Ar feadh i bhfad tá eolaithe cruthaithe go bhfuil uisce íon simplí an-úsáideach do dhuine, toisc go ngníomhaíonn sé próisis bhitheolaíocha éagsúla, déanann sé ár gcomhlacht a ghlanadh agus a athnuachan. Ar ndóigh, níl sé ina rún do dhuine ar bith go bhfuil an t-uasmhéid tairbhe ag gloine uisce ólta ar maidin ar bholg folamh, ach tá suim ag go leor i dtaobh cad é seo go maith agus an bhfuil dochar ann.
Sochair agus dochar do ghloine deoch uisce ar maidin ar bholg folamh
Tar éis codlata oíche fada, caithfidh ár gcomhlacht athsholáthar ar an taise a cailleadh, agus chun an ganntanas seo a dhéanamh agus do shláinte a fheabhsú, ba chóir duit gloine folamh uisce glan a ól ar bholg folamh, rud a thugann tairbhe suntasach:
- Ullmhaigh TRÁCHÁN GASTROINTESTINAL chun oibre, ach an próiseas díleá a "thosú", is fearr gloine uisce te a ól ar bholg folamh, tk. Is féidir go mbeidh éifeacht ghéilleadh ag uisce fuar ar an mhúcóis gastrach.
- Taispeáin tocsainí agus tocsainí carntha sa chorp le linn codlata oíche.
- An obair a choigeartóidh an néarchóras agus cabhróidh sé le strus a sheasamh.
- Má tá tú ag fulaingt ó chroílár, ansin cabhróidh gloine uisce sa mhaidin ar bholg folamh leat réidh leis an bhfadhb seo.
- Liquefies fola.
- Gníomhachtú próisis meitibileach.
- Cabhraíonn sé le spreagadh a dhéanamh agus a fhuinneamh.
- Cosc ar fhorbairt airtríteas.
- Cuidíonn sé le hailt agus cartilage a neartú.
- Neartaíonn an córas imdhíonachta.
- Má ólann tú gloine uisce te ar maidin ar bholg folamh, déanfar an comhlacht a ghlanadh mucus, agus beidh na cealla sáithithe le ocsaigin agus le hábhair úsáideacha.
Má labhair muid faoin dochar a bhaineann le nós imeachta den sórt sin, níl sé ar chor ar bith, ach amháin má tá sé ina ábhar uisce simplí gan aon bhreiseáin. Má shocraíonn tú an t-uisce a chur leis, mar shampla, mil, is féidir leis an deoch seo ailléirgí a dhéanamh cheana féin, agus is féidir le huisce le líomóid galair stomach a spreagadh.