Tá acidophilin maith agus olc

Fuarthas na buntáistí agus an dochar d'acidophilus chomh luath le tús an 20ú haois. Mar sin féin, in ainneoin gur tharla níos mó ná céad bliain ón am sin, níor ghlac an deoch bainne coipthe seo le kefir nó ryazhenka de réir tóir. Is é an fhadhb an easpa eolais céanna. Ach déanann daoine a bhfuil a fhios aig a n-acidophilus úsáideach é a thabhairt isteach i réim bia a theaghlaigh go tréimhsiúil, chun a shláinte a fheabhsú.

Comhdhéanamh acidophilus

Cosúil le go leor táirgí den ghrúpa bainne géar, tá comhdhéanamh saibhir aig aigéadafilín. Áiríonn sé próitéiní, carbaihiodráití, rianta saille bainne, aigéid orgánacha, siúcraí. Is é an buntáiste is mó de acidophilus, áfach, ná an casta mianraí vitimín. Ag baint úsáide as an deoch seo, is féidir leat vitimíní a fháil ar nós grúpaí PP, B, C, H. Chailíní, sóidiam, maignéisiam, fosfar, cailciam, potaisiam, iarann, since, iodín, sulfair, copar, mangainéis, fluairín, moluibdín agus daoine eile.

Airíonna úsáideacha aigéadophilus

Moltar an meallóg seo do dhaoine de gach aois, agus go háirithe tinneas lagú, ídithe, déagóirí, mná le linn toirchis agus lachtaithe, daoine scothaosta. Mar gheall ar a chomhdhéanamh ceimiceach suntasach, tá airíonna úsáideacha den sórt sin aig aigéadafilín:

• feabhas a chur ar dhíleá, ag cabhrú le bia a bheith níos fearr;
• nuair a ionghairtear, tosóidh substaintí acidophilus antaibheathaigh a fhorbairt;
• cleanses an craiceann boils agus acne;
• faoiseamh ó ídiú;
• an microflora intestinal a athshlánú, arna mhilleadh le linn antaibheathaigh;
• Sates an comhlacht le vitimíní agus mianraí;
• Feabhsaíonn an t-ae i galair ainsealacha.

Acidophilin le haghaidh meáchain caillteanas

Tá sé úsáideach úsáid a bhaint as acidophilus le haghaidh meáchain caillteanas. Is é luach calóideach acidophilus ach 56 kcal in aghaidh an 100 gram táirge, agus mar sin is féidir leat an aiste bia a éagsúlú agus meáchan á chailleadh. Le linn aiste bia, is féidir leat gloine deoch sa lá a ól. Cabhróidh sé seo le tacú leis an gcomhlacht, atá sa réimeas easnaimh cothaitheach, agus cosc ​​a chur ar mheath na gruaige, na craiceann, agus na tairní.

Ina theannta sin, is é an úsáid a bhaint as acidophilus le haghaidh meáchain caillteanas ná go bhfeabhsaíonn an deoch próisis meitibileach an chomhlachta, rud a chabhraíonn gan saill a stóráil.

Díobh acidophilus

Ní féidir dochar don táirge seo a tharlaíonn ach i dhá chás. Má tá éadulaingt i dtáirgí déiríochta agus i gcás iomarcach agus tomhaltas acidophilus, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar aigéadacht mhéadaithe agus, dá bharr sin, go bhfuil sé tromchúiseach agus míchompord.