Tá go leor wrestlers le róthrom ar a gcumas smaoineamh gur féidir an srian ar aiste bia agus spórt a bheith beag, agus tá siad ag iarraidh casta breise saille a úsáid. Mar an gcéad dul síos, áfach, roghnaíonn go leor athruithe in áit suimiúla, ar féidir leo a bheith ar a dtugtar tionchar mór ar thaiscí sailleacha. Sa lá atá inniu déanfaimid iarracht caife a láimhseáil le haghaidh meáchain caillteanas - is é casta saille ná cleas fógraíochta?
Éifeachtaí Dearbhuithe
Creideann an monaróir gur cheart don táirge torthaí áirithe a thabhairt, agus cuireann sé a liosta ar an láithreán gréasáin oifigiúil.
Is féidir linn na poist seo a leanas a fheiceáil ann:
- feabhas a chur ar dhíleá;
- feabhas a chur ar mheitibileacht ;
- laghdú ar an bhfaigheann;
- feabhas a chur ar fholláine;
- athsholáthar vitimín C, snáithín cothaithe, chrome (ar an mbealach seo, faigheann fear nua-aimseartha go leor chrome agus ní gá iontráil bhreise, a cruthaíodh níos mó ná deich mbliana ó shin);
- cabhrú le aiste bia a chothabháil.
Fuaimeann sé go leor tempting, go háirithe dóibh siúd a bhfuil deacracht orthu féin a rialú. Mar sin féin, is féidir leis an líne dheireanach díomá a dhéanamh ar go leor daoine: tá daoine ag lorg uirlis a chabhróidh leo meáchan a chailleadh go neamhspleách, agus ní sin a ligfidh duit meáchan a chailleadh ar aiste bia. Tar éis an tsaoil, tá an aiste bia éifeachtach agus gan aon bhreiseáin.
Caife - casta saille-dhó: comhdhéanamh
Má fhéachann tú ar chomhdhéanamh táirge den sórt sin, agus tuigtear gur comhpháirt ghníomhach é seo, déantar go leor saincheisteanna a réiteach. Mar sin, scríobhann an táirgeoir ar lipéad caife blasta agus milis den sórt sin, as a bhfuil go leor ag fanacht le saille a dhó:
- caife (tá caiféin cruthaithe chun dlús a chur le meitibileacht agus is dón saill nádúrtha é, úsáidtear é fiú i gcothú spóirt),
- Peictin (a ceapadh chun cuirp na tocsainí a dhíchur agus a chuid oibre a fheabhsú),
- L-carnitine (coitianta i dóire saille spóirt),
- Cuireann Vitimín C (antioxidant, freisin deireadh le luathaithe saill),
- spíosraí (cainéal, tuirlingthe , cardamom, ginger - luasann sé seo go beag ar an meitibileacht),
- bromelain (tionchar dearfach ar an meitibileacht),
- sliocht de Chambóidis Garcinia (a ceapadh chun an bhia a laghdú),
- polainiam cróimiam (a cuireadh leis an bhia a laghdú, ach níor éirigh le héifeachtacht an leigheas seo ar ais i 2003).
Dá bhrí sin, feicimid druga sách neamhdhíobhálach ar féidir leis an meitibileacht a luathú, agus leis an bpróiseas meáchain a chailliúint. Tá sé deacair go leor labhairt faoi dhó saill.
Déanaimid cuimhneamh ar dhlí an athraithe ar fhuinneamh go léir: ní ghlactar le fuinneamh áit ar bith agus ní imíonn siad in áit ar bith. Mar sin, ba cheart an fuinneamh a scaoiltear ag na comhpháirteanna dó saille a chaitheamh ar fheidhmeanna ríthábhachtacha. Mura dtarlóidh sé seo, is dóichí go ndéanfaidh an comhlacht é a stóráil ar ais.
D'fhonn caiféin agus l-carnitine a bheith ag gníomhú, ní mór don chomhlacht scaoileadh fuinnimh shaorgaithe, eadhon. spóirt ghníomhacha. Ní ghlacfar le dóirí saill spóirt gan obair fhisiceach, ní hamháin
Sin é an fáth go bhfuil sé mícheart a rá go bhfuil caife nó cappuccino den sórt sin ina casta saille. Is uirlis chúnta é seo a léiríonn a éifeachtúlacht i spóirt. Ar láithreáin a dhíol táirgí bunaidh, luaitear go sainráite gur chóir go ndéanfadh an táirge seo aiste bia íseal calor a éascú, ach gan é a chur in ionad é. Mar sin, ní painceach é seo. Ní féidir leis an leigheas seo a bheith éifeachtach ach amháin má théann tú isteach i gcomhair spóirt agus suí ar aiste bia íseal-calorie.
Ceist amháin - má tá tú ar aiste bia agus ar fheidhmiú cheana féin, cén fáth ar cheart duit $ 20 eile a thabhairt do jar caife? Leis an modh seo caillfidh tú meáchan gan é.