Déantar an oinniún a shreddiú le síológa. Caith na glasraí go dtí an fheoil, déan an bia a mheascadh agus cócaireacht sa mhodh céanna le haghaidh 5 nóiméad eile. Scaipeadh an chuid eile de na comhábhair agus cócaireacht ar feadh 10 nóiméad eile. Roghnaigh "Quenching" anois agus socraigh an t-am atá uainn - 1 uair an chloig. Táirgí Solim agus áirítear an "Tosaigh". Tar éis don multivarker comhartha a thabhairt, oscail an clúdach - tá an mhias réidh!
Stew le glasraí sa multivark
Comhábhair:
- muiceoil - 500 g;
- cairéid - 150 g;
- oinniún - 300 g;
- cabáiste bán - 500 g;
- trátaí - 2 ríomhaire.
- eggplant - 1 píosa;
- gairleog - 2 clóibh;
- peirsil - 1 bunch;
- ola glasraí.
Ullmhúchán
Muiceoil gearrtha i bpíosaí. Doirtimid ola isteach sa phana, cuirimid na oinniúin, oinniúin chopáilte, cairéid brúite, feoil agus leagtar an t-am - 25 nóiméad sa mhodh "Bake". Cócaireacht suas go dtí an comhartha fuaime, uaireanta ag bogadh. Tar éis sin, scaipeadh an cabáiste, eggplants, trátaí mionghearrtha, gairleog agus greens. Cuir salainn agus meascán arís. Doirtimid in uisce (thart ar 100 ml) agus sa "Quenching" clár agus ullmhaigh muid ar feadh 90 nóiméad.
Feoil le glasraí agus rís i multivark
Comhábhair:
- Meascán Mheicsiceo de ghlasraí reoite - 500 g;
- rís - 1 gloine;
- feoil - 500 g;
- uisce - 2 cupán;
- oinniún - 1 píosa;
- salann, spíosraí.
Ullmhúchán
Déantar mo fheoil, triomaithe, gearrtha i gciúbanna agus sa chlár "Bácáil" nó "Rósta" a ullmhú 40 nóiméad, más mairteoil é, agus 25 nóiméad - más muiceoil nó sicín. Tar éis sin, doirt an oinniún chopped agus cócaigh ar feadh 10 nóiméad eile. Sruthlaigh an rís, é a scaipeadh chuig an bhfeoil, cuir meascán de ghlasraí reoite, salann, séasúr leis na spíosraí is fearr leat agus an meascán. Cuirimid uisce agus cuirfimid cócaireacht sa mhodh "Plov" go dtí an comhartha fuaime.
Conas feoil a chócaráil le glasraí i multivariate?
Comhábhair:
- mairteola - 600 g;
- prátaí - 1 kg;
- cabáiste - 400 g;
- oinniúin - 200 g;
- cairéid - 300 g;
- Piobar Bulgáiris - 150 g;
- trátaí - 400 g;
- gairleog - 4 clóibh;
- duilleoga bá - 3 ríomhaire.
- Greens - 50 g;
- spíosraí, salann.
Ullmhúchán
Glanfaimid an oinniún agus linneamar sé le síolta, trátaí - ciorcail, Bulgáiris