Ar a mhalairt a dtugtar Vitimín E an vitimín "áilleacht". Tá sé buíoch as an vitimín iontach seo gur féidir le mná craiceann gruaig álainn a chothú, craiceann radiantach réidh. Mar sin féin, is minic nach leor vitimín E chun feidhmiú iomlán an chomhlachta. Chun a thuiscint cén fáth a bhfuil an vitimín seo ag teastáil, is gá a fhios go bhfuil sé freagrach, ní hamháin as áilleacht an chraiceann agus na gruaige.
Cuidíonn an vitimín fíor-draíochta seo leis an gcomhlacht a dhiúltú le héagsúlacht éagsúla. Déanann sé fíocháin na n-orgán inmheánacha níos leaisteacha, cuireann sé leigheas tapa de wounds agus de chraiceann chun cinn. Le linn a thomhailt go rialta, laghdaítear an baol infarction. Neartaíonn an muscle croí, an inchinn agus orgáin eile níos ocsaiginithe.
Éascaíonn Vitimín E coigeartú fola, agus laghdaíonn sé go leor le vitimín sa chorp an baol a bhaineann le cataracthaí agus glaucoma a fhorbairt. Laghdaíonn foirmiú thrombi arís agus arís eile.
Ba cheart a thuiscint go bhfuil vitimín E riachtanach do gach catagóir: daoine fásta, leanaí agus daoine scothaosta. Ag caint faoi cén fáth go bhfuil gá le vitimín E do dhaoine aosta, ar an gcéad dul síos, cuireann sé le sáithiú na hinchinne le ocsaigin, agus is maith leis sin go gcuireann an staid cuimhne níos fearr, go dtiocfaidh an duine i bhfad níos tuirseach i gcás daoine scothaosta, laghdaíonn an baol go laghdaítear brú fola, agus cuireann sé sin bac ar fhorbairt strokes.
Cén fáth ar gá le mná vitimín E?
Ar an gcéad dul síos, laghdaíonn sé an próiseas atá ag dul in aois, rud atá an-tábhachtach do mhná. Tá go leor uachtair le vitimín E, atá deartha go sonrach chun cosc a chur le foirmiú roic.
Ina theannta sin, neartaíonn sé an giniúnais inmheánach, ballaí an úráin, na soithí, rud a chuireann le toircheas níos fearr. Nuair a shroicheann bean sos míostraithe, cabhraíonn sé le hairíonna neamhchlaonta a bhaint den sórt sin mar greannaitheacht, triomacht vaginal, flashes te, etc.
Tar éis breith an linbh, cabhraíonn vitimín E le comhlacht na mban chun fuinneamh agus fuinnimh a chailliúint a chur ar ais níos tapúla.
Cén fáth a bhfuil vitimín E de dhíth orm i dtoircheas?
Is é vitimín E a chuidíonn le bean a bheith ag iompar toirchis sna céimeanna tosaigh, nuair a chuirtear i gcónaí bagairt ar neamhghabhála iontógáil breise ar an vitimín seo. Chomh maith leis sin, cabhraíonn sé le comharthaí a bhaint de tocsicsis, cramps cos.
Ag caint faoi cén fáth a bhfuil gá le vitimín E do na fir, ar an gcéad dul síos, laghdaíonn sé an baol a bhaineann le croí-ionsaithe agus strócanna, chomh maith le foirmiú clotanna fola. Thairis sin, bíonn tionchar tairbheach aige ar na horgáin ghiniúna fireann, ardaíonn leibhéil testosterone, feabhsaíonn sé cumhacht.