Cupid bán éisc - maith agus olc

White Cupid - iasc fionnuisce ó theaghlach an chairp. Tá an cineál éisc seo an-tóir i measc tomhaltóirí, a bhuíochas le feoil taitneamhach agus tairisceana. Ina theannta sin, tar éis an chóireáil teasa, níl athrú ar cháilíochtaí blas agus airíonna úsáideacha an cupáin bháin.

Sochar an Choisín Bháin

Tá úsáid an cupid bán mar gheall ar ábhar vitimíní A , E, B agus C. Tá saibhir i aigéid sailleacha potaisiam, cailciam, fosfar, sóidiam agus omega-6 saibhir freisin. Tá éifeacht tairbhiúil ag na cáilíochtaí úsáideacha uile ar shláinte an duine.

Cuimsíonn an cupán bán frithocsaídeoirí freisin, an éifeacht tairbheach a mbíonn tionchar acu go príomha ar an gcóras cardashoithíoch agus cosc ​​a chur ar fhorbairt paiteolaíochtaí éagsúla na hinchinne.

Agus an t-iasc seo á úsáid go rialta, déantar na córais díleácha agus néaróg a neartú agus a ngnáthnú, meitibileacht a fheabhsú agus tá próitéiní níos díleá. Ina theannta sin, ceadaíonn comhdhéanamh ceimiceach na n-iasc dúinn leibhéal siúcra fola a normalú, agus gníomhaíocht na gcealla a ghníomhachtú chun ocsaigin a sholáthar dóibh.

Tá cupid bán ag éifeacht dearfach ar choinníoll an chraiceann, na gruaige agus na tairní.

Tá thart ar 125 calories i 100 gram de cupid bán. Ligeann sé seo go n-úsáidfear an táirge i gcothú cothaithe. Mar sin féin, sa chás seo, ní féidir é a friochadh, ach is fearr cócaireacht a dhéanamh nó a bruite. Chun críocha cócaireachta, is fearr an t-iasc mór a roghnú, mar sin caithfear níos lú ama agus iarrachtaí ar shaothrú agus glanadh. Chomh maith leis sin, tá an t-iasc bán amour díleáite ag an boilg.

Díobháil don cupán bán

Cosúil le haon táirge eile, ní féidir le cupán bán a bheith úsáideach, ach freisin díobhálach. Tá sé forbidden an t-iasc seo a úsáid i bhfianaise imoibrithe ailléirgeacha, chomh maith le galair ainsealacha an chonair gastrointestinal agus an ae.