Is féidir le hola a fhaightear ó peanuts nó peanuts comhsheasmhacht féar agus leachtach a bheith acu, cosúil leis an ola lus na gréine. San Airteagal seo, labhairfimid faoi tháirgí luachmhar plandaí leachtacha, ar féidir iad a chur i gcomparáid le feoil nó cáis, trí luach cothaitheach.
Comhdhéanamh im peanut agus a chuid maoine úsáideach
Ar an taobh thiar, chomh maith le tíortha na Slavacha, tá an dea-phéinte, a bhfuil dath éadrom buí, blas éadrom agus blas peanut inghlactha, tar éis a bheith grá agus glactha. San oirthear, úsáidtear sleachta peanut neamhchríochnaithe de dath brícíní donn le haghaidh bia, ach níl luach cothaitheach agus cothaithe ag brath ar seo, ach ar an mbealach a bhrú. Is é an sliocht as peanut is mó úsáideach agus is saibhir i substaintí luachmhara ach amháin le brú fuar, nach mbaineann le cóireáil cheimiceach. Tá suim ag a lán daoine i dtaobh an bhfuil an t-im imní tairbheach nó díobhálach, ach ní dócha go gcuirfear ceist ar an gcéad cheann, mar mhais vitimíní E, A, D agus Grúpa B, chomh maith le mianraí - maignéisiam, potaisiam , copar, iaidín, iarann, cailciam , since, fosfar, cóbalt, etc.
Tá aigéid shailleacha neamh-neamhsháithithe omega-3 agus omega-6, nach dtagann an comhlacht féin, ach ní fhaigheann sé ach le bia. Tá tionchar dearfach acu ar an tsláinte ghinearálta, feabhas a chur ar obair an chroí agus soithigh fola, díolúine a mhéadú. Ina theannta sin, déantar úsáid a bhaint as im peanut a úsáid trí ghníomhaíocht na bhfospholipidí, na betaine, na polaifilóil agus na fíteastaróil. Glacann an chéad páirt i iompar aigéid sailleacha, saillte agus colaistéaról , cuireann an dara an carn saille san ae a chosc, tá polyphenols meitibileacht a ghnáthú, agus fiteatreoil cosc a chur ar fhorbairt ailse.
Cá bhfuil sé i bhfeidhm?
Baintear úsáid as na mílte bliain i cócaireacht, leigheas agus cosmaideolaíocht. Más mian leat a fháil amach cad a itheann le im imní delicúil agus aramatacha, ansin is é an freagra - le porridges, sailéid, milseoga, etc. Tá sé an-tóir ar ealaín Indiach, Seapáinis, Cóiréis agus Téalainnis. Áiríonn sé ina n-aiste bia mar photomodels, ag faire ar a gcuid meáchain, agus comhlachtaí corpraithe, agus lúthchleasaithe eile a thugann spórt dóibh féin. Iad siúd ar mian leo a fháil amach cad é eile atá úsáideach le haghaidh im imní, is fiú aird a thabhairt ar a chumas chun foirmiú bile agus secretion bile a spreagadh.
Moltar do dhochtúirí é a úsáid le haghaidh bia atá ag fulaingt ó dhyskinesia den chonradh bille. Úsáidtear sliocht peanut mar phróifiolacsas don thromboembolism, diaibéiteas mellitus, haemafilia, anemia, diathes hemorrhagic. Ó am ársa, úsáideadh é chun dul i ngleic le galair craicinn, chun créachtaí, gearrtha agus gortuithe eile a leigheas. Is féidir le hola cabhrú le dúlagar, insomnia, greannacht agus apathy, lagú gnéasach i measc na bhfear a laghdú agus an baol a ghabhann le galair súl a fhorbairt, lena n-áirítear cataracts, glaucoma, degeneration macular, retinopathy diaibéiteas agus comhbhrúiteas.
Díobhálach don táirge
Tá airíonna tairbheacha agus frithchláirithe ag im imní. Gcéad dul síos