Is beag a fhios ag daoine cé chomh húsáideach is féidir leis an aigéad i leith meáchain a chailleadh. Níos beacht, baineann sé seo le substaintí bia áirithe a bhaineann leis an aicme aigéid agus a bhfuil airíonna luachmhara acu, de bharr go bhfuil tionchar dearfach acu ar an gcomhlacht.
Aigéad thioctic le haghaidh meáchain caillteanas
Is frithocsaídeach nádúrtha é an tsubstaint seo, atá in ann iarracht mhór a dhéanamh ar do chuid taiscí sailleacha sa chorp a roinnt, agus iad a aistriú go fuinneamh.
Tá Thioktovaja, nó aigéad lipoidnaja, le caomhnú tanaí agus sláinte a fhás ach in-athsholáthair. Bíonn tionchar nádúrtha aige ar an meitibileacht gan é a bhriseadh, ach é a luasghéarú go réidh. Dá bhrí sin, leanann gach córas comhlacht ag obair sa ghnáth-mhodh, níl aon strus ná ró-ualach ann. Téann an meáchan iomarcach amach de réir a chéile agus ní théann sé ar ais ar ais.
Tá bunús nádúrtha ag aigéad thioctach, atá tógtha i bhfoirm bitheograití. Ní substaint shintéiseach é seo, agus mar sin níl sé ar a laghad contrártha agus fo-iarsmaí. Dá bhrí sin, tá aigéad lipidic sábháilte do shláinte.
Aigéad glútamach le haghaidh meáchain caillteanas
Tá an tsubstaint seo ar cheann de na aimínaigéid riachtanacha a théann isteach sa phróitéin agus is iad na bloic thógála do chealla. Is gá aigéad glútamach a dhéanamh le gnáthoibriú na hinchinne, tá sé mar chuid den phlasma fola, spreagann sé próisis ocsaídiúcháin meitibileach, agus tá sé freagrach as scaoileadh comhdhúile carbaihiodráit, agus is fearr é próisis athshlánaithe.
Laghdaíonn aigéad glútamach meáchan na daoine is fearr leo calories a dhó sa seomra aclaíochta . Méadóidh sé seasmhacht an chomhlachta le linn na hoiliúna, méadóidh sé ráta scaoileadh táirgí lobhadh ó chealla, luasíonn sé le fás an fhíocháin muscle, laghdaíonn an baol ró-ualaí.