De ghnáth, i gcás sú na daoine sauerkraut a thógann siad sáile. Ach i ndáiríre tá sé faighte trí an táirge bunaidh a fhásadh sa juicer. Mar thoradh air sin, cuirtear sú cabáiste féin leis an sáile, ina bhfuil a lán substaintí úsáideacha ann. Tá blas iontach ach neamh-tharraingtteach ag an deoch ag an asraon, a bhfuil a lán mhaith acu. Mar sin féin, ag an am céanna, níl a fhios ag gach duine faoi na buntáistí agus na nithe a bhaineann le sú sauerkraut.
Cad é sú úsáideach agus díobhálach sauerkraut?
Mar atá i sauerkraut, tá a lán aigéad ascóbach ag a sú, chomh maith le vitimín P, a chuireann isteach ar thóin na mballaí soithí, rud a chiallaíonn go bhfuil siad níos buan agus buan. Dá bhrí sin, feabhsaíonn sú scaipeadh fola freisin, agus feidhmíonn sé mar bhealach chun atherosclerosis a chosc.
Ina theannta sin, de ghnáth, moltar deoch ó cabáiste géar do dhaoine a bhfuil aigéad íseal sú gastrach, mar a spreagann sé a tháirgeadh, a chuireann díleá níos tapúla ar bhia chun cinn agus a ionsú níos fearr. Cuidíonn sú sauerkraut le cosc a chur ar fhorbairt ulcers an duodenum, atá deacair a dhiagnóiseadh sna céimeanna tosaigh. Má dhéantar an buinneach a chéasadh, an táirge a mheascadh le sú trátaí agus le deoch. Agus má tá constipation agat, ar a mhalairt, ansin tá an sú ó cabáiste searbh glan ar meisce - trí huaire sa lá le haghaidh 1 ghloine.
Cuir iarratas air agus mar chosmaideacha. Mar shampla, is féidir leo sciathán craiceann saill agus scagach. Is gnách go ndéanann an nós imeachta seo obair na faireoga sebaceous, a chuireann spotaí lí agus leacanna as.
Ach chomh maith leis na buntáistí agus an dochar ó sú sauerkraut, freisin, tá. Is féidir leis a bheith ina chúis le bláthanna agus le hábhar. Ina theannta sin, níor chóir é siúd a bhfuil gastritis, fadhbanna duáin agus galair pancreatic acu a úsáid.
Sú sauerkraut le haghaidh meáchain caillteanas
Moltar go minic go gcuirfear sú den sórt sin orthu siúd atá ag streachailt le ró-mheáchan a chur san áireamh sa roghchlár. Tugann sé mothú súile agus laghdaíonn sé an craiceann do miasa sailleacha agus salainn. Chun 2-3 cileagram a chailleadh i rith na seachtaine,
Sú sauerkraut le diaibéiteas
Is é tairbhe sú sauerkraut freisin gur féidir leis meitibileacht carbaihiodráit a rialáil. Dá bhrí sin, moltar diaibéiteas a ithe go rialta. Mar sin féin, le héifeachtacht níos fearr, is fiú deoch mheasctha a ullmhú uaidh, ag cur sú trátaí, sú úll agus sú cúcamar.