Is beag a fhios ag daoine go bhfuil thart ar 500 saghas de chuid persimmons ar fud an domhain. Tá vitimíní agus frithocsaídeoirí éagsúla ann, de bharr a n-ardaíonn an giúmar agus go n-ardóidh an cumas oibre. Tá roinnt airíonna úsáideach ag torthaí, ach is féidir leis an tionchar a imirt go diúltach ar chorp roinnt daoine. San Airteagal seo, pléifimid na hairíonna úsáideacha a bhaineann le persimmons agus contraindications.
Airíonna úsáideacha persimmons
- Tá Persimmon an-chothaithe, ionas gur féidir leis an ocras a shásamh go tapa agus ní chuirfidh sé calories breise leis. Cuireann sé le hathchóiriú díleá lagaithe agus aisghabháil galair an bholg agus na n-intestines, gnáthaíonn sé feidhm na n-orgán excretory. Fuarthas amach freisin go bhfuil sochar ann don ae.
- Feidhmíonn sé go maith mar diuretic. Áiríonn sé glúcós agus siúcrós. Tacaíonn na heilimintí seo leis an gcóras cardashoithíoch. Mar chuid de na torthaí, tá vitimíní P agus C ann, a neartóidh na soithigh fola, mar sin moltar do dhaoine a bheith ina bhfuil gumaí folaithe agus veins varicose.
- Tá iarann sa persimmon, atá an-úsáideach le haghaidh anemia. Is ar an gcúis seo gur tógadh na torthaí in amanna le haemia, ídiú agus athlasadh eile. Áirítear leis an gcomhdhéanamh maignéisiam freisin, rud a laghdaíonn an baol clocha duáin agus vitimín A - úsáideach le haghaidh drochfhís.
- Cuireann Persimmon cosc ar ghalair hipirtheannacha a fhorbairt agus tá tionchar tairbheach aige ar bhrú fola. Tá iaidín ina laíon ann, rud a laghdaíonn an baol galar thyroid. Tá maoin an-úsáideach eile léi - le hiarratas seachtrach cuireann sé brú go tapa.
- Cruthaíodh go laghdaítear an baol a bhaineann le hailse scamhóg a thabhairt isteach i do réim bia. San áireamh i béite-carotéin tá tionchar dearfach ar an gcóras riospráide, dá bhrí sin laghdaíonn an baol bronchitis agus niúmóine.
- Cuidíonn Persimmon le fáil réidh le fuar ag an gcéad chéim - ní mór ach an súile te a shruthlú.
- Cuidíonn go leor micronutrients agus vitimíní a dhéanann persimmons chun dul i ngleic leis an avitaminosis. Tá Persimmon an-úsáideach don chraiceann. Óna laíon, is féidir leat masc a dhéanamh a chuireann na pores ar fáil agus go ndéanann sé craiceann an duine.
Contraindications persimmon
In ainneoin go leor airíonna úsáideacha, tá contraindications ag persimmon. Tá suim ag a lán daoine nach féidir leo persimmon a ithe. Mar sin, is fearr níos fearr a bheith ag daoine le punt breise staonadh a dhéanamh ó chorpáin nó é a ithe le cúram mór. Tá substaintí ann a chuireann isteach ar an meitibileacht.
Níl daoine sláintiúla i mbaol (mura n-itheann tú go bhfuil siad in ann gach lá). Tá Persimmon díobhálach agus le diaibéiteas - tá mórán siúcrós ann.
Má bhíonn fadhbanna ag duine leis na intestines, is fearr go n-itheann an t-iasc. Is féidir fadhbanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar mhéid beag. Chomh maith leis sin, ní mholtar torthaí do leanaí atá faoi bhun trí bliana d'aois, ós rud é go mbíonn meascán contúirteach ag tanninsí sa chomhdhéanamh, agus iad ag idirghníomhú le sú gastric. Mar thoradh air sin, cruthaítear clúpaí, a chuireann comhlacht na leanaí le deacracht mhór.
Tá sé tábhachtach aon riail amháin a mheabhrú: feictear an dochar a bhaineann le persimmon le tomhaltas comhuaineach le bainne.
Má tá duine áirithe
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil cuid de dhaoine ailléirgeacha ar mhaithe le daoine. Ciallaíonn sé seo nach bhfulaíonn an comhlacht aon cheann de na comhpháirteanna atá ann.
Níor chóir go n-itheann na máithreacha altranais na torthaí seo freisin.
Anois tá a fhios agat cén persimmon atá díobhálach. Agus achoimre á dhéanamh ar gach ceann díobh thuas, is féidir linn a thabhairt i gcrích gur torthaí an-úsáideach é, más rud é nach ndéanfaí mí-úsáid air. Agus tú ag eolach ar airíonna úsáideacha agus díobhálach persimmons, beidh tú féin a chosaint ó fhadhbanna féideartha.