Is táirge an-tóir a bhíonn i caviar an Chabhiar, is eol dochtúirí agus dochtúirí a thugann a chuid tairbhí agus dochar don chomhlacht. Agus, in ainneoin seo, tá mórán plé fós ann maidir le húsáid caviar squash, agus mar sin sa chás seo is fiú níos mó a fhiosrú.
Buntáistí caviar don chomhlacht
Is é an modh cócaireachta caviar zucchini simplí, ach tá roinnt athruithe ann. An chuid is mó de na mná tí agus na dtáirgeoirí tionsclaíocha, cuirtear zucchini, oinniúin agus cairéid ar dtús, agus ansin iad a ghlanadh agus iad a ghoileadh le greamaigh trátaí agus spíosraí a chur leis, agus níl daoine eile ag caint ar an róstadh. Ach tá an bunúsach amháin - caillfidh glasraí teasa cuid mhór de vitimíní agus mianraí.
Ach tá comhpháirteanna úsáideacha fós tar éis cócaireacht i gcaviar squash vitimíní A, B, C, E, H, PP, chomh maith le potaisiam, fosfar, maignéisiam, cailciam, sóidiam, since, sulfair. Mar sin féin, is amhlaidh ach amháin leis an táirge úr. Laghdaítear na tairbhí a bhaineann le caviar leis an am, nuair a dhéantar go leor vitimíní a scriosadh sa solas. Idir an dá linn, tá gá le vitimíní A agus B6 chun since agus potaisiam a chomhshamhlú. Ach ní bhíonn vitimín D, a chuireann chun cinn maignéisiam agus cailciam , i caviar squash ar dtús.
Ach fós tá an caviar úsáideach. Tá saillte ann, carbaihiodráití agus snáithín, rud a chuireann le saturation. Ach is í an mhias seo calorie íseal - 70-100 kcal in aghaidh an 100 g, ionas gur féidir leat caviar a ithe ar aistí bia. Is é an mhaoin is fearr a bhaineann le scuaise ná a chumas na n-intestines a ghlanadh go héifeachtach.
Damáiste caviar scuaise
Ar deireadh, b'fhiú labhairt faoi na contúirtí a bhaineann le squash . Is féidir leis an bpotaisiam atá ann iontu clocha a fhoirmiú sna duáin agus an lamhnán. Chun é seo a sheachaint, is leor caviar a cheannach, a bhí bruite cúpla mí ó shin agus nach táirge a rinneadh sa bhaile.
Nuair a chuirtear greamaigh trátaí le caviar níl an táirge oiriúnach do othair a bhfuil gastritis agus ulcer peptic orthu. Is féidir le daoine den sórt sin caviar a chócaireacht ina gcuid féin, agus an méid greamaigh trátaí a íoslaghdú.
Ach is féidir an dochar is mó a thógtar le caviar squash. Dá bhrí sin, ní mór an táirge baile a stóráil sa chuisneoir agus gan trua le caith na mbruacha a chaitheamh. Sa siopa is lú an baol a bhaineann le bia stánaithe a cheannach, ach aird a thabhairt ar an dáta éagtha i gcónaí, níor cheart ionracas agus cruth an cháis - blister agus damáiste eile a bheith ann.