Is mhias é leite bainne ar bhainne i multivarquet, agus tá a fhios ag gach duine óna luath-óige. Le cabhair ó theicneolaíocht nua-aimseartha, bhí sé éasca cócaireacht, agus cócaireacht a dhéanamh ar ruán ruán go maith, agus an leite a thagann amach go héasca.
Aogán le bainne - maith agus olc
Ní stopann cothaitheoirí díospóidí ar an ábhar, leite ruán díobhálach nó úsáideach le bainne. Tá an mhias seo i láthair go minic i roghchlár na bpáistí ó aois aosta, tá sé ag freastal ar naíolanna agus sanatoriums.
- Is tairbhe a bhíonn i mbán na bainne na huaige, ar a dtugtar go leor, toisc go bhfuil sé ina rogha den scoth do bhricfeasta, i bhfianaise nach bhfuil ard-calorie ann, ach go bhfuil an mhias sách sásta.
- Is foinse iontach de vitimíní B, potaisiam, cailciam, maignéisiam a bhíonn leite ruán bainne.
- Is féidir leite ruán aosta, atá bruite ar bhainne i multivark, níos mó dochar a dhéanamh ná mar is maith, mar gheall ar aois, is minic a laghdaíonn cumas an chomhlachta lachtós a dhíolama, atá i mbainne.
- Ní féidir le daoine a bhfuil ailléirgeach le bainne leite ruán le bainne a úsáid.
- Is táirge iarann-saibhir é an ruán, mar sin is féidir le hionsú cailciam ó bhainne a lagú.
Conas leite a chaitheamh le bainne ar bhainne?
Tá roghanna éagsúla ann le haghaidh bainne leite bainne. Is féidir boat, mar shampla, a ghoid ar leithligh go dtí go bhfuil sé bruite, agus ansin caolaigh sé le bainne. Ach tá a fhios ag mná tí go bhfuil leite, bruite ar bhainne, níos géire. Má úsáideann tú bainne sailleacha, moltar é a chaolú le huisce beag.
Comhábhair:
- Gruagáin na taola - 1 go leor;
- bainne - 3 il-ghloine;
- uisce - ½ il-cupán;
- salann - pinch.
Ullmhúchán
- Déantar an caidéal nite a dhoirteadh isteach sa bhabhla.
- Doirt an bainne le huisce.
- Socraigh siad an modh "Leite Bainne" agus beidh siad tar éis an comhartha ar an mbó ar an bhfeoil sa multivarquet a bheith réidh.
Conas an t-aog a chócaireacht ar bhainne le leanbh?
Ní hamháin go bhfuil an leite bainne i mbainne le haghaidh leanbh delicious and nutritious, ach freisin le caitheamh an-úsáideach. Go háirithe, baineann sé leite, cócaráilte ó chaol neamh-friochta, ar a dtugtar "glas" . Creidtear go bhfuil níos mó vitimíní agus cothaithigh ann ná i gcrúpaí friochta. Is fearr le bainne leite cócaireachta do leanaí a chaolú le huisce i gcion de 1: 1.
Comhábhair:
- roast rost - ½ cupán;
- bainne - 1 gloine;
- uisce - 1 gloine;
- siúcra, salann - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
- Déantar an rump a nite agus a bhaint as an bruscar a dhoirteadh isteach sa choimeádán ilbhliantúil.
- Doirt i mbainne, caolú i leath le huisce.
- Socraigh an modh "Leite Bainne" agus fág go dtí go fuaimeann comhartha, ag fógairt deireadh an chláir.
- Nuair a bhíonn an leite ruán le bainne sa multivarquet réidh, cuirfear salann agus siúcra le blas, agus don leanbh is féidir leat a dhéanamh gan iad ar chor ar bith.
Conas leite ruán leachtach a chócaráil ar bhainne?
Tá leite ruán ar bainne i bhfad níos áisiúla chun cócaireacht i multivark ná ar sorn. Sa chás seo, ní gá rialú a dhéanamh ar an bpróiseas, mar gheall ar eagla go mbeidh "bainne ar shiúl". Más mian leat ruán a dhéanamh sa leite iompaithe, ní mór duit ach bainne a úsáid. Más mian leat an arbhar a fheabhsú níos fearr, moltar an bainne a chaolú le huisce.
Comhábhair:
- ruán - 1 gloine;
- bainne - 3 spéaclaí;
- uisce - 2 cupán;
- im 82.5% - 40 g;
- siúcra - 2 tbsp. spúnóga;
- salann.
Ullmhúchán
- Cuirtear an grúpa ullmhaithe i mbabhla.
- Doirt salann, siúcra, cuir an ola láithreach.
- Doirt i mbainne, uisce agus cócaireacht sa mhodh "Kasha".
- Ag deireadh an chláir, beidh an leite ruán ar an mbainne réidh.
Leite déanta as ruán i mbainne
Ní bhíonn aonán níos mó ná eitena miongheanna. I gcomparáid le gráin iomlán tá an raon níos fearr bruite, agus dá bhrí sin tagann an leite níos boige agus tairisceana. De na líon comhpháirteanna a léirítear, fágfaidh an leite sách slaodach. Más mian leat mias níos leachtacha a fháil, ní mór duit níos mó bainne nó uisce a chur leis.
Comhábhair:
- scaoilte an ruán - 1 cupán;
- siúcra - 1 tbsp. spúnóg;
- bainne - 2 cupán;
- uisce óil íonaithe - 100 ml;
- Rísíní - 30 g;
- salann - pinch.
Ullmhúchán
- Anatán a nite go críochnúil.
- Seol an grúpa chuig an mbabhla, cuir raisíní, siúcra, doirt i mbainne agus cócaireacht sa mhodh "Leite Bainne".
- Tar éis 40 nóiméad, beidh an leite ón ruán ar an mbainne réidh.
Leite ruán milis ar bhainne
Is caitheamh cothaitheach agus íogair é an ruán le bainne agus siúcra. Más mian leat, is féidir leat rísíní a chur leis, ach tá sé tábhachtach cuimhneamh má tá sé beartaithe agat leite a chócaireacht ar thús moillithe, is fearr nach dtéann torthaí triomaithe, mar gheall orthu, is féidir le bainne géar. Agus an méid táirgí sonraithe á úsáid, gheobhaidh an leite slaodach.
Comhábhair:
- ruán - 1 gloine;
- uisce - 1 gloine;
- bainne - 2 cupán;
- siúcra gránach - 3 tbsp. spúnóga;
- im - 1 tbsp. spúnóg;
- Rísíní - 50 g;
- salann.
Ullmhúchán
- Cuirtear an grúpa nite i multivark, cuir siúcra, rísíní, pinch salainn, agus im.
- Doirt i mbainne agus uisce.
- Sa mhodh "Leite Bainne", cócaireacht go dtí an comhartha, tar éis nach gá don fhearas é a bhrú amach, lig an leite taola delicious sa bainne ar feadh 5 nóiméad eile ar an "te".
Aogán le bainne agus banana
Beidh ruán milis le bainne níos tapúla, má tá sé bruite le torthaí a chur leis. Leite go háirithe blasta agus íogair le banana a chur leis. Maidir le bia leanbh, is fearr le gránaigh neamhghriosa a úsáid, boilsíonn sé níos tapúla freisin, agus bíonn sé níos tairbhe don chomhlacht níos mó. Is táirge íogair é Banana, ní gá cóireáil teasa fadtéarmach dó, agus dá bhrí sin ba chóir é a chur leis an leite críochnaithe.
Comhábhair:
- ruán - 1 go leor;
- banana aibí - 1 píosa;
- bainne - 1 go leor;
- uisce óil - 3 multistans;
- siúcra, salann, im - le blas.
Ullmhúchán
- Déantar an grúpa a shórtáil, a nite agus a dhoirteadh isteach i mbabhla an fheiste, poured uisce agus bainne.
- Sa mhodh "Batwheat", cócaireacht go dtí an comhartha.
- Cuir an banana tóirte leis, cuir siúcra, salann chun blas, Doirt bainne te bruite.
- Ar an seasamh "Teas suas" ar feadh 10-15 nóiméad.
Luaiteann leite ó ruán i mbainne
Is é an leite ruán a dhéantar ar bhainne na gabhar an t-athrú den scoth a bhaineann le delicacy blasta dóibh siúd nach bhfuil ag glacadh le bainne bó. Sa chás seo, nuair nach bhfuil cócaireacht ag baint úsáide as kernels iomlán de ghránaigh, ach calóga aolaithe. Is é an móide ollmhór ná go n-ullmhaítear iad i bhfad níos tapúla, agus go gcaomhnófar na hairíonna go léir.
Comhábhair:
- bainne gabhar - 250 ml;
- uisce bruite - 350 ml;
- calóga an ruán - 200 g;
- siúcra - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
- I mbabhla multivarki Doirt uisce fiuchphointe agus bainne gabhar te bainne.
- Doirt scuabáin , taitneam, salann chun blas agus sa mhodh "Kasha", cócaireacht ar feadh 10 nóiméad.
Leite ruán le pumpkin ar bhainne
Ullmhaítear an chaorach ar bainne sa multivark, a bhfuil an t-oideas thíos, le táirge den sórt sin a chur leis mar phumpkin. Is féidir é a ghearradh i ciúbanna beaga, nó is féidir leat grá a dhéanamh air. Tá an rogha deireanach seo ábhartha go háirithe nuair nach maith le páistí píosaí oráiste sa leite críochnaithe.
Comhábhair:
- ní bhíonn róstaí ruán rósta - 1 cupán;
- Pumpkin - 200 g;
- bainne - 4 spéaclaí;
- im - 30 g;
- salann - pinch;
- mil - 1 tbsp. spúnóg.
Ullmhúchán
- Nigh an ruán agus cuir é i mbabhla, cuir pumpkin isteach i ciúbanna beaga.
- Cuir bainne, salann agus sa mhodh "Kasha", cócaireacht ar feadh 30 nóiméad.
- Cuir an mil leis an leite beagán gruel réidh agus fónamh.
Leite ruán ar bainne cnó cócó
Tá leite ruán bainne, a bhfuil an t-oideas curtha i láthair thíos, oiriúnach go leor dóibh siúd atá ailléirgeach le próitéiní bainne bó. Tá sé seo indéanta mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil an bó is gnách, ach coimhthíocha do go leor bainne cnó cócó sa chás seo. Tá blas taitneamhach aige, agus beidh an leite a bruitear air agus an-aoibhneas air.
Comhábhair:
- ruán - 1 gloine;
- bainne cnó cócó - 1.5 cupán;
- uisce - 1 gloine;
- cainéal talún - 1/3 tsp;
- salann - pinch;
- mil - 1 tbsp. spúnóg.
Ullmhúchán
- Sa chumas multivarochnoy poured rumped rumpáilte, cuir coconut bainne, salann agus i modh "leite" ullmhaithe roimh an comhartha.
- Nuair a bhíonn an leite ruán ar an mbainne sa multivarquet réidh, é a chur ar phlátaí, sprinkle le cainéal agus cuir le blas nádúrtha le blas.
Arán leite slaodach ar bhainne
Tá leite ó phlúr ruán ar bhainne bruite go han-tapa. Plúr réine is féidir leat a cheannach réidh nó a dhéanamh i muilte caife. Point thábhachtach - nuair atá tú ag ullmhú an leite seo, ní gá duit imeacht, ach i gcónaí a mheascadh le hábhar an bhabhla ilbhliantúil, ionas nach mbeidh cnapáin ag teacht leis an plúr, agus go bhfuil an leite iompú.
Comhábhair:
- uisce - 150 ml;
- bainne - 150 ml;
- ruán plúr - 3 tbsp. spúnóga.
Ullmhúchán
- Doirt uisce agus bainne isteach i mbabhla de lucht oibre.
- Sa mhodh cócaireachta gaile, cuir boil isteach.
- Aistrigh an gléas le "Quenching" agus pláta ruán a dhoirteadh de réir a chéile, ag corraigh i gcónaí.
- Beidh miontuairiscí tar éis 3-4 leite ruán ó plúr ar bhainne i multivarquet réidh.
Leite ruán le bainne agus úlla
Is fíor-chóireáil é an ruán le bainne agus mil le úlla, rud nach bhfuil ach an-bhlasta, ach freisin úsáideach. Nuair a bheidh tú ag freastal ar mhias, is féidir leat a scriosadh le cainéal talún. Caithfear mil a chur leis an leite críochnaitheach nuair atá sé fuaraithe beagán, ionas nach gcaillfidh an milséir a chuid maoine tairbhiúla.
Comhábhair:
- groats ruán - 8 tbsp. spúnóga;
- úll - 1 píosa;
- bainne - 400 ml;
- uisce 100 ml;
- mil le blas.
Ullmhúchán
- Tosaíonn ullmhú leite ruán i mbainne leis an bhfíric go gcuirtear an ruán nite agus nite i mbabhla, uisce agus bainne a dhoirteadh.
- I modh "leite bainne" leath uair an chloig a ullmhú.
- Ansin, tá an fearas oscailte, gearrtha na h-úlla i gciúbanna agus bruitear iad go dtí an comhartha.
- Cuir an mil leis an leite críochnaithe.