Is féidir le Yoga a chleachtadh le haghaidh dhá turraing a dhéanamh ar na daoine is nua-aimseartha agus is nua-aimseartha: sa rang d'fhéadfaí go n-iarrfaí ort stiallacha a bheith naked, péire le strainséir, agus ag an am céanna a deirfidh siad le cóireáil air mar chnuasach fuinnimh.
Ach go deimhin, ní seic é, ní bíogair, péire de yoga. Is áitiú réasúnta é seo, oiliúint - ní amháin matáin, ach fuinneamh inmheánach. Le cabhair ó Asanas de yoga péire, cuireann daoine fáil réidh le bloic fuinnimh, ó hypersexuality, ó choimpléisc. I bprionsabal, is féidir oiliúint shíceolaíoch choinsiasa soiléir a chur ar chleachtas yoga péire. Agus má tá an sprioc agus an toradh mar an gcéanna, ansin tá na modhanna gnóthachtála beagán difriúil. I ngníomhaíochtaí yoga péire, is féidir go gcuirfí bac ort ró-dhlúth, fiú pearsanta, teagmháil le strainséir, agus ar ghrúpa teiripe - déanfaidh tú focail agus scéalta féin faoi do mhothúcháin, d'imeachtaí, do chuid fadhbanna féin.
San Iarthar, tá an-tóir ar Yoga do thosaitheoirí. Is minic a thugtar air Trust Yoga (yoga iontaobhais), agus tá an t-ainm "yoga leisciúil" againn fós. Is áilleacht an oiliúna péire (is féidir leat dul i ngleic le comhpháirtí gnéasach, cara, leannán cailín, leanbh nó strainséir - beidh difríocht idir an éifeacht síceolaíoch) agus go mbeidh tú in ann maireachtáil a dhéanamh ar an asanas nach tugadh duit níos luaithe. Ina theannta sin, is é an buntáiste is mó gur "muinín" i ndáiríre - nuair a bhíonn muid i mbun péirí, foghlaimímid daoine a mhuinín.
Tá Pair Yoga cosúil le massage Yoga nó le tantra yoga. I gcásanna den sórt sin, níl sé dírithe ar fhorbairt fhisiciúil, ach ag feabhsú agus comhchuibhiú fuinnimh ghnéis.
Cleachtaí
Nuair a oibríonn tú le comhpháirtí, caithfidh tú ionadaíocht a dhéanamh air mar ionchorprú firinscneach fuinnimh. Ná tabhair aird ar a phearsantacht, cad a chiallaíonn sé duit. Níl sé ach do pháirtí, agus tá tú ag déanamh duit féin le bun fuinnimh.
- Tá sé dírithe ar dul isteach sa stát cheart, ag scíth a ligean. Fuair siad suas ar a chosa, chuir siad a gcosa ar leithead na pelvis, na cosa i gcomhthreo, na glúine bent, an pelvis ar aghaidh, an muineál ar ais, an barr an choróin. Ba chóir guaillí a chrochadh, lámha saor in aisce. Níl ort ach an comhlacht a ísliú agus a scíth a ligean, ag ardú go dtí an ladhar, agus ag bogadh, amhail is dá mbeadh sé ag tonnú. Tú féin a thumadh i do chuid céadfaí, scíth a ligean ar do chorp. Táimid ag stopadh go réidh. Tabhair aire duit féin, lean na braiteachtaí, bhraith tú teagmháil an tsála leis an urlár.
- Bog an pointe teagmhála go dtí an vertex, cuir anáil dhomhain, oscail do chuid súl, téigh chuig do pháirtí. Ag féachaint do shúile an pháirtí, caithfidh tú fanacht taobh istigh féin agus tú ag breathnú, ach gan díriú ar an gcomhpháirtí. Anois bunaíonn na comhpháirtithe rithim coiteann análaithe, déantar na gluaiseachtaí a shioncrónú, tá an comhlacht scíth a ligean. Is féidir leat bogadh le chéile. Glacann muid céim bheag i dtreo a chéile, lámha lenár lámha dírithe ar chéile, gan teagmháil a dhéanamh. Bain triail as an fuinneamh a thagann ó phalms an pháirtí a bhraitheann, agus rachaidh muid ar aghaidh ina thaobh comhpháirtíochta.
- Cas ar do chúl lena chéile, déan teagmháil le do chúl, go hiomlán. Dhá phointe teagmhála - i réigiún an sacraim agus i réigiún an scapula. Chuaigh siad ar a chéile, scíth a ligean ar an gcomhlacht. Céim beag ar aghaidh óna chéile, ag leanúint i bhfad níos láidre. Caithfidh an cás a bheith ingearach. Cnónna beagán lúbtha. Rinne na lámha a gcuid palms i dtreo a chéile, gan sreabhadh fuinnimh an pháirtí a úsáid agus a chothú. Tarraing le do mhéara. Is féidir leat do mhéara a shealbhú le do mhéara. Dún do shúile téigh go dtí na céadfaí seo, déan teagmháil lena chéile. Déantar na guaillí a scíth a ligean, feiceann tú do pháirtí mar fhuinneamh uilíoch nó baineann.
- Críochnaimid, casamar ár n-aghaidh le chéile. Go raibh míle maith ag an gcomhpháirtí, ag braith air. Nuair a ghlacfaimid leis an gceolfhoireann, ná crochadh air, ach buíochas a ghabháil leat. Leath céim siar, ainmnithe - chuaigh siad lena chéile.