Tá cuid mhaith againn cinnte go bhfuil bulimia ar cheann de na roghanna chun dul i ngleic le murtall, ach tá sé seo i bhfad ós rud é. Faigh amach cad é an bulimia tábhachtach, más rud é amháin toisc gur féidir leat é a chosc ó na chéad chomharthaí a bhaineann le galar i duine atá gar duit.
Bulimia - cad é an galar seo?
Faoi láthair, tá go leor téarmaí ina bhféadann tú an feiniméan seo a shainaithint. Is galar é Bulimia atá bunaithe ar neamhord neuropsychological. Bíonn duine breoite ag fulaingt ó ionsaithe ar ocras neamhrialaithe, ach tá sé ag streachailt go gníomhach le calories níos mó, ag baint úsáide as laxatives chun é seo agus is cúis le reflex chomasach.
Ag éileamh na ceiste, cad é bulimia, is gá a thuiscint gur galar tromchúiseach é seo a dteastaíonn teiripe tráthúil ag speisialtóirí cáilithe. Má tá cóireáil bulimia neamhliteartha nó déanach, is féidir deireadh a chur leis go dona, agus mar sin tá sé an-tromchúiseach maidir le fadhb plean den sórt sin.
Céard atá i mbaol bulimia?
Is féidir na hiarmhairtí a bheith an-difriúil. Cad is cúis le bulimia - ceist an-réasúnta, is fiú scrúdú mionsonraithe a dhéanamh air:
- Tá sé ina cheist faoi chontúirt urlacan féin-spreagtha, rud a chuirfidh isteach ar an gcóras riospráide go luath nó ina dhiaidh sin.
- Cuireann úsáid cineálacha éagsúla laxatives bagairt ar an othar a bhfuil sárú ar an rithim croí agus ar an laige muscle. Dá réir sin na básanna, toisc nach féidir le matán an chroí pumpáil iomlán fola a sholáthar.
- Is féidir go dtarlóidh scriosadh membrane múcasach orgáin uile an chórais díleá i dtreo galar den sórt sin. Agus d'fhéadfadh sé seo dochar a dhéanamh don éanófag, don bholg agus don intestí, nach mbeidh éifeacht tairbhiúil aige ar shláinte an othair.
- An stát psycho-mhothúchánach a shárú. Dá bhrí sin, díchineas, dúlagar agus galair níos tromchúisí den néarchóras.
Cúiseanna bulimia
Tá go leor réamhriachtanas ag an chuid is mó de na nithe seo den chineál seo. Níl a fhios agam cad é an bulimia chun é a chosc. Is gá tuiscint a fháil ar cad is féidir a bheith mar bhéim ar fhorbairt an ghalair seo, ós rud é go bhfuil sé seo ag brath go mór ar an rogha teiripe agus leigheas don ghalar. Seachas sin, beidh an éifeachtacht an-íseal, más rud é gan a chinneadh fíorchúis an ghalair.
Áirítear ar na príomhriachtanais maidir le forbairt bulimia:
- fachtóir hereditary - nuair a bhí ceann de na gaolta tinn leis an ngalar seo;
- stíl mhaireachtála mícheart - ró-ghéilleadh nó vice versa, míchothú nó sneaiceanna ar an dul;
- féinmheas íseal - bulimia, síceolaíocht - tá sé seo beagnach focal synonym, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le tarlú an ghalair seo;
- róghnó ar chúlra eispéireas pearsanta;
- aistí fada, rud a fhágann go bhfuil briseadh síos ar chothú;
- an fonn chun foirmeacha idéalach an chomhlachta a bhaint amach;
- dúlagar;
- easnamh serotonin;
- imní méadaithe.
Bulimia - Comharthaí
Seo a leanas príomhchomharthaí agus iarmhairtí an ghalair seo:
- Scriosadh cruan fiacail. Nuair a vomiting, tá cuid den sú gastric fós sa chuas béil, rud a fhágann scrios na fiacla.
- Díhiodráitiú an chomhlachta. Is sa bhéal tirim iad na comharthaí seo a bhaineann le bulimia agus ba mhian leo iontógáil sreabhach a dhéanamh go rialta.
- Greannú an scuab mhúcóis, agus is cúis le pian mí-áitneamhach i réimse an teanga bheaga.
- Sárú ar fheidhmíocht iomlán an chórais cardashoithíoch.
- Braitheann sárú ar chothromaíocht na salainn agus na mianraí sa chorp a thrasú agus crampaí solais de na matáin ar fad.
- Neamhord stóil rialta. Tá sé seo mar gheall ar úsáid laethúil laxatives.
- Laghdú ar fheidhmiúlacht na duáin agus an t-ae, a léirítear i dtuairimí pianmhar i réimse na n-orgán seo.
- Fuiliú inmheánach, a léirítear ag vomiting chomh maith le clots fola. Ina theannta sin, tá scaoileadh stóil le clotanna fola ag gabháil leis an bhriseadh.
- Sárú ar an timthriall míosta.
- Athruithe meitibileach agus neamhoird an néarchórais.
Léiríonn speisialtóirí comharthaí seachtracha eile maidir le láithreacht an ghalair seo:
- féin-cháineadh;
- ciall inmhuirearaithe as ciontacht bia a ithe;
- laghdú gníomhaíochta ríthábhachtach;
- dílseacht;
- luaineachtaí géar i meáchan - suas le 15 kg.
Iarmhairtí an bulimia
Cosúil le go leor galair eile de chineál comhionann, tá mais iarmhairtí diúltacha ag an tinneas seo. Is féidir le Bulimia, na hiarmhairtí a bhaineann lena n-orgánach a bheith thar a bheith millteach, is minic nach féidir a aisghabháil, mar sin féachaint go dlúth le do chairde agus do mhuintir, más rud é go tobann thosaigh siad ag meáchan go géar. I bhformhór na gcásanna, is annamh a aithníonn an t-othar láithreacht an ghalair.
Tá roinnt iarmhairtí ar bulimia:
- arrhythmia;
- teip duáin;
- athlasadh an eiseagéime;
- anemia;
- dífhostú;
- hipoglycemia;
- atony;
- pancreatitis;
- gastroparesis;
- réamh-bhreith, neamhbhealach.
Cad é an difríocht idir anorexia agus bulimia?
Iad siúd a d'fhiafraigh a bhfuil an bulimia, mearbhall surely leis an anorexia seo. Sea, is iad na dhá ghalair seo ná neamhoird itheacháin ar bhonn neuro-síceolaíoch. Is é sin anorexia agus bulimia díreach ná dhá ailments go hiomlán difriúil maidir le léiriú agus iarmhairtí. Sa chéad chás, diúltaíonn duine go n-itheann sé d'aon ghnó, agus i bulimia, tugann an t-othar cuairt go rialta ar ionsaithe neamhchruinnithe ar an ocras, rud a chuirtear isteach go mór leis an bholgán nó ina dhiaidh sin éigeantach.
Mar thoradh ar anorexia sa chuid is mó de na cásanna is é an comhlacht, agus bulimia, ídiú iomlán a dhéanamh - níl dochar criticiúil aige ar shláinte. Sa chás deireanach seo, is féidir an tinneas a chóireáil go héasca, cé go bhfuil anorexia sna céimeanna deiridh beagnach dodhéanta a stopadh, rud a fhágann toradh marfach, ná mar sin ná an dá ghalair seo a mheas.
Cineálacha bulimia
Faoi láthair, aithníonn saineolaithe na cineálacha bulimia seo a leanas:
- puberty;
- néarógach.
Bulimia néarógach
Bíonn galar den sórt sin, de ghnáth, i bhfeidhm ar dhaoine óga den chatagóir aoise ó 25 go 32 bliain. Is é an chúis atá ag Bulimia nervosa ná staideanna a bhíonn ag strus i gcónaí, béim ollmhór síceolaíoch, depressions, a bhfuil "jam" le go leor bia. Is féidir bulimia néarógacha, a bhfuil na hairíonna acu an-difriúil, bagairt ar míchompord agus cur isteach ar an gcóras díleá. Braitheann gach rud ar an méid atá ag forbairt an ghalair.
Bulimia Pubertal
Is gné é seo an speiceas, is minice, d'ógánaigh nach bhfuarthas a thuiscint i measc a gcomhghleacaithe agus i measc gaolta. De ghnáth, tá tréimhsí den sórt sin tréithrithe, rud a chuireann sárú ar an gcúlra hormónach leis. Dá réir sin, easnaimh mothúchánach, dúlagar, míthuiscint agus dearcadh ró-mhothúchánach ar fud an domhain timpeall orainn. Is annamh a bhíonn bás ó chineál bulimia puberty an-annamh, ach amháin i gcásanna nuair a dhéantar déagóir a thabhairt suas i dteaghlach mhífheidhmiúil nuair nach dtugtar aird air.
Conas a théann bulimia isteach ar an psyche?
Mar thoradh ar aiste bia neamhghnácha go luath nó ina dhiaidh sin tá an riocht ginearálta ag dul in olcas:
- Léiríonn galar Bulimia féin i bhfoirm tuirse ainsealach, easpa fuinnimh agus cuireann.
- Is é an meath i bhfórsaí ná laghdú ar thiúchan, rud a fhágann go bhfuil drochthionchar, greannú, scaipeadh agus neamhoird codlata ann.
- Is féidir le laxatives, a úsáideann an t-othar, machnamh diúltach, ní hamháin ar shláinte an duine, ach freisin ar a staid mheabhrach.
- Tosaíonn an tuiscint ar chiontacht le haghaidh róghnóthaigh féin-mheas duine a mheas go mear, rud a bhraitheann sé féin a shainaithint go comhfhiosach ó dhaoine eile.
- Is minic go dtiocfaidh fadhbanna sláinte i bhfad níos mó d'iarrachtaí chun an stát neamhfhabhrach seo a fháil amach le cabhair ó fhrithbhrúiteoirí, toisc nach bhfuil gach druga oiriúnach do dhaoine le bulimia.
Conas fáil réidh le bulimia?
Tá sé i bhfad níos éasca dul i ngleic le galar den sórt sin ná mar a shárú, mar shampla, anorexia, mar sin má chloíonn tú le comhairle na n-saineolaithe cáilithe, is féidir leat a bheith ina luí go hiomlán laistigh de chúpla mí, gan aon neamhghnácha meabhrach agus suaitheadh sa chonair díleá. Tá sé thar a bheith inmhianaithe dul i mbun féin-chógais. Ní féidir le dochtúir ach cóireáil inniúil a dhiagnóiseadh agus a fhorordú i gceart.
Tá roinnt leideanna maidir le conas bulimia a sheachaint:
- Déan iarracht gan pionós a ghearradh ort féin le haghaidh róghnó. Glac leis an scéal mar réaltacht. Ní cúis le náire a dhéanann ionsaithe Bulimia, chomh maith le hionsaithe cáis agus asma, ná má mheasann tú féin ciontach sa chás seo.
- Smaoinigh go maith ar bhrí na beatha atá ann faoi láthair agus cinneadh a dhéanamh duit féin cé acu is mian leat.
- Taispeáin do chuid mothúchán gan bia, ach le cabhair ó chomhráite. Déanfaimid na mothúcháin atá carntha i d'anam. Labhair le grá amháin.
- Foghlaim le grá agus meas a thabhairt duit féin, mar go bhfuil a fhios agat ar ndóigh conas rud éigin níos fearr a dhéanamh ná daoine eile.
- Tabhair dathanna dearfacha i do shaol. Tabhair aire do do ghnó is fearr leat, téigh go minic leis an bpáirc spraoi. Tá go leor roghanna ann le haghaidh gníomhaíochtaí spraoi - ní mór duit ach!
Conas a ghnóthú ó bulimia?
Ba chóir an próiseas aistrithe ó ghalar go saol gnáth, iomlán a dhéanamh i gcéimeanna. Ciallaíonn saol tar éis bulimia méideanna beaga níos lú a ithe. Mar sin, níor chóir an chuid a bheith níos mó ná méid do pailme. Lig sé 6 béile in aghaidh an lae. Tá sé thar a bheith tábhachtach ag an gcéad chéim chun bia sailleacha agus ard-calóraí a thabhairt suas. Is féidir é a bheith ina bhratach glasraí, salads, gránaigh, croutons, iasc agus sicín, steamed. Agus tá, tá sé thar a bheith tábhachtach an t-iarmhéid uisce a urramú - nach lú ná 1.5 lítear sreabhach in aghaidh an lae.