Ní mheastar gurb é an sceallóga prátaí an sneaice is tábhachtaí, mar gheall ar an méid ola agus spíosraí a úsáidtear chun a n-ullmhú, a dhéanann dochar do shláinte an duine. Mar sin anois is fiú dearmad a dhéanamh faoi sceallóga go deo? Níl gach rud chomh brónach mar is cosúil, mar gheall ar tháirgí níos lú calóic a bheadh in ionad torthaí sceitheacha, mar shampla bananaí, a chur in ionad na sliseanna glasraí friochta go héasca. Tá cion íseal calorie ag sceallóga banana agus ag an am céanna tá breacán carcanaigineach in áit breá. Go raibh maith agat le mórán fruchtóis, tá sceallóga banana triomaithe an-milis agus blasta, rud a bhfaighidh grá uathúil do dhaoine fásta ní hamháin ach freisin do leanaí.
I gcoinníollacha tionsclaíocha, déantar bananaí úra a thriomú go litriúil i 10-15 nóiméad in oighinn cumhachtacha. Ní féidir le cumas táirgthe caibinéid baile boast, agus mar sin déanfaimid tuiscint ar conas sceallóga banana a chócaireacht sa bhaile.
An t-oideas do sceallóga banana
Má tá sé grianmhar agus lasmuigh, cén fáth nach mbainfeadh leas as an aimsir iontach le haghaidh delicacies a dhéanamh, tar éis an tsaoil, faoi bhruscairí geal, is féidir leat a thriomú, ní hamháin ar an gciorcail bhaile , ach freisin na sceallóga banana.
Comhábhair:
- bananaí - 3-4 píosa.
Ullmhúchán
Déantar bananaí a scaladh agus a ghearradh i bhfáinní tanaí ar fud, nó ar feadh na stiallacha. Scaipeadh píosaí torthaí ar thráidire bácála agus clúdaigh thar uige. Fágfaimid na sceallóga sa todhchaí sa ghrian go dtí go tirim go hiomlán. Is féidir ullmhacht na slices a chinneadh as an ábhar siúcra ar an gearrtha.
Is féidir sliseanna den sórt sin a ithe ar leithligh, nó a chuirtear le milseoga, pastries agus muesli.
Oideas do sceallóga banana san oigheann
In ainneoin nach bhfuil oighinn casta go háirithe cumhachtach, tá sé inghlactha go foirfe iad a úsáid chun torthaí a thriomú, a bheith cinnte go bhfuil tú féin.
Comhábhair:
- bananaí - 3-4 píosa;
- líomóid - 1 ríomhaire.
Ullmhúchán
Sula ndéantar sceallóga banana, cuir sú squeeze amach as an líomóide, agus cuir na bananaí i slices tanaí. Laghdaigh an gearrtha de gach píosa sú, mar sin ní dhúileann sé, agus cuirfidh sé gach rud ar bhileog bácála atá clúdaithe le páipéar bácála. Cuirfimid bána le bananaí san oigheann agus tirim ag teocht 80-95 céim, go dtí go dtéann an taise go hiomlán.
Sliseanna banana sa MICREATHONNACH
Is féidir sliseanna ó banana a thriomú le aonad cistin níos nua-aimseartha - oigheann micreathonn.
Comhábhair:
- ola glasraí - 2 tbsp. spúnóga;
- bananaí - 2 phíosa;
- cainéal - 1/2 cíp;
- siúcra púdraithe - 2 cón.
Ullmhúchán
Banana le craiceann a líonadh isteach le huisce agus a chur ar an tine. Coinnigh na torthaí ar feadh 10 nóiméad le fiuchphointe leanúnach, agus ansin fág le fionnuar. Déantar na torthaí fuaraithe a scaladh agus a ghearradh i slices tanaí. Cuirimid na slisníní sna miasa le haghaidh oigheann micreathonn, ola a dhoirteadh, scaoileann cainéal agus siúcra.
Socraíomar an micreathonn ag an uaschumhacht agus cócaimid na sceallóga ar feadh 8 nóiméad, ag casadh na píosaí gach 2 nóiméad go tirim go cothrom. Sin go léir na sceallóga sa MICREATHONNACH réidh!
Sceallóga banana Fried
Mura n-aistríonn tú an fryer domhain, déan é a úsáid chun sceallóga banana a dhéanamh.
Comhábhair:
- bananaí - 2-3 píosa;
- Turmeric Ground - 1/4 cnap.
- ola glasraí - le haghaidh friochta.
Ullmhúchán
Déantar bananaí a ghlanadh agus a thumadh in uisce oighir ar feadh 10 nóiméad. Glacann muid na torthaí, slisnithe go tanaí agus cuirimid ar ais é chuig an uisce. Cuir an scuabair talún leis an uisce agus fanfaidh 10 nóiméad eile. Glac na píosaí bananaí agus thiomsóidh siad le tuáille páipéir.
Sa mheaisín domhain-friochta, teasamar an ola agus cuirimid slisníní banana air. Brí na sliseanna le dath órga, déan cinnte go bhfuil na píosaí go léir friochta go cothrom agus go bhfuil siad friochta go domhain nach bhfuil an iomarca sceallóga ag an am céanna. Glacann muid na sceallóga, scaiptear ar thuáille páipéir agus ligimid an iomarca saille.