Salad mairteola bruite

Aontaigh go bhfuil sé dodhéanta tábla Fhéile a shamhlú gan sailéid blasta. Agus cé go bhfuil "Olivier" ar cheann de na miasa coróin de na laethanta saoire agus féasta ar fad, ar ndóigh, ba mhaith leat an tábla a chaolú le rud éigin neamhghnách ionas gur féidir leat féin a thógáil agus iontas a dhéanamh ar na haíonna. Maidir leis an gcás seo, cuirfimid síos ar roinnt oidis ar na salainn is súile le feoil mairteola bruite. Tabhair faoi deara gur roghnaigh an príomh-chomhábhar mairteola, mar a luíonn sé go foirfe le haon chineál táirgí agus tugann sé blas speisialta ar an salad.

Sailéad le mairteoil bruite agus cairéid Cóiré

Comhábhair:

Ullmhúchán

Gearr píosa mairteoil bruite le tuí scian an-géar. Ar an gcaoi chéanna, déanfaimid an liamhás a chopáil agus feoilimid é a chur le chéile. Sa bhabhla céanna, leagtar amach na cairéid réidh i gCóiréin agus pacáiste craiceann, agus b'fhearr le ham a bheith acu. Chun trátaí a ghearradh i bhfoirm sraitheanna, ní dócha go n-oibreoidh muid, mar sin déanfaidh sé é a ghearradh i gciúbanna agus é a chur i mbabhla leis na comhábhair go léir. Ós rud é go bhfuil crackers sa salad, úsáidfimid caoga faoin gcéad maonáis, ar shlí eile ní bheidh siad fliuch féin i gceann gréisceach. Dá bhrí sin, glacann muid maonáis olóige, cuir mustaird air agus cuir an meascán seo le comhábhair ullmhaithe salad. Más gá, is féidir leis an salad a bhrú le pinch salainn éadomhain.

Scaipeann muid an sailéad réidh siosta i mbabhla sailéad, ní peirsil úr an-mhionaithe a mhaisiú agus an tábla a sheirbheáil láithreach.

Salad mairteola bruite le sauce soy, cúcamar saillte agus piobar clog

Comhábhair:

Ullmhúchán

Molaimid an piobar Bulgáiris daite ó na cotyledons agus é a ghearradh le slatanna álainn. Ar an gcaoi chéanna, gearrthaimid an mairteoil a chócaráil ar feadh uair an chloig go leith agus cuirfimid é le babhla le piobar. Ina dhiaidh sin, de réir an phrionsabail chéanna, meilear cúcamar picilte mór, feola. Ach gearrtha oinniúin, chomh maith leis an gcineál tuí, sula gcuirimid isteach sa sailéad é le linn uisce fiuchphointe a líonadh, ansin é a chumasc, an oinniún a fhuascailt agus é a mheascadh leis na comhábhair uile sa mbabhla. Chun nóta piquant a chur leis an salad, é a scaipeadh le zira seasoning. I mbabhla le soy sauce, cuir ola olóige, corraigh agus uisce an sailéad iontach againn. D'fhonn an t-ábhar iomlán salainn a anlann, déanaimid é a mheascadh agus lig sé seasamh ar feadh uair an chloig ar a laghad roimh an tomhaltas.

Sailéad le mairteoil bruite le oinniúin agus cáise picilte, gan maonáis

Comhábhair:

Ullmhúchán

Gearr an fhilet mairteola atá ullmhaithe cheana féin chomh fada agus is féidir, ach stiallacha tanaí. Is féidir cáis a ghearradh le scian beag, ach tá sé níos áisiúla é seo a dhéanamh ar grater. Ar an ceathrú cuid den fháinne, déanfaimid an oinniún a chopáil, cuir é ar bhobhla domhain ar leith, d'fhonn an fínéagar tábla a cheangal le huisce agus é a fhágáil chun marinate ar feadh 20 nóiméad. Ansin é a bhrú go maith, cuir é i mo lámha agus é a chur isteach sa sailéad. Arís, glacamar babhla ar leith agus cuirimid siosame agus ola olóige isteach air, agus pasnaítear trí phreas speisialta ar an garlic íonaithe. D'fhéadfaí a leithéid de chóiriú do sailéad a sheasamh thart ar leath uair an chloig, ionas go sáithleadh gairleog lena bholadh ar ola. Tar éis é a uisceáil lenár sailéad agus meascán maith é. Eat é ar shiúl nó tabhair beagán ag éileamh, cinneadh a dhéanamh duit féin!