Cuirfear nós imeachta suimiúil ar fáil duit i go leor salons áille - cuileoga chun cosa a chaitheamh. Tabharfar cumaisc speisialta duit, ansin cuirfear fillteán isteach i scannán agus cuirfear i gcáilleán Spa, nó tabharfar rogha eile duit. Is fiú an nós imeachta sin saor, ach ar an drochuair, is féidir leat an rud céanna a dhéanamh sa bhaile. Ag an am céanna, ní rachaidh na costais le haghaidh nós imeachta amháin níos mó ná 2-5 $.
Wraps éifeachtach le haghaidh meáchain caillteanas
Is é an rud is tábhachtaí nuair atá tú ag casadh do chosa ná an ceart a dhéanamh. Smaoinigh ar roghanna rathúla is féidir a dhéanamh go héasca sa bhaile.
- Mil + cainéal. Tá na fillteáin dhó saill seo ar na cosa, rud atá an-éifeachtach i gcoinne cellulite. Measc na comhábhair is gá duit 1: 1, ríomh an uimhir do chosa a theastaíonn uait féin. Má tá an meascán ró-tiubh - cuir titim ola olóige agus meascán go dtí go bhfaighidh tú comhsheasmhacht soladach, ach ní leachtach agus nach bhfuil.
- Mil + ginger + ola grapefruit. Meastar go bhfuil an meascán seo ar cheann de na cealla is fearr chun troid ar cellulite. I mil, cuir 5-7 titeann an ola riachtanach seo, chomh maith le spúnóg bhoird de ginger talamh ar a laghad. Is féidir leat é a cheannach sa roinn le héascálacha.
- Brúigh le cosa le mustaird. Ní féidir leis gach bean a mhaireann, toisc go n-éireoidh an rogha seo go leor. Sa chás seo, tá sé riachtanach mustaird a mheascadh le ola olóige go comhsheasmhacht, áisiúil le hiarratas. Mar sin féin, ní fiú na tortuithe seo, go háirithe má tá do chraiceann íogair - go deimhin níl an rogha seo i bhfad níos éifeachtaí ná daoine eile.
- Brúigh le cré gorm. Measc cré le huisce glan go dtí comhsheasmhacht uachtar géar tiubh, fág ar feadh leath uair an chloig. Tá an meascán réidh.
- Wraps Algal. Ceannaigh sa laminaria cógaslainne, é a mheascadh le im, lig sé brew ar feadh 20 nóiméad, cuir i bhfeidhm ansin.
- Clópa caife agus caife , inar chóir caife talún a mheascadh le hola olóige go comhsheasmhacht compordach. Is caife saille dath nádúrtha é.
- Timfhilleadh Olacha. Tóg mar bhonn ola cnó cócó nó ola olóige, oiriúnach agus jojoba. Cuir 5-7 titeann ola citris. Tá leagan cumhra i gcoinne cellulite réidh!
- Dramhaíl seacláide. Measc ola olóige agus cócó go dtí go bhfaighfear comhsheasmhacht uachtar. Is féidir leat cainéal a chur leis.
Cuidíonn aon cheann de na h-oidis seo leat sa chéad seisiún chun 1-3 ceintiméadar de na cromáin a bhaint. Mar sin féin, is fiú a thuiscint go n-éireoidh leachtanna éalaigh agus próisis mheitibileach a fheabhsú, agus nach n-oibreoidh siad míorúiltí. I dteannta spóirt agus aiste bia ar an mbealach seo, is féidir leat laghdú i bhfad níos tapúla a bhaint amach.
Wraps Comhlacht do Chosa Slimming
Má dhealraíonn sé go bhfuil cosa agus glúine tiubh agat, cabhróidh an timfhilleadh go tapa chun déileáil leis an bhfadhb seo. Tá an nós imeachta an-simplí agus taitneamhach, áfach, glacann sé go leor ama - 2 uair an chloig ar a laghad. Is é seo a leanas an nós imeachta maidir le wraps le haghaidh cosa agus bolg:
- Bíodh cithfholcadh agus cuireann sé go maith le limistéir fhadhb níocháin nó scrobarnach.
- Scrios tirim, fan cúpla nóiméad - is féidir leat an meascán a ullmhú ag an am seo.
- Cuir an meascán leis na réimsí fhadhb le ciseal aonfhoirmeach de thart ar 3-5 mm.
- Go cúramach, cuir an chéad scannán ar an gcéad cos amháin, ansin an dara ceann (agus codanna eile den chorp). Ba cheart don bhraighdeanas an meascán i bhfeidhm a ghabháil, ní hamháin ach 10 cm thuas agus thíos. Cabhróidh sé seo leat éalú ó sceitheadh an mheascáin. Tá sé riachtanach 4-6 sraithe scannán a fhorchur.
- Tar éis sin, beidh sé faoi bhlaosc te agus scíth a ligean ar feadh 1.5-2 uair an chloig - féachaint ar scannán, léigh leabhar nó téigh ar ais.
- Tar éis sin, bain an scannán agus sruthlaithe an meascán.
Cuidíonn nós imeachta simplí, taitneamhach, éasca den sórt sin an craiceann a chur isteach i ton, chun dul i ngleic le ceintiméadair agus le cellulite. Comhlánaigh an cúrsa iomlán - nósanna imeachta 10-12 gach lá eile.