Is galar é Giardiasis is cúis leis an lamblia is simplí a dhéanann an intestine beag nó an t-éanlaithe feola. Le haghaidh forbairt rathúil lamblia, tá timpeallacht áirithe ag teastáil. Is iad na cúiseanna atá le giardiasis an nós a choimeád méara na bpáistí sa bhéal i gcónaí, agus is féidir leat a bheith ionfhabhtaithe freisin le bia a bhí ionfhabhtaithe cheana féin le Lamblia. Ba cheart go gcosnódh an aiste bia le haghaidh giardiasis i gcoinne ionghabháil bianna amhail carbaihiodráití tapa.
Is é an príomhfhoinse giardiasis ná duine breoite, ach is eol freisin go bhfuil lamblia i gcorp cait, madraí agus creimirí freisin. Go minic, is féidir cistíní lamblia a fháil in uisce sconna clóirínithe, chomh maith le comhlachtaí uisce truaillithe. Tá sé go leor le deich gcistín a shlogadh, agus tá leibhéal níos lú aigéadacht sú gastric ag baint léi, agus beidh tú ag ionfhabhtú go tapa le Giardiasis.
Aiste bia i gcóireáil Giardiasis
Is féidir le aiste bia le giardiasis líon na lamblia sa chorp a laghdú go suntasach nó fiú an comhlacht a shaothrú uaidh. Ar an gcéad dul síos, níor chóir go mbeadh bácála, milseogra, milseáin, deochanna carbónáitithe san aiste bia i láthair. Chomh maith leis sin sa roghchlár le haghaidh giardiasis, ní fholaíonn sé ispíní, pataí, bainne iomlán, bia le blaistithe, bia spicy agus picilte.
Aithníodh freisin nach féidir leis an lamblia beo i dtimpeallacht aigéadach, mar sin is maith a itheann miasa agus deochanna aigéadacha le linn an ghalair. Is fearr a itheann eilimintí bia aigéadach leath uair an chloig roimh an béile is mó.
Cén aiste bia is fearr do giardiasis?
San iomlán, is é tréimhse an aiste bia le haghaidh giardiasis an intest ná trí nó ceithre mhí. Táirgí a cheadaítear ithe, stiú, boil agus steamed. Sa aiste bia laethúil, caithfidh caora aigéadacha a bheith san áireamh sa ghalar,
Giardiasis a chosc
Chun an galar seo a chosc, ní mór duit uisce scagtha nó bruite a úsáid. Chomh maith leis sin, tá gá go córasach i mbailiúchán eagraithe leanaí d'fhonn suirbhé a dhéanamh ar fhoireann agus ar leanaí, dhá uair sa bhliain ar a laghad. Má aithníodh lamblia, ní mór duit gach ball den teaghlach a shaothrú gan eisceacht. Má tá ainmhithe sa teach, ní mór cóireáil anthelmintic a dhéanamh uair amháin sa bhliain ar a laghad.
Tá sé tábhachtach freisin na rialacha sláinteachais phearsanta a urramú agus torthaí agus glasraí nigh go cúramach sula n-úsáidfear iad.