Tosaíonn maidin an chuid is mó de dhaoine, de ghnáth le deoch te, de ghnáth tae nó caife. Is dócha go gcreideann lucht leanúna tae go bhfuil an deoch seo níos úsáidí ná caife , lucht leanúna caife , ar a mhalairt, is dóigh liom go mbeidh éifeacht níos fabhraí ag an cupán deoch spreagúil ar an gcomhlacht. Déanfaimid iarracht a fháil amach cad é is fearr ná tae nó caife, cé acu ceann de na deochanna seo is mó a spreagann agus a thugann níos mó buntáistí do shláinte an duine.
Cad is tae nó caife níos úsáideí ann?
Tá mórán taighde déanta ag eolaithe agus fuair sé go bhfuil go leor móideanna agus caife ag caife agus tae. Tá tionchar dearfach ag an dá dheochanna seo ar an inchinn an duine, an tae, go háirithe glas, agus cuirtear cosc ar fhorbairt galar Alzheimer, agus caife - galar Parkinson. Chomh maith leis sin, coiscíonn an dá dheochanna seo clocha a fhoirmiú sna duáin agus an lamhnán gann. Má dhéanaimid caint faoi an méid a chuireann brú na tae nó an caife ar fáil, measann an chuid is mó daoine go bhfuil "caife" caife, ach ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir le tae an-láidir brú a mhéadú, cosúil le caife.
Cén fáth a bhfuil tae nó caife díobhálach ann?
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach gcaithfeadh daoine a bhfuil fadhbanna le fiacla a bhfuil galar croí orthu, oistéapóróis , caife a ól. Ba chóir go n-ól caife ó dhaoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas, nó ar mian leo iad féin a chosaint ó fhorbairt séaí ailse ar a mhalairt.
Bíonn tionchar dearfach ag na té ar na soithigh fola, spreagann sé próisis mheitibileach sa chorp, ach bíonn tionchar diúltach aige ar obair an chonair díleá. Tá éifeacht iontach iontach ag caife freisin, ach tá roinnt mianraí tábhachtacha as an gcomhlacht.
Tá sé deacair a rá go bhfuil tae nó caife níos úsáidí, braitheann sé go léir ar chorp an duine, ar aon ghalair a bheith ann, etc. Is é an rud is mó ná cuimhneamh go mbainfidh tae agus caife leas don chomhlacht más rud é:
- Deoch amháin, deochanna nua-ullmhaithe agus nádúrtha.
- Ná húsáid iad i riocht te.
- Ná deoch ar bholg folamh.