Táimid ag lorg an aiste bia dian "Hollywood" ar an aisteoir scannán Jennifer Aniston, agus diúltaíonn sí, ar a seal, go hiomlán ó aon aistí bia. Agus sa t-iontas paparazzi seo, d'éirigh an solas ar an fhírinne: is é an rud a thugamar ar aiste bia é, ní mheasann Aniston ach aiste bia sláintiúil . Ach, na neamhréireachtaí níos mó, is airde an t-ús i réim bia Jennifer Aniston, agus mar sin ní mór dúinn déileáil leis an mearbhall seo.
Aiste bia an aisteora, ag teacht go hiomlán
Sa lá atá inniu, tá sé deacair a shamhlú fiú go raibh fadhbanna móra ag Aniston uair amháin le meáchan, agus tugadh ultimatum di freisin: "Caillfidh tú meáchan, nó ní gheobhaidh tú isteach" Cairde ". Iarrann tú conas a chaill Jennifer Aniston meáchan? Cosúil le gach duine eile - ar aiste bia dian. Mar sin féin, le himeacht ama mar gheall ar sceideal dian, easpa codlata, strus mór, shíl sí cad é an "aiste bia" as an aiste bia. Thuig an t-aisteoir go bhfuil bia mar "cearc le mairteoil" le haghaidh lóin, agus "cáise le muiceoil" don dinnéar, tá sé tromchúiseach. Ba ghá an aiste bia ar fad a atógáil.
An "cruthaitheoirí" an aiste bia Aniston
Ní féidir le gach duine dul i ngleic le hathstruchtúrú an aiste bia ina n-aonar. Thairis sin, má tá tú ina aisteoir clú domhanda agus níl aon am agat smaoineamh ar bhia, ach ní mór duit ach rud éigin a ithe go tapa. Bhí rún comhchuibhithe Jennifer Aniston invented ag an aiste bia Juwells agus Jill Elmore. Mhúin siad í a dhéanamh gan bia bán.
Gan Aiste bia Bán
Cothú Cuireann Jennifer Aniston deireadh le táirgí bán:
- siúcra scagtha bán;
- rís bán;
- pasta ón cruithneacht ard agus den chéad ghrád;
- plúr agus milis;
- prátaí;
- aon bhianna stáirse;
- pónairí bán;
- uachtar;
- uachtar reoite;
- bia mear;
- soda;
- cáiseanna.
Ní maith leis Aniston í féin an focal "toirmeasc", mar sin deimhin sí go bhfuil sí in ionad na dtáirgí atá liostaithe níos airde, is féidir a bhaint as analógacha níos úsáidí:
- siúcra donn cána;
- rís donn agus fiáin;
- pasta ó plúr cruithneachta crua;
- gránaigh gránach;
- Prátaí milse (analóg níos measa prátaí, ach nach bhfuil stáirse ann go praiticiúil);
- cearc, turcaí;
- mairteoil íseal-saill, veal;
- táirgí déiríochta a bhfuil cion íseal saill acu;
- iasc;
- cnónna;
- mil.
Is é aiste bia an aisteora ná 70% de na glasraí. Is foinse snáithín í, rud a chabhraíonn le GIT an réalta a bheith ag obair i gceart. Ina theannta sin, glasraí (gan stáirse!) Cabhraigh leis an ocras a mhaolú agus an boilg a líonadh.
Spóirt
Rinne Jennifer Aniston rún eile dá fhigiúr a nochtadh. Agus is é seo yoga. Déanann Aniston Yoga sé huaire sa tseachtain agus tá a fhios aige más rud é go ndéanann sí seo nach bhfuil sé 6, ach caillfidh sí a foirm i 5 uaire. Ní hionann Yoga, de réir an aisteoir, ní hamháin go bhfuil a sonraí seachtracha níos fearr, ach cuidíonn sé le dul i ngleic leis an rithim de shaol Hollywood. Go raibh maith agat le ranganna Aniston, tá sé go leor 6 uair an chloig codlata, in ionad 8, le mothú go héasca agus go bhfiosfadh tú. Beidh ach 30 nóiméad sa lá agus beidh aiste bia Jennifer Aniston i bhfad níos éifeachtaí duit.
Mód Cumhachta
Ní maith le Aniston, mar a luadh muid thuas, rud a chosc, mar sin ní leagann sí síos na rialacha cothaithe,
Uisce
D'fhonn meáchan a chailleadh tar éis meáchan a chailleadh, deochanna an t-aisteoir 3 lítear uisce in aghaidh an lae. Agus tá sé le feiceáil ina aghaidh: tar éis meáchan a chailliúint níorbh fhéidir Aniston a chailleadh ach ní raibh an craiceann ag athnuachan freisin.
Spreagadh
Is é an rud is tábhachtaí ba chóir duit cuimhneamh ná nach raibh Aniston riamh "tanaí" agus gur dócha gurb é do chuid fadhbanna meáchain níos mó ná mise. Ag féachaint ar an grianghraf de Jennifer Aniston sula bhféadfaí meáchan a chailliúint a rá go bhfuil sé seo mar shampla sa todhchaí chun milliúin mná a chailleadh. Ach tá sé díreach mar sin: in ainneoin aois, obair agus drámaí pearsanta, inniu is milliúin de mhná atá ag iarraidh la Aniston meáchan a chailleadh.