Sa domhan nua-aimseartha, is é an idéalach na háilleachta comhchuibhiú. Is féidir a thabhairt faoi deara go bhfuil cult an chomhlachta forbartha le déanaí. Tá roinnt cailíní ag gabháil leis seo go dtéann siad chuig na foircinní agus go dtosaíonn siad meáchan a chailleadh ró-ghníomhach. Is galar uafásach é anorexia, agus mar sin ní mór dúinn na hiarmhairtí diúltacha a thabhairt chun cuimhne. Mar sin, inniu beidh tú ag foghlaim conas meáchan a chailleadh anorexic.
Conas a chothaítear anorexics?
Is é an aiste bia anorexic ná gann agus go praiticiúil nach bhfuil vitimíní agus cothaithigh riachtanacha ann. De ghnáth, úsáideann anorexics táirgí áirithe níos minice ná dhá nó trí huaire sa tseachtain.
Cad a itheann tú anorexic?
Go bunúsach, cuimsíonn an roghchlár anorexic glasraí agus torthaí . Ní mó ná 500 an líon molta calraí a chaitear in aghaidh an lae le haghaidh anorexicles. Is lú na calories is lú an meáchan. Ag cailliúint ar an mbealach seo, déanann cailíní an méid sreabhach a chaitear a mhéadú: tae glas agus caife gan siúcra meitibileacht a mhéadú. Is féidir le huisce do thart a chaitheamh, tabhair neart agus meabhraíonn go gairid le mothú an ocrais.
Déanann anoreksichki go leor iarracht dialann bia a choinneáil, gach rud a ith siad le linn an lae a scríobh agus meáchan a dhéanamh go rialta.
Má tá tú ag smaoineamh faoi bheith anorexicach, smaoineamh ar an dochar a dhéanfar ar shláinte. Tá anorexia fíor leis na hiarmhairtí seo a leanas:
- Apathy, dúlagar, laige, swings giúmar, miondealú néaróg agus fainting.
- Mífheidhmiú an chomhlachta agus galair éagsúla orgán.
- Nausea, vomiting leanúnach, diúltú bia.
- Caillteanas gruaige agus fiacla, pallor, cnámha súgartha agus figiúr neamhphósta.
Smaoinigh an bhfuil sé seo chomh hálainn, mar a shamhlaíonn daoine.