Tá luibheanna ar cheann de na táirgí slimming is nádúrtha, toisc nach bhfásann plandaí i réigiúin a bhfuil faillí éiceolaíochta agus nach bhfuil sé nimhiúil, is féidir le duine a rá go sábháilte go bhfuil sé úsáideach le duine éigin agus le roinnt comharthaí. Tá sé tábhachtach gan é a mhaoirsiú le míchumas agus gan smaoineamh ort féin mar connoisseur d'fhiteiteiripe. Má shocraíonn tú na luibheanna a úsáid le haghaidh meáchain caillte go tapa, cuimhnigh go gcaithfidh tú ach plandaí atá ar an eolas go háitiúil a úsáid leat, sábhálfaidh sé seo ó ailléirgí agus d'fhrithghníomhartha gan choinne.
Táimid ag réiteach an aicmithe
Ag brath ar an gcaoi a gcuireann na luibheanna le meáchain caillteanas, roinntear iad i roinnt catagóirí:
- diuretics;
- choleretic;
- meitibileacht a ghnáthú;
- bianna a bhrú;
- laxatives;
- glúcós fola a laghdú;
- méadú ar chaiteachas fuinnimh.
Is féidir leis na grúpaí luibhe seo go léir a bheith malartach, áfach, chun fo-iarsmaí agus éifeacht a chéile go mór a sheachaint, ná meascán difriúla luibheanna a mheascadh in aon oideas le haghaidh meáchain caillteanas. Molaimid iad a athrú go seachtainiúil:
- an chéad seachtain - luibheanna diuretic;
- an dara seachtain - méadú ar chaiteachas fuinnimh;
- Is laxative an tríú seachtain.
Agus mar sin de.
Recipes
Is féidir leat sraith réidh de luibheanna a cheannach le haghaidh meáchain caillteanas i gcógaslann, nó do bhailiúchán uathúil féin a chruthú duit féin. Braitheann sé go léir ar an méid a thuigeann tú na coincheapa leighis ginearálta. Cuirimid oidis simplí ar fáil duit ó luibheanna le haghaidh meáchain caillteanas:
Broth № 1
Measc 50 gram de torthaí anise agus fréamhacha licorice naked, agus 100 g cystoseira bearded. Ón mbailiúchán seo, tógamar 2 spúnóg bhoird. agus doirt 400 ml d'uisce fiuchta. Seasann muid maisiúchán de 30 nóiméad, deochimid an toradh a fuarthas le linn an lae i dtrí chur chuige.
Broth № 2
Glacann muid fréimhe an dandelion, cuirfidh torthaí peirsil, finéal, miobair 15 gram, 40 g de choirt bhreacáin, gach rud a mheascadh agus doirt 2 spúnóg bhoird a dhoirteadh. 400 ml d'uisce fiuchphointe. Seasann muid 30 nóiméad, deoch an brat ar fad ag am ar maidin ar bholg folamh.
Tá cúrsa cóireála le haghaidh luibheanna mí amháin. Ansin, is féidir leat leanúint ar aghaidh tar éis sos roinnt seachtainí.