Is é Kvass an deoch is fearr tart. Mura gceann tú rogha "siopa", ach é a ullmhú sa bhaile, is féidir leat é a úsáid, ní hamháin mar tháirgí iontach agus go hiomlán le okroshka, ach freisin mar leigheas. Mar sin féin, is fiú cuimhneamh go mbainfidh tairbhí aibhneacha kvass ar a chéile tairbhe agus díobháil i gcás go bhfuil contrárthachtaí agat dá n-úsáid.
Buntáistí a bhaineann le kvass arán
I kvass tá go leor aimínaigéid agus mianraí éagsúla, ach tá sé thar a bheith cáiliúil as a chuid comhdhéanamh vitimín - tá a lán vitimíní B ann, chomh maith le E, H, PP. Buíochas leis seo, beidh sé níos úsáidí i gcás ar bith ná súnna pacáistithe, sóid nó uisce óil amháin, gan trácht a dhéanamh ar dheochanna íseal-alcóil. Nuair a roghnaíonn tú é, saibhríonn tú do chorp le substaintí úsáideacha.
Is féidir an deoch seo a úsáid chun críocha míochaineacha - dá réir sin, níl na buntáistí a bhaineann le kvass ó arán seagal luachmhar ach mar go bhfuil raon an iarratais seo an-leathan:
- feabhas a chur ar fhís agus ar ghalair súl;
- neartú fórsaí imdhíonachta an chomhlachta;
- feidhmeanna an ae agus na duáin a chur ar ais;
- maidir le gnáthú díleá;
- microflora sláintiúil intestinal a chur ar ais;
- feabhas a chur ar struchtúr na fola;
- chun strus fisiciúil agus mheabhrach a mhaolú;
- meitibileacht agus rialú meáchain a fheabhsú;
- chun tromchúis a dhíchur sa bholg agus sa bhroinn;
- laige, tuirse a chosc;
- rialú Hipirtheannas;
- chun comhlacht na tocsainí a ghlanadh, a dhóthain a charnadh mar gheall ar an gcomhshaol, úsáid leigheasanna agus bia le breiseáin cheimiceacha;
- chun galair an chórais cardashoithíoch a chóireáil;
- chun diaibéiteas mellitus a chóireáil;
- chun dul i ngleic le géaróga, galair dubh, galair craicinn.
Tá na buntáistí a bhaineann le kvass arán tí déanta thar a bheith luachmhar. Deochann tú ach an deoch is fearr leat, agus ag an am seo tá do chorp sáithithe le aimínaigéid, vitimíní agus mianraí, agus na horgáin inmheánacha agus na córais chomhlacht de réir a chéile teacht ar ais go gnáth! Is é seo an rogha is éasca agus is taitneamhach le go leor galair a chosc agus a chóireáil.
Arán kvass le haghaidh meáchain caillteanas
Mar gheall ar chumas kvass meitibileacht a fheabhsú, le cabhair óna úsáid, is féidir meáchain caillteanas a bhaint amach go héasca. Chun na críche sin, moltar é a úsáid ar bholg folamh, leath uair an chloig roimh an bricfeasta, gloine amháin gach lá ar feadh 3-6 seachtaine. D'fhonn an éifeacht a fháil, tá sé tábhachtach aiste bia íseal-calorie a úsáid, bunaithe ar chothú cuí agus sábháilte do shláinte.
Molaimid sampla de aiste bia le haghaidh fás tanaí le húsáid kvass:
- Roimh an bricfeasta - gloine kvass.
- Bricfeasta - cuid de leite (aon), tae.
- Is úll nó oráiste an dara bricfeasta.
- Lón: cuid den anraith solais (gan pasta, le prátaí ar a laghad) agus gloine kvass.
- Snack tráthnóna: gloine kvass.
- Suipéar: iasc lean, cíche cearc nó mairteola (gan friochadh) le garnish of fresh vegetables + kvass.
Ag ithe mar sin, ní bhraitheann tú ocras agus cinnteoidh tú do mheáchan a laghdú ar an marc atá ag teastáil. Meáchan a chailliúint beidh tú ag ráta 3-5 kg in aghaidh na míosa. Ó thaobh an bhia aiste bia, is é seo an ráta is fearr is féidir meáchain a chailliúint, rud nach bhfuil tú i mbaol craiceann sciobtha nó an orgánach a thionchar leis na hathruithe atá ar siúl.
Sochair agus dochar seagal kvass
Bíonn a lán cothaithigh ag aon arán kvass. Níl cead ag gach duine áfach. Ós rud é go bhféadfadh suas le 1.2% alcól a bheith sa táirge, cén fáth nach moltar do leanaí faoi bhun 7 mbliana, chomh maith le mná torracha agus lactating.
Ina theannta sin, is táirge de choipeadh kvass é, agus dá bhrí sin níl sé inmhianaithe é siúd a bhfuil gastritis nó ulcers acu. Sa chás go bhfuil tú saor ó seo, is féidir leat kvass a ól go sábháilte agus a éifeacht dearfach a bhaint as an gcomhlacht.