Is bealach iontach é an nós caife glas a ól ar maidin chun táille a fháil ar fhírinneacht agus do chuid smaointe a athnuachan. Mar sin féin, úsáidtear an deoch seo i bhfad níos minice chun críocha eile. Conas caife glas a ól chun meáchan a chailleadh - inseoidh sé seo cothaitheoirí.
Airíonna úsáideacha caife glasa
Tá go leor de na tréithe úsáideacha ag caife glas coitianta:
- an comhlacht a chosaint ó na héifeachtaí diúltacha atá ag an gcomhshaol;
- gníomhaíonn an córas imdhíonachta;
- bac ar fhorbairt tumaí;
- toiní agus dearbhaithe;
- purifies ó tocsainí agus tocsainí.
Conas caife glas a bhrú agus a ól le haghaidh meáchain caillteanas?
Caife glas a ullmhú i meaisín caife nó é a bhrú go díreach i gcupán. Mar sin féin, is é an bealach is coitianta agus is ceart chun caife glas a ullmhú. Ceadaíonn an modh seo duit an tairbhe is mó a bhaint as an táirge.
Caife glas i Tuircis slimming
Comhábhair:
- 2-3 dromchla caife glasa talún;
- 200 ml uisce;
- slice líomóide.
Ullmhúchán
Doirt uisce isteach sa Tuirc agus cuir tine air. Ná cuir le boil, caife Doirt. Caife boil ar théamh an-íseal ar feadh 2-3 nóiméad, gan a ligean dó boil. Doirt an caife i gcupán agus cuir sliotán líomóide leis.
Is é an rud a bhaineann le caife glas le meáchan caillteanas a luathú ná nach féidir aon fheabhsaithe blas a chur leis seachas líomóid, mar gheall ar laghdaíonn sé seo éifeachtacht an uirlis. Is féidir leo siúd atá ag iarraidh iontas a dhéanamh uachtar , siúcra nó milseoir eile a chur le caife glas.
Deoch caife glas ar maidin tar éis dó a dhúiseacht. Tar éis an bhricfeasta is féidir leat bricfeasta a bheith agat tar éis 20-30. In aon lá, is féidir leat 2-3 cupán den deoch sláintiúil seo a ól, ach b'fhearr tráth nach déanaí ná 15 uair an chloig, ar shlí eile d'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna le codladh.
Is féidir an meáchan a chailliúint ó chaife glas a chur faoi deara tar éis na seachtaine, ach beidh sé níos soiléire tar éis 1.5-2 mhí. Agus má choigeartóidh tú an aiste bia i bhfabhar bianna níos sláintiúla agus gníomhaíocht mhótair a mhéadú, beidh an meáchain caillteanas níos mó faoi deara.