Déanann bean iarracht iarracht a bheith i ngach áit agus i gcónaí ar dtús. D'fhéach an figiúr foirfe, an comhbhrú, an wardrobe, an t-ordú foirfe sa teach, dul chun cinn tapa ar an dréimire gairme, d'éirigh leis an saol pearsanta - ní fiú go bhfuil an bhean nua-aimseartha ag iarraidh a bhaint amach. Agus níl sé seo dona, ach tá sé an-inmholta. Mar is eol duit, áfach, tá gach rud go maith i measúnú. Iarracht iomarcach, fanatical agus leanúnach ar thorthaí idéalach a thugamar ar foirfeachtaíocht. Den sórt sin, ar an gcéad amharc, is féidir le háitiú uasal a thabhairt do gach duine briseadh síos néarógach, agus mar thoradh air sin, is é an t-uafásach a bhíonn i bhfad ró-néarógach. Is eol dó gur foirfeachtachas é galar na mban an 21ú haois, agus mar sin tá sé riachtanach chun tuiscint a fháil ar conas é a throid.
Gcéad dul síos, déanaimis féachaint ar bhrí an fhéantachta foirfeachta i síceolaíocht. Ó thaobh na heolaíochta, tuigtear gur mhian le sármhaitheas é faoi phéintéireachtacht, a d'fhéadfadh a bheith bainteach le pearsantacht an duine agus le haon chineál gníomhaíochta. Tá foirfeachtachas sláintiúil agus paiteolaíoch ann. Le duine sláintiúil nach bhfuil sé in ann ach beagán spreagtha a fháil, dírítear aird ar a gcumas féin agus ar na bealaí chun a gcuid spriocanna a bhaint amach. Trí spriocanna a leagan síos agus an cosán a shárú chun iad a bhaint amach, bíonn pléisiúr ag duine. Ciallaíonn foirfeachtaireacht paiteolaíoch go gcuireann duine féin spriocanna in-fhéinmhainte air féin agus nach dtiocfaidh sé i dtreo dóibh gan mhoilliúlacht agus pléisiúir, ach mar gheall ar eagla an teip. Mar thoradh air sin, bíonn an tóir ar an idéalach chun críche féin.
Ón áit a dtagann an fonn ar an idéalach?
Is minic a leagann tuismitheoirí cúiseanna na foirfeachtais neamh-shláinte den sórt sin in óige. B'fhéidir gur léirigh siad a n-iompar ort más rud é nach léiríonn tú toradh den scoth i rud éigin, ansin moladh agus aire nach bhfeiceann tú. Seo é mar a fhorbraíonn an fhéinmheas meastachán agus an eagla ar mothú cosúil le caillteanas. Is minic a tharlaíonn go n-éilítear go bhfuil toradh idéalach ag duine ar dhuine fásta, ach is gá duit é féin - a dhéanamh suas le do chuid féin-mheas féin, a chruthú duit féin gur fiú rud éigin a bheith agat.
Conas déileáil le foirfeachtaireacht?
Má thugann tú faoi deara nach ndearna tú iarracht taitneamh a bhaint as saol níos fearr ar feadh i bhfad, ansin nuair a dhéileálfar le foirfeachtaireacht, beidh comhairle bheag ach praiticiúil mar seo cabhrú leat:
- Foghlaim chun tosaíocht a thabhairt, spriocanna a idirdhealú i dtéarmaí tábhacht, agus do chuid iarrachtaí a dháileadh ar an mbealach is éifeachtaí.
- Tabhair an ceart duit féin a bheith foirfe i gcónaí i gcónaí, mar go bhfuil a chritéar feabhais féin ag gach duine agus ní bheidh gach duine le do thoil.
- D'fhonn do staid fhisiceach agus mhothúchánach a chothabháil, tá sé tábhachtach foghlaim a scíth a ligean, obair mhalartach agus an chuid eile.
- Más féidir, moltar sosanna a ghlacadh agus breathnú ar an obair a rinne tú cheana le breathnú úr i ndiaidh tamaill. B'fhéidir nach bhfuil sé chomh dona mar a shíl tú ar dtús.
- Deonaigh tú féin an ceart chun roinnt botúin agus cáineadh a dhéanamh i do sheoladh, toisc go n-éireoidh cáineadh leas i do chuid oibre agus go gcreideann tú gur féidir leat níos fearr a dhéanamh.
- Déan tú féin a chur i gcomparáid le daoine eile chomh beag agus nach féidir leat féin a mhaolú mar gheall ar mhainneachtain, iad a thabhairt mar chuid dhílis den saol.
- Tá sé an-tábhachtach foghlaim duit féin a mholadh, chun tú féin a fheiceáil, ní hamháin lochtanna, ach fiúntais agus go gcuimhneoidh tú iad féin go minic.
- Mar fhocal scoir, faigh tú féin mar ghairm don anam, ar mhaithe le pléisiúir, gan toradh.
Go minic is cosúil linn gurb iad na foirfeachtaithe na caighdeáin rathúla, an-sásta agus níos sona ná sinn. Mar sin féin, is iad seo daoine atá i gcónaí míshásta leo féin, tá siad i gcónaí gan míchompord agus níl a fhios acu folláine spioradálta. Chun fáil réidh le foirfeachtaireacht ar deireadh, tá sé tábhachtach cuimhneamh nach mbeidh an domhan foirfeachta, mar sin níor chóir duit é a éileamh agus tú féin dodhéanta.