An íogair neamhghnách seo, cé nach bhfuil aoi go minic ar ár boird, ach grá ag go leor daoine. Mar sin féin, níl a fhios ag gach duine ar an úsáid a bhaineann le subh ó chónna péine, agus mar sin déanfaimid breathnú níos gaire ar an gceist seo.
An bhfuil síntar déanta as cóin péine úsáideach?
Is é an chéad rud atá le tabhairt faoi deara nuair a bhíonn sé ag labhairt faoi na hairíonna tairbhiúla atá ag subh ó choiníní péine, ná go bhfuil go leor vitimín C, an t- aigéad ascóbrach céanna is gá do dhuine a bheith ag obair i gceart don chóras imdhíonachta. Is antiviral den scoth é an súgán seo, moltar dóibh siúd a bhfuil fuar nó fliú acu cheana féin agus ba mhaith leo fáil réidh le comharthaí míshuimhneas a luaithe is féidir, agus iad siúd a dhéanann iarracht a sheachaint a bheith ionfhabhtaithe leis na víris sin. Cuidíonn aigéad ascorbic chun cosaint a dhéanamh ar ghalair agus díolúine a neartú, is é sin an chaoi a bhfuil vitimín C agus subh ó chónóg péine úsáideach ar dtús.
Is é an dara maoine atá ag an delicacy seo go gcabhraíonn sé le secretion an bholg a neartú, agus mar sin cabhraíonn sé le próisis díleá a athbhunú. Moltar é a ithe tar éis ithe leis na daoine atá ag fulaingt
Is é an mhaoin atá ag an scannán seo ná an cumas chun deireadh a chur le margaí agus marbhántacht bile, tá éifeacht dhíreach éifeachtach ag binneas, is féidir leis na daoine a bhíonn ag dul go rialta a ithe agus a ithe. Rabhadh ba chóir é a chaitheamh sa teas, toisc go mbíonn an díhiodráitiú éadrom ag an gcomhlacht, agus ní féidir leis an subh ach an cás a dhíscaoileadh. Ach sa gheimhreadh agus san fhómhar, moltar an íogair seo, ós rud é go bhfuil an chuid is mó de ghalair ainsealacha ag éirí níos measa, agus go dteastaíonn vitimíní ag an gcomhlacht chun dul i ngleic leo.