Feijoa - caora, ag fás ar luí síorghlasach sna fothrópaicí. Don chéad uair, fuair Feijoa amach sa Bhrasaíl sa XIX haois, ón áit a scaipeadh é de réir a chéile ar fud an Chugais, California agus an Mheánmhuir.
Tá craiceann glas agus feoil trédhearcach ag torthaí feijoa. I gcás nach bhfuil cosúlachtaí seachtracha ann go hiomlán, bíonn siad ina sútha talún amháin.
Úsáid feijoa i gcomhdhéanamh saibhir, agus, thar aon rud eile, i láthair iodín. Meastar gur Feijoa, chomh maith le bia mara, an fhoinse nádúrtha is fearr de iaidín.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le feijoa?
Mar a luadh againn cheana féin, úsáid feijoa don chomhlacht i ábhar ard iidín. Seo sméar - ach teacht dóibh siúd atá ag fulaingt ó easpa na substainte seo agus ní féidir le thyroid ard táirgiúlachta a chothú. Sa chás seo, tá iodín i feijoa i bhfoirm bi-inúsáidte, i bhfoirm intuaslagtha in uisce.
Ina theannta sin, tá go leor vitimín C ag feijoa, agus an torthaí níos aibí, is é an t-aigéad níos mó ascóbach é. Agus ós rud é go dtagann na torthaí, go ginearálta, ar ár gcuntasaithe i mí na Samhna-mí na Nollag, bíonn siad ina bhfíor-aimsiú ar an oíche roimh an séasúr an fhliú-catarral.
Is féidir le Feijoa díolúine a ardú i ndáiríre, friotaíocht an chomhlachta le víris a neartú, agus cúnamh a thabhairt freisin nuair a bhíonn an galar ag teacht isteach - tá airíonna frith-athlastacha.
Tá caora Feijoa úsáideach i neamhoird itheacháin. Ba chóir iad a chaitheamh mar aon le craiceann le haghaidh buinneach agus neamhoird díleácha - fíor, ós rud é go bhfuil na tanninsí i ngach an craiceann, níl sé an-taitneamhach don blas. Anseo is féidir leat a cheat - Caithfidh Feijoa, chomh maith leis an gcraiceann agus an siúcra, a bheith ina chúis le mais aonchineálach i cumascóir.
Chomh maith leis sin, déantar an craiceann feijoa a thriomú go minic agus ansin cuirtear é le tae, rud a thagann chun bheith ina leigheas maith le haghaidh buinneach.
Le haghaidh tae tá sé go leor chun 1 tbsp a bhrú. craiceann triomaithe de 200 ml d'uisce fiuchta.
Measaíonn Feijoa meitibileacht agus is é an chúis atá, arís, iaidín. Is minic go dtagann meitibileacht sluaite mar thoradh ar fheidhm laghdaithe na glandland thyroid, dá bhrí sin, go gcuireann sé an comhlacht dáileog turraingí iodain agus frithocsaídeoirí, is féidir leat do chuid faireoga endocrine a chur in áit.
Ar an gcuntas céanna, tá caora úsáideach le meáchan a chailleadh - itheann tú 400 g de thorthaí, agus oibríonn an comhlacht ag luas go hiomlán difriúil.
Sochair agus díobhálacha caora feijoa
Tá buntáistí agus díobhálacha feijoa mar gheall ar an tsubstaint chéanna - iaidín. Níl go leor ag duine éigin, agus tá glandland thyroid ag duine, ar a mhalairt, ní mór ceann a shlánú.
Tá Feijoa fritháireamh i measc daoine a bhfuil hyperthyroidism - feidhm thyroid méadaithe nuair a tháirgtear an iomarca hormóin. Aithnítear go bhfuil an tinneas seo éasca - má tá feijoa á thógáil agat, tá na hairíonna go léir agat ar ródháileog iaidín (imní, caillteanas cuimhne agus feidhmíocht, teocht inathraithe agus buille croí luathaithe), ansin caithfidh tú foghlaim chun cónaí gan na caora seo.
Ina theannta sin, níl Feijoa comhcheangailte go maith le bainne - i bhformhór na gcásanna, is é an meascán seo ná go dtiocfaidh trua ar an mbológ le buinneach. Táimid ag déileáil le torthaí coimhthíocha, nach n-úsáidtear ár n-orgánaigh
Chomh maith leis sin beidh an diaibéiteas ró-siúcra iontu ag seachaint an chuntar le feijoa.
Bhuel, mar go bhfuil an mhaoin ag an táirge seo a neartú, bheadh sé amaideach é a ithe le daoine a bhfuil constipation ainsealach orthu.
Tá Feijoa unripe, ba chóir go mbeadh sé aibí cheana féin i do theach. Nuair a cheannaíonn tú an sméar seo, fág sé 2-3 lá le haghaidh aibí - níor chóir na torthaí a ithe ach amháin nuair a thagann sé bog, ach gan a bheith rómhaith!