Tugtar rí na torthaí go léir ar an pomegranate, agus ní ar aon ní, mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir tá a lán de na cáilíochtaí míochaineacha aige. Bhí daoine ar eolas ag an pomegranate na mílte bliain ó shin. D'fhógair na Gréagaigh ársa na torthaí seo agus chreid siad go gcoinníonn an pomegranate an óige. Fásann rí na torthaí go léir inniu san Iaráin, sa Crimea, sa tSeoirsia, sa Mheánmhuir, sa Lár-Áise, sa Asarbaiseáin agus i dtíortha eile. Tá eolaithe cruthaithe cheana féin go bhfuil airíonna ag pomegranate a bhfuil tairbhe mhór acu don chorp daonna.
Airíonna úsáideacha torthaí pomegranate
D'éirigh le comhdhéanamh saibhir vitimín agus mianraí torthaí pomegranáit le cáilíochtaí luachmhara do shláinte. Soláthraíonn Vitimín PP, maignéisiam, potaisiam obair iomlán an chórais cardashoithíoch. Cuidíonn Vitimín C leis an gcóras imdhíonachta a neartú agus galair víreasacha a chosaint. Tá éifeacht dhearfach ag fosfar agus cailciam ar neart na gcnámha agus na fiacla. Cuireann Vitimín B12 agus iarann le táirgeadh cealla dearga. Tá airíonna soothing ag torthaí pomegranáit, is féidir leis cabhrú le neamhoird néarógacha agus sciatháin giúmar. Mar gheall ar ábhar substaint uathúil Punicalagin, is frithocsaídeoir láidir é an toradh seo. Cuidíonn Pomegranate le feabhas a chur ar ghalair amhairc, méadú ar hemoglóibin san fhuil, fáil réidh le péisteanna, agus moltar diaibéiteas mellitus freisin. Tá airíonna úsáideacha pomegranate ina chumas freisin teas a laghdú, cough tirim a mhaolú agus dul i ngleic le buinneach.
Airíonna úsáideacha pomegranate do mhná
Léirigh Eolaíocht go bhfuil tionchar dearfach ag na torthaí coimhthíocha seo ar an gcomhlacht baineann:
- Faigheann sé go maith le sos míostraithe agus le mothúchán pianmhar. Baintear greannacht, caola, spasms.
- Athshlánóidh sé an t-iarmhéid hormónach.
- Ag meáchan calórach de 70 kcal in aghaidh an 100 g, is féidir pomegranáit a chaitheamh le linn aiste bia, gan eagla ar do fhigiúr.
- Cleans na torthaí an comhlacht go breá, tocsainí agus tocsainí a bhaint.
- Cuidíonn sé le mná torracha a sáithíonn an comhlacht le hiarann, rud a laghdaíonn an dóchúlacht go bhfuil anemia ann.
- Cuidíonn úsáid rialta pomegranate le matáin na vagina a neartú.
- Cosc ar fhorbairt ailse chíche.
- Is fearr le dul i gcomhairle le dochtúir an-úsáideach le haghaidh beathú cíche, ach cé chomh minic is féidir leat pomegranate a ithe. De ghnáth, mura gcuireann úsáid na torthaí seo faoi deara ailléirgí i mamaí agus le leanbh, moltar ceann amháin nó dhá toradh a ithe in aghaidh an lae.